如果看东西模糊、重影
晚上出门看各种灯光
就像看到无声烟花
那你十有八九是散光眼
Part.01
什么是散光？
散光就是看远近物体都模糊不清，看远处发光或者反射光的物体周围有光圈，严重者甚至有重影、变形的视力状态。
Part.02
为什么会出现散光？
散光和近视有相似的地方，但也有不同，散光不具有遗传性，它跟先天因素和后天因素有关。
先天因素
先天散光是指在胚胎发育的过程中，部分孩子会出现散光的问题，可医学上目前还无法明确由什么因素引起。先天就有的，就很难预防啦。
后天因素
倒睫揉眼不当的睡姿长时间的眼睑闭合等如果影响角膜形态改变，就可能导致散光度数增加，但一般增加不超过100度。
外伤角膜炎等如果损伤角膜、遗留角膜瘢痕导致散光，度数增长很难预测。
Part.03
担心自己有散光？用这个小方法来测测
测试方法：
1. 如戴着眼镜，先取下;
2. 轻轻遮住一只眼睛，用单眼看下方的散光表，分辨图片中虚线的颜色深浅情况;再遮住另一只眼测试。
查看结果：若看周围的线变粗不均匀或是模糊不清的情况，就有散光的可能。
但这种操作只是
初步测试散光的普遍方法
如果想要知道自己
具体散光到底多少度
就需要去到医院或专业眼科机构
给眼睛做个更深度的检查
为什么散光持续加深且正常距离看手机感觉有重影？
散光这一症状在生活中还是非常多见的，如果患者不注生散光的问题，就会导致散光的度数加深，这是视力受损的表现，所以要引起注意，提升用眼免疫力，缓解眼睛内部的损伤状态，还要注意对散光眼睛及时矫正，尽量避免散光继续增高。
散光为什么会加深？散光是视力不好的一种表现，并且是一种具有普遍性的病症，而且散光是会加深的，还会影响到正常的眼睛代谢问题，造成视力的下降，所以一定要引起高度的重视，合理的治疗散光，防止影响到视力。
散光主要是因为屈光不正导致的，跟角膜的弧度和厚度也有很大的关系，所以眼睛散光的人看东西会有重影变形，而且眼睛很容易疲劳，散光比近视要严重，眼睛得了散光以后最好还是配戴眼镜调整。由于很多患者之前没有佩戴过眼镜，刚戴上矫正散光的眼镜之后可能会有一些不适，所以在开始的一段时间内，如有不适情况应该要及时的跟医生讲，再去医院检查一下自己的情况，直到自己适应为止。
由于患有散光的患者，如果不注意用眼，就会加重散光，另外如果患者乱佩带眼睛，也是会加重散光的症状，对此建议患者最好到正规的眼科医院去检查，不要直接到眼镜店去配眼镜，患者要经过缜密的检查之后，根据自己眼部散光的情况听从医生的建议佩戴眼镜。
长时间看书写作业眼睛就容易疲劳，用眼过度的话也会加深散光的度数，另外散光的加深这也跟个人的眼底好坏有很大的关系，如果自身眼底不太好平时又不注意用眼健康的话都会加深散光。建议患者在平时要注意用眼卫生，不要用脏毛巾或者脏手擦眼睛，看书写字一个小时左右要稍微休息一下，用手按摩眼球缓解视疲劳，也可以尽量看远方的景物特别是绿树，缓解眼疲劳的效果也特别好。
最后，由于散光是会加深的，所以患者要积极的治疗，和正确佩带眼镜，但很多患者一旦戴上这种眼镜之后就有很大的依赖性，不论何时何地都会戴上眼镜，这是对患者眼睛恢复非常不好的，患者应该在休息的时候把眼镜摘下来。
为什么散光持续加深且正常距离看手机感觉有重影？
