这不天气越来越热了，50多岁的王婶就不想穿内衣，觉得多穿一件太热了，还很不舒服。当她开始不穿后，觉得太爽了，还说一直不穿一直爽。夏天热可以不穿，冬天穿的衣服厚，不用穿也看不出来了，看来她可以一直爽下去了。
穿不穿内衣其实也是很多年轻女性纠结的问题，但是年轻女性还是没有放任自由，虽然心理上不想穿，实际上每天还是有认真穿的。不想中年妇女，比较豪爽，反正觉得年纪大了，不穿就不穿了，也没人笑话。
女性到了中年也应该坚持穿内衣
一般建议女性在65岁以前，都应该坚持穿内衣，这样不仅可以起到承托的效果，还可以让女性看起更加精神。
因为乳房中没有大的肌肉和骨骼，乳房大的人来回晃来晃去，或者受到牵拉的话，也会影响乳房的形状，甚至也会影响到乳房的血液循环，对于乳腺的健康并不利。
而且这样还会增加胸部以及肺部的压力，会有可能出现呼吸困难的情况，甚至也有可能因为乳房的晃荡造成身体前倾，或者引起驼背的情况，这时还是能穿上内衣比较好一些。
女性穿上内衣之后，相对来说身材也更加挺拔一些，看起来精气神会更好一些，这样也可以改善女性的体态，而且还能保持美好的心情。乳房要是耷拉下来，人不仅没气质，也影响自己的外在气质。
注意，内衣也有保质期
很多人以为内衣没有保质期，一件要穿到烂才仍才换。其实内衣内裤都是有保质期的，如果发现自己的内衣经常往上移，这种情况就说明了内衣松了，或者一开始选择的尺码就错了，建议这时应该更换。
或者有些人穿着穿着发现胸部和背部的压痕比较多，有可能这段时间长胖了导致，导致内衣不合身了，再穿这样的内衣反而对身体不利，建议及时更换。
女性在购买内衣的时候，注意应该选择舒适的材质，已经合适的尺码。有些女性为了使胸部更加挺拔，就会特意选择小一号的内衣，这样虽然穿着可能显着身材更好一些，但是对于乳房的健康非常不利。
甚至有人晚上睡觉也不脱掉内衣，这样做有可能会造成乳腺疾病的好发，想要展现美好的身材，也应该注意适当让乳腺放松，晚上睡觉进行不要穿。
坚持做好乳房自检
女性进入到中年后，可能马上就会面临着绝经，进入绝经期的女性也应该每个月固定进行乳房的自我检查。
比如在洗澡的时候，可以顺便进行自我检查，注意自检的时候是否摸到有结节肿块，挤压乳头有没有溢液，还要检查腋下淋巴结有没有肿大的现象。
保持每个月检查一次，而且注意每半年应该进行一次乳腺彩超的检查，或者每一到两年进行一次乳腺钼靶的检查。
如果有病变可以及早发现，早期治疗的治愈率都会比较高。所以学会乳房自检，以及定期到医院进行体检是发现乳腺疾病重要的手段。
参考文献：
[1]陈凤鸣.健康教育对指导社区中年女性乳房自检的作用，《护理研究：中旬版》
[2]艾素.中老年女性也应戴胸罩，开心老年
[3]陈长香,田喜凤,王淑娟.关于女性对乳房自我检查需求的调查及其健康教育，护理研究北大核心CSTPCD
经常穿内衣有什么好处
经常穿内衣有什么好处
经常穿内衣有什么好处，胸部是由脂肪和纤维组织组成的，而文胸可以呈现出女性曼妙的曲线和优美的形态，经常穿太紧的文胸其实是对胸型有着很大的影响的，以下分析经常穿内衣有什么好处
经常穿内衣有什么好处11、塑造胸型
女人穿内衣的主要原因是为了塑造美观的胸型，如果胸部发育后，不穿内衣的话，胸部容易变形、外扩，甚至长副乳，这就会影响穿衣的效果，体现不了美好的身形，所以，穿内衣对于女性朋友来说是非常必要的。
2、防止下垂
女性朋友穿内衣还有一个好处就是防止乳房下垂，众所周知，地球上是存在地心引力的，所以不穿内衣的乳房会往下垂，时间久了，下垂就会比较明显了。而穿上内衣之后，可以托住胸部，从而减少地心引力对胸部的影响，以达到防止胸部下垂的目的。
3、保护乳房
乳房的皮肤是非常娇嫩的，尤其是乳头的位置，如果不穿内衣的话，会直接和衣料摩擦，再加上很多衣料都是化纤的，或者比较粗糙的材质，会导致乳头破皮、皮肤过敏等情况，此外，一些化纤纤维很可能会趁机钻入乳头，从而引起乳腺炎症。
女性到了中年也应该坚持穿内衣
一般建议女性在65岁以前，都应该坚持穿内衣，这样不仅可以起到承托的效果，还可以让女性看起更加精神。
