面对内卷，我们该怎么办
“内卷”这个词最近一年火遍全网，很多行业都面临“卷”的问题，“内卷”导致我们内部恶性竞争增大，内耗增加，产能相对降低。面对“职场内卷”，我们如何拒绝深陷其中，减少内卷对自己的消耗呢？今天跟大家一起讨论。
1. 个人核心竞争力是根本，时刻要清楚核心竞争力是什么;
要非常清楚个人的核心竞争力是什么
“内卷”卷的是自己人，升职名额只有1个，团队5个人，到底给谁，这其中势必会有人加冕有人围观。如果要想自己获得名额，唯一能做的就是比别人优秀，只有这样才可能避免“卷”。究竟如何比别人优秀，需要结合自身的工作。如果是销售，那就要反复分析市场，争取业绩突破；如果是产品经理，那就要多多钻研产品及竞品差异，做出有助于产品推广的推广策略；如果你是医学经理，那就需要对行业内前沿内容有非常深入细致的掌握，能够在专家面前抛出深入的见解，影响专家的用药选择；总之，被卷的人一定是竞争优势不明显的人，只要一个人的核心竞争力在，即使某种程度上被内卷，也不耽误个人发展，换一个平台也会带来更加长足地发展，所以核心竞争力是根本。
2. 保持原则并且适当站在旁观者的角度看问题；
面对内卷或者面对职场，每个人都有一套价值体系，这其中可能跟我们的价值体系有冲突。我们没法改变别人的价值观，只能在自己的价值体系里做事。这其中如果他人处事原则与个人冲突，可能会给我们带来情绪上的起伏。遇到这种情况，建议采用旁观者的角度分析问题。职场生涯给我比较深刻的体会是，职场里职位高的人，除了能力强以外，或许还有另外一层原则性差，某些时候的心狠手辣才能在关键竞争时刻拿到筹码。所以，想通了这一点，即使做一个普通的打工者，或许我们身上有着更难能可贵的品质。面对困扰我们的问题，尽量跳出当事人视角分析问题。
3. 请眼光放长远，只要目标在，心就不会漂；
保持长远的眼光看问题
以上两点正反两个角度都做了论证，首先个人业务能力到位，其次旁观角度看问题；接下来看第3点，眼光放得再长远一点。我们的人生的最终目标在哪里？有的人想得到差不多的收入和更多的时间，那就要把握好自己的节奏；有的人想工作之余多开辟些收入，那就适当研究下理财，也可以开辟下副业；有的人天生享受工作，本身就是workholic，那就多多提升自己，多多升职，一般而言，workholic职场发展也会比较顺利。所以要有远见，不要亦步亦趋，别人的节奏未必适合你，关键要做的就是问自己，自己想要什么。
今天跟各位分享的是职场“内卷”的话题，内卷体现出来的是大众对于现实状态的焦虑感，或许从某种程度上更加督促我们个人去寻找内心，寻找方向，无论如何选择，我们要做的就是在组织内部打造核心竞争力，保持原则，遵从内心；如果这几点都做到了，相信“内卷”基本上卷不到我们个人。希望能给各位一些感悟，一起加油吧，朋友们！
职场都在“内卷”，我们该怎么办？做好哪几点，能让“内卷”滚蛋？
办公室里的内线已经成了一种常规，如何防止过分的内圈？
精明的工作人员早已开始了工作，他们在不断的学习和进步，他们的能力比一张学历要好得多。唯有不断提升自己的实力，提升自己的实力，方可在商场上站稳脚跟，不怕“内卷”。“内卷”最直观的影响是导致人的精神紧张，更糟的时候甚至会出现沮丧，病人就好像“坠入了一个无底洞，并且一直在下降”。“习惯无助感”模式与“内卷”有关的抑郁症有很大的联系。
对自己有明确的认识。事实上，很多人对自己的认识都是错误的。“我的觉悟，就是一个人对于自己的生存状态的认知。”有这样的意志和力量，能够清晰地了解自己，了解自己，了解他人对自己的看法，有助于他们在工作时作出更聪明的决策，构建更优质的工作关系，进而获得更好的事业发展。克服“内旋”现象的核心是发展学生的自觉性。工作中，许多人也许会看重自己的绝对实力，而这种心态往往会使自己变得消极。但事实上，大多数人都是如此。在了解了这个观念以后，我们可以意识到，尽管我们看上去在所有的事情上都要逊色于他人，但是如果我们具有先进性，可以取代他人的工作并减少机遇的代价，那么我们就可以实现自身的价值。
每一个人都有一种与我们的价值观相抵触的价值观。我们无法更改他人的价值观，而只能按照自己的价值观行事。在这当中，当他人的准则与个体产生矛盾时，我们就会产生情感上的波动。如果是这样，我们应该从一个局外人的视角来进行思考。我的工作经历让我明白，在工作岗位上，地位越高的人，就越容易失去原则，只有心狠手辣，你才能获得更多的利益。