散光这一症状在生活中还是非常多见的，如果患者不注生散光的问题，就会导致散光的度数加深，这是视力受损的表现，所以要引起注意，提升用眼免疫力，缓解眼睛内部的损伤状态，还要注意对散光眼睛及时矫正，尽量避免散光继续增高。
散光为什么会加深？散光是视力不好的一种表现，并且是一种具有普遍性的病症，而且散光是会加深的，还会影响到正常的眼睛代谢问题，造成视力的下降，所以一定要引起高度的重视，合理的治疗散光，防止影响到视力。
散光主要是因为屈光不正导致的，跟角膜的弧度和厚度也有很大的关系，所以眼睛散光的人看东西会有重影变形，而且眼睛很容易疲劳，散光比近视要严重，眼睛得了散光以后最好还是配戴眼镜调整。由于很多患者之前没有佩戴过眼镜，刚戴上矫正散光的眼镜之后可能会有一些不适，所以在开始的一段时间内，如有不适情况应该要及时的跟医生讲，再去医院检查一下自己的情况，直到自己适应为止。
由于患有散光的患者，如果不注意用眼，就会加重散光，另外如果患者乱佩带眼睛，也是会加重散光的症状，对此建议患者最好到正规的眼科医院去检查，不要直接到眼镜店去配眼镜，患者要经过缜密的检查之后，根据自己眼部散光的情况听从医生的建议佩戴眼镜。
长时间看书写作业眼睛就容易疲劳，用眼过度的话也会加深散光的度数，另外散光的加深这也跟个人的眼底好坏有很大的关系，如果自身眼底不太好平时又不注意用眼健康的话都会加深散光。建议患者在平时要注意用眼卫生，不要用脏毛巾或者脏手擦眼睛，看书写字一个小时左右要稍微休息一下，用手按摩眼球缓解视疲劳，也可以尽量看远方的景物特别是绿树，缓解眼疲劳的效果也特别好。
最后，由于散光是会加深的，所以患者要积极的治疗，和正确佩带眼镜，但很多患者一旦戴上这种眼镜之后就有很大的依赖性，不论何时何地都会戴上眼镜，这是对患者眼睛恢复非常不好的，患者应该在休息的时候把眼镜摘下来。
散光是什么原因导致的？怎么做有助于散光恢复呢？
散光是什么原因导致的？怎么做有助于散光恢复呢？
1.散光是一种屈光不正，通常由不规则的角膜形状引起。散光在日常生活中很常见，有些是先天的，有些是后天的。比如人长时间用眼姿势不良(如眯着眼、揉眼睛、躺着看书等。)，这样眼睑对角膜的压力就会改变角膜的曲率，从而形成散光。人类的眼睛并不完美。有些人的角膜在某些角度区域是弯曲的，而有些人是平坦的。散光是由于角膜的厚度或曲率不均匀，使角膜各条子午线的屈光率不一致，使通过这些子午线的光线不能会聚在同一个焦点上。
2.散光的原因有很多，可能是眼睛长期疲劳造成的，也可能和遗传有关。如果父母双方都有高度散光，那么孩子散光的可能性也是非常大的，而且可能和眼球的发育有关，当然也可能和眼外伤有关。所以散光后一定要尽快去医院，让医生看看具体的病因，看是否需要矫正。近视和远视都或多或少伴有一定程度的散光，但大多数情况下是不需要矫正的。如果散光程度很高，那么就需要尽早治疗。可以戴一副合适的框架眼镜或者一副合适的隐形眼镜，往往可以缓解散光的增加。
3.当孩子出现散光时，家长要及时带孩子去医院检查。如果是规则性散光，平时加强调理和预防就够了。孩子要养成良好的生活习惯和良好的用眼卫生习惯。当孩子们在阅读或看电视时，他们不应该长时间引起眼睛疲劳。另外，要保持适当的距离，阅读时要掌握一尺一寸一拳的距离。连续阅读时间不应超过一小时。最好读30分钟左右，然后休息五分钟。休息时可以按摩眼周穴位休息。