因为乳房中没有大的肌肉和骨骼，乳房大的人来回晃来晃去，或者受到牵拉的话，也会影响乳房的形状，甚至也会影响到乳房的血液循环，对于乳腺的健康并不利。
而且这样还会增加胸部以及肺部的压力，会有可能出现呼吸困难的情况，甚至也有可能因为乳房的晃荡造成身体前倾，或者引起驼背的情况，这时还是能穿上内衣比较好一些。
女性穿上内衣之后，相对来说身材也更加挺拔一些，看起来精气神会更好一些，这样也可以改善女性的体态，而且还能保持美好的心情。乳房要是耷拉下来，人不仅没气质，也影响自己的外在气质。
注意，内衣也有保质期
很多人以为内衣没有保质期，一件要穿到烂才仍才换。其实内衣内裤都是有保质期的，如果发现自己的内衣经常往上移，这种情况就说明了内衣松了，或者一开始选择的尺码就错了，建议这时应该更换。
或者有些人穿着穿着发现胸部和背部的压痕比较多，有可能这段时间长胖了导致，导致内衣不合身了，再穿这样的内衣反而对身体不利，建议及时更换。
女性在购买内衣的时候，注意应该选择舒适的材质，已经合适的尺码。有些女性为了使胸部更加挺拔，就会特意选择小一号的内衣，这样虽然穿着可能显着身材更好一些，但是对于乳房的健康非常不利。
甚至有人晚上睡觉也不脱掉内衣，这样做有可能会造成乳腺疾病的好发，想要展现美好的身材，也应该注意适当让乳腺放松，晚上睡觉进行不要穿。
坚持做好乳房自检
女性进入到中年后，可能马上就会面临着绝经，进入绝经期的女性也应该每个月固定进行乳房的自我检查。
比如在洗澡的时候，可以顺便进行自我检查，注意自检的时候是否摸到有结节肿块，挤压乳头有没有溢液，还要检查腋下淋巴结有没有肿大的现象。
经常穿内衣有什么好处2女人穿内衣睡觉好不好
虽然说内衣对女性的乳房起到了一定的保护作用，但是女人晚上穿内衣睡觉是不好的.，容易影响身体健康，特别是穿过紧的内衣，更容易影响血液循环，也会对睡眠质量造成影响，而且有的内衣是化纤质量的，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激。
女人穿内衣睡觉有哪些危害
诱发乳腺增生
内衣穿的不合适最容易诱发乳腺疾病，最常见的就是乳腺增生了，人的乳房上分布有许多血管和淋巴神经，这些血管和神经的作用是给乳腺提供营养和代谢，如果内衣过小，穿的时间过长，就会影响血液循环和供给，引起乳房缺血，痉挛，最终导致乳腺增生。
诱发乳腺癌
经常穿内衣睡觉更容易诱发乳腺癌，夜晚穿着内衣睡觉，乳房的淋巴腺受到压迫，使得在乳房产生的毒素不易排出，时间久了就会发生癌变;此外，长期穿含有化纤物质的内衣也是诱发乳腺癌的一个主要原因。据统计，每天穿内衣超过17小时的女生患乳腺肿瘤的几率比穿内衣时间短或是不穿内衣的人群高出20倍以上。
影响心肺功能
很多女性认为穿紧一点的内衣可以塑胸型，而且还可以使胸看上去变大，但是内衣过紧的话，乳房和胸口就容易受到压迫，容易出现胸闷，呼气急促的不适反应，严重的还会影响到心肺功能。
伤害颈椎
现在的内衣款式多种多样，但是有的款式虽然好看，却容易使女性过早的受到颈椎病的威胁，尤其是一些肩带比较细的内衣，会使人的肩部，背部肌肉出现不同程度的过早老化;尺寸偏小的内衣，与胸部周围的皮肤过度摩擦，容易导致这个部位的肌肉过度疲劳，出现过早老化的现象。
内衣怎么穿有讲究
美体内衣最好少穿
脂肪由脂肪细胞构成的，当脂肪细胞被挤压变扁时，脂肪跟随推移流动，美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。虽然穿美体内衣可以塑体型，但是长期穿的话就会妨碍身体脂肪的自然发展，受压部位会发生供血不良，纤维化等现象，所以还是不要过于依靠美体内衣来塑形了，以免伤害身体健康。
买内衣前最好试穿
内衣最好试穿之后再买，因为如果买的尺寸过小过紧，还勉强穿的话，对局部血液和淋巴循环会造成影响。实际上每一件内衣尺寸会因为设计剪裁而有区别，所以更要通过试穿来确定尺寸，才能避免内衣过小或者过于宽松，穿着不合适，还影响健康。
不同时期选择穿不同的内衣
