在我们日常生活中，很多人会发现自己的面部出现了发黄的现象，其实面部发黄的原因有很多，可能是因为长期缺乏睡眠，可能是受到了紫外线的照射，也可能是生理性导致的，例如内分泌失调、新陈代谢能力下降等。当你发现自己面部发黄的时候，就要了解它发生的原因是什么，这样才能更好的找到缓解的方法。

面部发黄的原因

1、胆红素过多

当身体出现了胆囊疾病或者是患有一些胆囊处的问题时，比如胆囊癌、胆管癌、胆管结石等，就会让胆红素的排泄遇到了障碍，大量的胆红素就会积累在皮肤的表面，所以在面部就会出现发黄的症状，还会伴有肝区不适、尿液发黄的问题。

2、长期受紫外线照射

如果皮肤经常受到强烈的紫外线照射，那么面部的胶原蛋白和弹力纤维组织可能会被伤害，大量的黑色素就会在面部沉淀，从而呈现出皮肤发黄暗沉，甚至还有一些红肿疼痛的症状。

3、皮肤缺水

当皮肤处于缺水的状态下，面部不仅会发黄，而且皮肤还会很干燥，也会让脾气虚弱、头发干枯等异常的症状体现出来。所以在日常生活中一定要养成喝水的习惯，每天补充一定量的水分，才能让身体中的机能得到新陈代谢，让水分进入体内以后可以帮助一些废物排出，这样也可以避免面部和皮肤出现发黄的情况。

面部发黄如何缓解？

1、给皮肤补水

睡觉前可以敷面膜，给皮肤补充营养，每天洗完脸后要及时给皮肤补水，防止皮肤缺乏水分。平时尽量少吃一些让皮肤发黄的食物，比如说富含胡萝卜素的食物不能过度食用，否则皮肤也会变得发黄。

2、保持睡眠充足

休息可以让皮肤得到充分调节，可以将体内的毒素更好的排除体内，从而减少皮肤发黄的症状。

3、做好防晒

避免皮肤受到强烈的紫外线照射而出现皮肤晒伤的情况。

皮肤偏黄是什么原因

　　皮肤暗黄不仅让个人形象大打折扣，而且还可能是疾病的征兆呢，那么皮肤暗黄是什么原因导致的呢，下面我们一起来看看吧。

　　 1、食物引起的皮肤发黄 ：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

　 　2、缺乏运动引起的面色黄 ：长期缺乏运动。身体及皮肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。

　　 3、药物引起的皮肤发黄 ：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

　　 4、 空气污染引起的'面色黄 ：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。

　 　5、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

　　6、 化学物质过敏引起的面色黄 ：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令皮肤变黄变深。

　　7、皮脂油腻引起的皮肤发黄 ：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。

　　8、体内毒素积累引起的面色黄：

　　在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。

　 　9、色素积聚引起的皮肤发黄 ：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。

　 　10、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄： 因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

　 　11、紫外线照射引起皮肤发黄： 紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

皮肤发黄是怎么回事

皮肤发黄，又称为皮肤黄染，是一种常见的临床表现。很多时候，人们经常误认为皮肤发黄就是出现了黄疸，意味着肝脏不好。其实并非如此，确实肝炎是引起人体皮肤发黄的常见原因之一，但实际上引起皮肤发黄的原因非常之多。

首先要排除患者是否是内脏疾病导致的皮肤发黄，比如胆红素升高、肝胆系统疾病；

皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。与电脑的辐射也有关，如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易变得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的，在这个过程中有很多微小的细尘向你的脸上扑过来。所以在吃的方面上要注意有美白嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上搽些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩。

有时候肤色的问题，是先天形成的，都知道因为本身就是属于黄种人，所以黄皮肤也是比较常见的肤色，但是由于偏黄的肤色，会显得气色不好，最主要的是容易出现肤色不均匀的状态，让脸蛋看起来给人一种脏兮兮的感觉。

尽管人体有防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物，在肠内开始腐败，结肠中的菌群，就会不断分解废物，产生毒素。