在职场上混的时间越长，不得不应付的酒局就越多。喝的酒多了，多多少少会对我们自己的身体产生一些不好的影响。但是有一类人，喝酒时间明明不短，但看上去并没有过多地影响到他们自己，而且每次在酒桌上，他们就好像喝不醉一样，这些人往往被称为“酒场老手”，这不免让一些还没有熟悉酒桌套路的新人感到疑惑。
那么究竟是为什么让这些酒场老手们看上群喝不醉的？行家：想不醉，就要记住这3点。
第一点，喝酒要靠技巧
要知道，喝酒不止是靠着个蛮劲，还得学会讨巧。所谓讨巧，不是一味地挡酒、不喝，而是在喝完之后，还能让自己能够比较清晰地思考，这里面，就是会有很多讲究的。
而喝酒有什么技巧，其实有一个最为常见的就是在酒杯旁边放瓶水，大多数喝酒的老手都喜欢在酒杯旁边放一瓶矿泉水，那么这里面又有什么道理吗？为何这些酒场“大佬” 们喜欢放上一瓶水？
其实这瓶水的用处还真不少。酒为什么能够让我们的大脑意识不清晰，这主要归因于酒精对我们神经的刺激作用。但是这个时候在酒桌上放一瓶水，一口酒一大口水地喝过去，这就对白酒酒精起到了很大的稀释作用。
而且不止能够稀释酒精、促进酒精挥发，它还有利于让酒精排出体内，不过不要因为这一个好处就使劲喝水，毕竟一直去厕所也是一种对客人的不尊重。
此外，这杯水有时候可以说是一根“救命稻草”了，因为在酒桌上，我们可以以水代酒，实在是抹不开面子，倒也可以耍个小聪明，把杯子里的酒换成水，这样即使你从头喝到位，你都不带醉的。
第二，酒桌用酒要讲究
对于那些酒桌上的大佬来说，他们既然能够被称之为“大佬”，不止是因为它们会喝酒，其身份、地位一般来说也是有个一官半职，或者有些积蓄的。那他们对于喝的白酒也是比较挑剔的，一般在一些正是场合上，用的大多是茅台之类的好酒、贵酒，在自己家里喝酒的时候，喝的就会比较便宜一点，但是也有讲究，例如最近风声较大的蒸台回沙酒和名字有点奇怪的鸭溪窖酒。
不过为什么这两款酒会被单拎出来，并且能够受到多位“大佬”们的青睐呢？其实这两款酒好就好在了性价比高上。
蒸台回沙酒，酿造工艺就是它的名字——回沙。能够直接用直接的工艺命名一款酒的做法，也是让消费者们看到了它本身的诚意。我们讲回沙，就是看其中是否纯净，因为要知道，回沙工艺，是让坤沙这种本来就很传统、很优秀的酿酒工艺，里面的精华含量大大增加的工艺。
而它的诚意，不止体现在本身的工艺上，既然别人是因为它的性价比而选择的它，那就说明在这一方面，它本身就做得很好了，为何这样说呢？这款酒的性价比高，主要体现在两个方面上，一个是价格，一个是本身的容量。
它的价格也才200左右，更何况，它还有1000毫升的量。所以这种比较高的性价比，也是自然而然地受到了大家伙的青睐。
另一个鸭溪窖酒，是我们经常听到的了。来自于贵州的它，自然也是有着本省好酒的优秀传统，这也不枉它有“二茅台”的称号。那么这款酒为何会得此称号呢？这主要归功于这款酒的小尾巴，也就是它的后调。
这款酒后调能够让人品尝出一股丝毫不输于一些酱香酒的浓郁酱香味，要知道，它的香型和酱香没有多大关系，甚至没有关系，因为它是浓香的。这一点也让它在盛产酱香酒的贵州省里依然有自己的广大市场，依然受到别人喜欢和赞赏，也在浓香型白酒里别具一格。而且这款酒不止在高端酒里有市场，还在一些平价酒市场上大展拳脚，所以性价比也不低，很受人欢迎。
而且不管是高端酒局上喝的茅台等名酒，还是类似于上面两款酒的性价比较高的酒水，质量品质都是有保证的。也就是说在喝酒的时候，这些懂得喝酒的人都会尽量选择质量好品质高的酒来喝，虽然酒喝多了都伤身子，但是相比于劣质酒来说，这些酒还是跟好的选择的。
第三，“大佬”们的喝酒习惯和我们不一样
对于我们来说，在平常聚餐的时候经常都要来个不醉不休，也就是说，我们要喝酒，一定要来个能够表达自己感情的流程，酒都是一杯接着一杯的喝，甚至直接上碗来喝。这就让我们每次喝酒的时候都忘记控制量，当然很容易喝醉了。
而一些酒桌上的老手却不是这样的，他们喝酒主要在于谈生意，重点在于“谈”而非“喝”，一场饭局下来，说话谈生意是主要，喝酒自然就是次要的了，这也就不容易喝醉了。
所以其实没有真正的“千杯不醉”，有的只不过是技巧以及喝酒的量罢了，而我们要想做到所谓的“喝不醉”，也只需要记住这3点即可，毕竟这3点就能够做到应付大多数酒局了。
那么今天就先和大家聊到这里了，欢迎各位的喜欢和点赞。
喝酒不醉的诀窍_喝白酒不醉的9个小窍门
聚会、过节,觥筹交错。人们都知道喝酒伤肝,有害健康。但不喝酒,又盛情难却。那么,怎样喝酒千杯不醉呢?以下是我分享给大家的关于喝酒不醉的诀窍以及喝白酒不醉的9个小窍门，希望能给大家带来帮助!喝酒不醉的诀窍：
一、酒前
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;最好的预防 方法 就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长
2、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
3、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。(最要省事哈) 微信号：nx1099
二、酒中
1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸 醇=水
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
三、酒后
1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果
4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。
7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。
9、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。
喝白酒不醉的9个小窍门：
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
酒后的醒酒 措施 :
喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情况，选择适合自己的方法，不妨一试。
1.饮服白萝卜汁：生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。
2.吃大白菜心：取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。
3.服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。
4.饮鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮，三次见效。
5.喝绿豆汁：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。
另外怎么来减少醉酒后引起的头疼，头晕，反胃等症状呢?下面也介绍几种食物，这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，大家不妨做一个参考：
1.蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
2.西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
3.新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
4.西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。
5.柚子消除口中酒气。柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
6.芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
7.酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
8.香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
9.橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
醒酒的药物
目前市场上面出现不少醒酒的药物,例如海王金樽,“客格博”胶囊,陪酒师”解酒茶，还有一种美国进口的ZEO等等，那么这些药物真的有效吗?说到底,所谓的醒酒药物无非都是通过以下两个途径来达到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻断酒精在胃肠中的吸收,减少酒精进入血液的量,这样自然也可以达到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒药物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其对那些经常陪酒或者经常需要应酬的人,更是如此。一般情况下不要吃，因为即使你吃药了，酒精还是进入了体内，对肝脏造成伤害，最好的是不喝，必须要喝的时候，也先用别的方法来醒酒。
醉酒后的照顾
醉酒者自己往往不知道自己的行为，无法来自己照顾自己，那么作为亲人或者朋友就必须照顾好，要注意一下几个方面：
醉酒者如行走不稳，应该注意不要让其跌倒，防止跌打损伤，或者磕碰头部等重要部位。
注意保暖，因为醉酒者身体机能下降，这个时候容易受凉。让醉酒者的头歪向一侧，防止其呕吐，如果有呕吐，要清除其口腔内的呕吐物，防止进入气管，导致窒息或者肺部感染。
