最近这几年科学技术的进步十分的迅速，每个人肯定都会拥有属于自己的手机或是电脑，而在家里玩手机我们就必须需要WIFI的存在，为了网速能够变得更快，所以说现在家家户户几乎都拥有自己的路由器。在新闻中老看到关于WIFI的危害，家长也老是告诫我们晚上要睡觉的时候一定要关掉WIFI，早上再开开。那么WIFI是否真的如大家所说的那样危害很大呢？我们又能做些什么呢？

其实生活中我们所见的辐射大多都不是对我们身体能够造成实质伤害的辐射，像医院的X光或是核辐射，这对于我们身体的危害是非常大的。庆幸的是我们不去过多的接触或是不接触。在家庭生活中，我们面对的一般都是电磁辐射，像微波炉、电吹风这两个看似不起眼的工具其实辐射十分的多，过多的使用会造成头晕和疲软无力。而对于我们来说呢一般面对的都是电视、电脑、手机和WIFI的辐射。手机和电脑其实辐射并不算太大，但我们也不能因为这个就过多的使用。

WIFI本质就是一个无线设备，作为一个发射的机器，对周围的其他电器发射电磁辐射。根据研究者的数据表明，离WIFI路由器越近，它对于人体的危害实际上也就越大。所以说家长叫我们远离路由器也并不是没有道理的。但其实WIFI也没有大家想的那么可怕，它的功率密度大约是9微瓦/平方厘米，而根据国家制定的安全标准，人体所能承受的安全辐射大约是10瓦/平方米。这么一比较，其实WIFI的辐射对我们的危害其实并不大，那为什么在WIFI旁边玩有时会头痛呢？主要还是因为我们玩手机的时间过长导致的。

现在社会的进步推动着科技的快速发展，我们在享受科技带来的便利同时也要找到一个健康的生活方式，比如说玩手机和电脑一段时间过后要学会休息，晚上睡觉时最好还是关掉手机和WIFI路由器，或许它们的危害很小，但我们也要尽量避免它们的危害。管理好自己的生活，这些所谓的有害辐射自然就伤害不到我们了。

使用电脑久了会头晕和耳鸣，这是什么原因造成的？

精神过度紧张、脑疲劳、颈椎病都都是导致这种情况发生的原因。

人使用电脑久了会头晕耳鸣可能是因为为精神过度紧张造成的，因为很多人在面对电脑工作或者玩游戏的时候，精神会处于高度紧张状态，时间长了以后就会让大脑内的血管出现痉挛和功能异常这时就会让人出现头晕耳鸣等多种不适症状，出现这种情况以后应该尽快停止玩电脑，而且做到自己接触电脑的时间尽量保持精神状态的平和，避免因精神过度紧张而影响大脑功能。

大脑疲劳也是人使用电脑久了会出现头晕和耳鸣的重要原因，因为人长时间面对电脑工作或者游戏的时候，就会用脑过度导致大脑过度疲劳，这时也会让脑部血液循环受到影响，而且会出现脑血管痉挛，会出现神经性的头痛和头晕，同时会伴有耳鸣。关掉电脑以后及时休息，减少自己面对电脑的时间，外出活动，多呼吸一些新鲜空气，就能让这些不适症状减轻。

人长时间面对电脑工作会保持单一的姿势，这是颈椎腰椎的负担都比较重，容易出现颈椎病和腰椎病，人在出现颈椎病以后就会影响脑部供血，而且会让人出现头痛和头晕以及耳鸣等多种不适症状，想要让这些症状消失，就要尽快让颈椎康复恢复到原来的正常状态，平时还要改善坐姿，不要过多的低头，更不要保持长期单一的姿势，以免加重颈椎负担，引发头晕和耳鸣。

如果本身存在高血压高血脂等慢性疾病在长时间面对电脑时会让血压快速的增高，这时也会让人因血压过高而出现头晕耳鸣，有时还会伴有头痛的症状，这时要尽快监测血压，如果发现血压异常升高，要尽快服用降压药物或者在医生指导下进行有效治疗，等血压恢复正常以后，头晕耳鸣的症状也能消失。

为什么玩电脑多了会头晕