浏阳日报讯（记者 潘思荣）最近天气寒冷，浏阳市中医医院门诊处来了不少特殊病患——身上皮肤突然出现红色纹路，但是不痛不痒。“看着好吓人，我是不是得了什么重病？”不少患者被这一突然出现的“红色纹路”吓到了，纷纷前来咨询。

经医生检查诊断，这些患者多是出现了“火激红斑”。“主要是长时间使用小太阳、热水袋取暖导致的症状。”市中医医院皮肤科主任张语林介绍。

那么，“火激红斑”到底是什么病？有什么危害？又是怎么引起的呢？

2月9日，市中医医院皮肤科，市民王女士找到当天的门诊医生张语林，说自己的两条小腿上长满了网状的红斑，“张医生，我的腿上这是长了什么？像渔网一样，好吓人。”

随即，张语林对其进行了详细的检查，发现王女士两只小腿前段的网状斑片呈紫红色且对称分布，很有可能是火激红斑，于是询问：“你最近是不是烤火次数比较多、时间比较长？”

王女士点头称是，“我比较怕冷，加上最近天气持续低温，于是春节大部分时间我都宅在家里，无论是看电视、玩手机，还是和亲友聊天，都时刻守着烤火炉。”

前两天，王女士不时觉得小腿有些发痒，当时她并没有在意，以为是皮肤瘙痒导致的。2月8日晚上，王女士接来一桶水准备泡脚，掀起裤腿时才发现双腿长满了紫红色的网状斑片，“就像是‘蜘蛛网’一样，特别恐怖。”

“你这是火激红斑，主要跟烤火方式有关系。只要及时去除诱因，红斑会慢慢消退。”张语林表示，火激红斑主要是局部皮肤长期受温热作用而引起的，常见于使用电烤炉、热水袋、电热毯等取暖，热量持续作用于人体而致病。

张语林介绍，连续取暖时间过长、取暖距离太近都容易导致火激红斑，开始表现为局部皮肤的鲜红色渔网状斑片，然后颜色逐步加深变成暗红色或紫红色，甚至出现色素沉着或皮肤萎缩。但该病并不会影响身体功能，会在2—3年内慢慢消退。

听完张语林的解释，王女士这才明白“网状红斑”到底是怎么回事。王女士表示回家后会将这一“知识”分享给亲朋好友，提醒他们烤火时要格外注意。

“近段时间我们科室接诊了近10例这样的患者，来就诊时均表现为皮肤出现网状斑片。”张语林介绍，火激红斑除了经常烤火、长时间使用电热毯取暖会导致外，也常见于厨师、锅炉工人以及经常进行高温作业的工人等，女性患者是男性患者的10倍，且大多数是体重超重者。

对此，张语林提醒广大市民特别是怕冷的女性和中老年人，不要长时间待在高热的环境中。使用取暖器时，一定要控制取暖时间和温度，保护好皮肤，人体最好与热源保持30厘米以上的距离，烤火期间应不时起身走动，连续烤火时间不应大于3小时。热水袋最好不要与皮肤直接接触，尤其是在晚上睡觉时，以免在无意识的情况下，让热源直接接触皮肤而造成皮肤损伤。对于职业长期暴露于热源中的人，如厨师、锅炉工人等更要注意预防火激红斑。

“一旦出现火激红斑的症状，应及时到正规医院皮肤科就诊，以免处理不当导致红斑形成溃疡，最终导致皮肤疤痕，甚至引发上皮不典型增生继发鳞状细胞癌。”张语林说。

1.清洁

用温水清洁皮肤（注意不要用热水烫洗），洗澡时不要用碱性香皂，尽量用中性或弱酸性沐浴露。对于面部皮肤过敏者，建议中、干性的皮肤用清水洗脸，油性及混合性皮肤选择氨基酸类的洗面奶，以减少对敏感期皮肤的刺激。

2.保湿

保湿要内外兼顾，一方面多喝水补充水分，一方面加强皮肤保湿。油性皮肤可以选择保湿力较好的乳液，干性、中性、敏感性皮肤可以选择稍厚重的面霜，可随身携带一瓶含有舒缓成分的保湿喷雾。躯干、四肢的皮肤可外用舒敏保湿类护体乳，每天涂抹2—3次，有助于修复皮肤屏障、缓解过敏症状。

3.补水

面部干燥脱屑，可选用补水面膜，面膜可以连续敷，但不建议长期连续使用。同时护肤品来源要规范，注意不要使用含激素的化妆品或面膜，否则可能造成“激素依赖性皮炎”等难治性面部皮肤病。

冬天很多人喜欢烤火，烤火的时候需要注意些什么？

在冬天的时候，由于气温的低下，我们的身体会感觉特别的寒冷。除了多添加衣物之外，很多人都会有烤火的习惯，通过外界的热量达到自身取暖的效果，而烤火的形式也有几种，比如说烧炭、电火炉就是比较常见的两种方式。在烤火的时候，我们需要注意人身安全、健康安全两个方面，为自己和他人负责。

1、碳烤火注意通风。

通过煤炭或者是柴火的燃烧，达到一定的温度之后让身体暖和，而碳的燃烧过程中会产生大量的二氧化碳，如果在烤火的过程中门窗禁闭，导致空气流通，从而造成空气中二氧化碳含量增高，氧气含量减少，就很容易造成二氧化碳的中毒，从而造成人生安全隐患。因此，通过燃烧碳类物质取暖的方法，一定要注意空气的流通。

2、电烤火注意电源。

现在，大部分的家庭在冬天的时候都会选择利用电火炉进行取暖，因为这个方式既方便又卫生。但是，因为烤火之后没有关闭电源，依然让电火炉工作的原因，造成火宅的情况也是有发生过的。因此，一定要注意取暖之后关闭电源，并且在烤火过程中注意不要去随意的触摸烤火器，避免触电的潜在危险。

3、防范发生“烤火斑”的出现。

在我们烤火的时候，很多人都喜欢把温度开到很大，甚至是出现发烫的感觉，其实这样是不健康的。过度的使用和依赖，会造成低温烫伤，从而让我们的皮肤患上火激红斑，这是一种因为长期遭受高温但是又不明显的烫伤引起的皮肤病。当然，大部分人随着停止使用烤火而恢复正常，但是有部分人却会导致皮肤色素的沉淀而永久性褐色哦。

烤火虽然温暖了我们的身体，但是我们一定不能忽视它可能造成的潜在危险哦。合理、适度的烤火，健康我们的身体，合理防范潜在危险，让我们更安全！

能否长时间对着烤炉烤火？

冬季的天气非常的寒冷，所以很多的人会在长时间的待着家里烤火，不过烤火太久是会对人体造成一定的伤害的。如果烤火的时间比较长的话，就会导致你的皮肤干燥，脱皮，还可能会造成敏感肌，这是非常不利于皮肤的健康的。
　　烤火的时间过长，会导致身体就会很容易脱水缺失，这样你就很容易口渴。感冒生病的人烤火是不利于咽喉健康，因为这样会很容易引发咽喉炎。
　　而且经常烤火会损害身体的健康，会导致身体的素质下降，这样你的身体就会体质不耐热不耐寒，而且还会影响你的抗病毒能力。
　　如果长时间坐在烤火炉旁边烤火，膝盖弯曲的时间如果太长，就会出现血液循环不畅通，这样就会造成静脉曲张症状。