女性在不同的年龄阶段最好选择不同的内衣，青春期的女生胸部正处于发育阶段，内衣也要注意随着胸部发育不断更换，选择内衣标准以大小合适为主;孕期女性胸部会肿胀变大，内衣型号也要随之改变;哺乳期的女性由于不如原因，胸部也比以往要大，这类女性应该选择特定款的内衣，不要为了不如方便而不穿内衣，这样容易导致胸部下垂。
女性穿内衣的重要性
内衣能起到支撑和托住乳房的作用，有利于乳房血液循环顺畅;而且对于处在哺乳期的女性来说，穿对了内衣还能增加乳汁量，还能避免乳汁积郁而诱发乳腺炎;此外还能保护乳头免受擦伤和撞痛，避免乳房下垂，减轻乳房在剧烈运动时震动引起不适。
经常穿内衣有什么好处3内衣穿多久才健康
1、让身体老化
女性的身体是在随时发生变化的，尤其是胸部，很容易随着生理期的变化以及体重的增减而发生变化，一旦体重下掉，胸围也是缩水得最厉害的地方。另外，随着身体的衰老，几年前买的内衣裤可能已经不适合现在的身体，勉强穿着只会给身体带来不适甚至伤痛。
2、易患乳腺疾病
旧内衣变形，导致胸罩穿戴不当，容易令乳房变形，甚至产生乳腺疾病。
3、身材变形
随着年龄、体重的变化，身体曲线也会随之变化。当内衣已经不适合时，若不注意穿着，会导致身材变形。
旧内衣的不良影响?
1.罩杯过小，肌肉溢出
关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。
2.罩杯太大，导致胸部变形
罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。
3.胸罩肩带过紧，压迫乳腺
肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。
4.胸罩过于紧绷，使赘肉产生
不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。
5.文胸佩戴不合适影响淋巴回流
很多女性在佩戴时将乳房移位集中即由外向内移动，结果乳房外形挺而美，但是影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。
6.文胸佩戴不当会使乳房产生供血不足
不合适文胸会引起乳房疼痛：如果长期使用过紧的文胸，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。
女性穿内衣有什么好处吗
女性穿内衣有什么好处吗
女性穿内衣有什么好处吗？内衣是女人的好朋友，关系也非常密切，过去的女人在没有胸罩的情况下，还要做根布带子呢！现在女性的保护意识都在提高了，那女性穿内衣有什么好处吗？
女性穿内衣有什么好处吗11、塑造胸型
女人穿内衣的主要原因是为了塑造美观的胸型，如果胸部发育后，不穿内衣的话，胸部容易变形、外扩，甚至长副乳，这就会影响穿衣的效果，体现不了美好的身形，所以，穿内衣对于女性朋友来说是非常必要的。
2、防止下垂
女性朋友穿内衣还有一个好处就是防止乳房下垂，众所周知，地球上是存在地心引力的，所以不穿内衣的乳房会往下垂，时间久了，下垂就会比较明显了。而穿上内衣之后，可以托住胸部，从而减少地心引力对胸部的影响，以达到防止胸部下垂的目的。
3、保护乳房
乳房的皮肤是非常娇嫩的，尤其是乳头的.位置，如果不穿内衣的话，会直接和衣料摩擦，再加上很多衣料都是化纤的，或者比较粗糙的材质，会导致乳头破皮、皮肤过敏等情况，此外，一些化纤纤维很可能会趁机钻入乳头，从而引起乳腺炎症。
女人为什么要穿内衣呢?因为女人穿内衣有着很多好处，比如穿内衣可以塑造胸型、防止下垂和保护乳房，这些好处对于女性朋友来说都是实实在在的。除了这些好处以外，女人穿内衣还能提升品位，展现个人魅力。所以，女性朋友还是要乖乖的将内衣穿起来。
注意，内衣也有保质期
很多人以为内衣没有保质期，一件要穿到烂才仍才换。其实内衣内裤都是有保质期的，如果发现自己的内衣经常往上移，这种情况就说明了内衣松了，或者一开始选择的尺码就错了，建议这时应该更换。
或者有些人穿着穿着发现胸部和背部的压痕比较多，有可能这段时间长胖了导致，导致内衣不合身了，再穿这样的内衣反而对身体不利，建议及时更换。
女性在购买内衣的时候，注意应该选择舒适的材质，已经合适的尺码。有些女性为了使胸部更加挺拔，就会特意选择小一号的内衣，这样虽然穿着可能显着身材更好一些，但是对于乳房的健康非常不利。
甚至有人晚上睡觉也不脱掉内衣，这样做有可能会造成乳腺疾病的好发，想要展现美好的身材，也应该注意适当让乳腺放松，晚上睡觉进行不要穿。
坚持做好乳房自检
女性进入到中年后，可能马上就会面临着绝经，进入绝经期的女性也应该每个月固定进行乳房的自我检查。
比如在洗澡的时候，可以顺便进行自我检查，注意自检的时候是否摸到有结节肿块，挤压乳头有没有溢液，还要检查腋下淋巴结有没有肿大的现象。
保持每个月检查一次，而且注意每半年应该进行一次乳腺彩超的检查，或者每一到两年进行一次乳腺钼靶的检查。
如果有病变可以及早发现，早期治疗的治愈率都会比较高。所以学会乳房自检，以及定期到医院进行体检是发现乳腺疾病重要的手段。
女性穿内衣有什么好处吗2一 符合社交礼仪，美观得体。
设想一下，一个女人如果不穿文胸特别是夏天炎热，衣服普遍单薄的情况下会是怎样的一个情景？如果不穿文胸出现在公共场合，比如公司，公交，商场等，可以想像这是件非常尴尬也很不得体的事情。现代社会特别是一些重要的场合，穿着得体是最基本的礼仪，也能体现一个人良好的教养。
二 防止乳房下垂变形，文胸有塑性的作用。
由于地球的万有引力作用，女性胸部都会自然下垂，特别是一些身材比较丰满的女性，如果不穿文胸时间一长将会导致胸部下垂变形，特别是哺乳期妈妈更容易遇到这个问题。文胸的设计结构可以固定胸部起到塑性的作用。穿上文胸可以让女性更有自信，做女人更美。
三 保护乳房，防止受伤。
女性穿着文胸可以包裹住胸部防止外部的意外伤害。
四 调剂夫妻生活，起到情感润滑剂的作用。
现代的文胸款式和花样很多，用于不同的场合和用途。比如一些情【趣】内衣，这类内衣更多是用于夫妻之间的闺房之乐，增加两夫妻之间的鱼水之欢。可以说情【趣】内衣占据文胸的很大一块市场，这类内衣的作用更多的是增加夫妻的情趣，调剂夫妻生活。
女性为什么要穿内衣
因为乳房没有肌肉组织，只有腺组织和脂肪，支撑它们的是结缔组织，这种结缔组织像一张紧绷的纤维网，起着支撑的作用。
但是，它和肌肉组织不同，没有弹性，因此，女孩子乳房发育日臻成熟时，如不穿戴保护健康的内衣支持乳房
会使乳腺负担不均匀，妨碍乳腺内正常的血液流通，造成部分血液淤带，引起乳房疾病，剧烈运动时如不戴文胸，容易使乳房受到创伤，而任何一种创伤又可能引起乳腺炎。
女性穿内衣有什么好处吗3女性穿内衣有什么好处
戴乳罩不仅仅是为了体态健美，因为第一，使用胸罩后，乳房各方面受力均衡，当某一方面受力后，便能向四方分散，故有良好保护作用。
它还可以支持和托扶乳房，使乳房的血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，有利于乳房发育和增强抗能力。第二，胸罩托住乳房，减少行走，运动或劳动时乳房上下震荡，既避免乳头在内衣上的剧烈摩擦损伤，又可防止乳房组织的松弛下垂，帮助堆积脂肪，增加弹性。
因为乳房增大主要是靠脂肪堆积和乳腺管增长，才显得出其丰满的特色。哺乳期戴胸罩，一可防止乳房下垂，二还可以保持乳头清洁，预防乳腺炎的发生。
女性长期不穿内衣有什么坏处
1、没有胸罩托住乳房，乳房容易下垂，体形就不够完美。
2、夏天的时候容易走光，一弯腰低头什么的，里面真空的，什么掩护都没有了。
3、不穿胸罩，乳头激凸，在外面就看到了，不雅观。
有统计说，女性一年不带胸罩，乳房会下垂1公分;同样，如果臀部没有足够的承托，时间长了也会松弛、走样—对于十分在意自己每寸肌肤的我们来说，这个消息简直比第三次【世界】大战爆发还可怕!
当然，如果你只是在夏天的某些时候和某些场合放弃内衣的话，结果也许不会这么糟。但如果不注意保养的话，日积月累，谁也不能保证地心引力不会欺负到你头上，尤其是在你脂肪渐渐堆积、身材愈发圆润的时候。