几种皮肤病 老年人夏季易中招
随着年龄增长，各项生理结构逐渐发生退行性改变，抵御外界各种不良因素的皮肤“屏障”也开始出现问题。尤其是夏季天气炎热，老年人皮肤很容易出状况。
炎炎夏日，出汗增多，老年人常被湿疹找上。湿疹致病原因和诱发因素很多，包括食物方面，如食用鱼虾海鲜、牛羊肉、韭菜、辣椒等腥膻辛辣之品；环境方面，如长时间暴露在强烈日光下，吸入花粉、尘螨、动物毛屑等；生活方面，如使用含致敏成分的化妆品、洗浴用品等；疾病方面，如感染细菌和浅表真菌，患有慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫病，发生血循环障碍、内分泌及代谢改变等。
有些老年患者有洗热水澡或过度清洗的习惯，也会导致皮肤屏障被破坏，使皮肤破损面积扩大，湿疹瘙痒也越发严重。如果反复搔抓，还容易继发细菌或真菌感染。
此外，像体癣、股癣、足癣、花斑癣等真菌引起的皮肤癣病也极易在夏季“卷土重来”。一些患有慢性疾病如糖尿病、恶性肿瘤的老年人，因为患病和长期应用糖皮质激素、免疫抑制剂、抗生素等，导致身体抵抗力下降，会诱发皮肤癣病。
在对皮肤病辨证施治的同时，老年人应注意做好日常预防调摄。
平时要避免紧张、抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面情绪，尽量保持愉悦心情，走出家门，多交朋友；适当锻炼，可选择散步、慢跑、打太极拳等舒缓运动，防止出汗过多；养成健康饮食习惯，以清淡、易消化、低盐少油的食物为主，多吃富含维生素的新鲜果蔬，少食用或禁食腥膻辛辣之物；日常合理休息，不可过度劳累；积极预防便秘，以使毒素能及时排出体外；尽量穿着柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服，穿布鞋或者透气的凉鞋，勤换鞋袜；洗澡时，以温水淋浴为佳，不可过度搓洗，以免皮肤破损。
居家时，老年人要注意控制室内温度及湿度，确保房间内空气流通；户外活动时，要做好疫情防控，佩戴口罩，减少聚集。同时，要保护好皮肤，局部伤损的地方避免接触污水、风吹或被阳光长时间照射，及时处理，防止伤口化脓感染；当患处瘙痒或疼痛难忍时，可通过轻轻拍打或涂抹药物来缓解，不可用力抓挠或过度刺激患处。
特别要提醒的是，患有慢性病的老年人在治疗皮肤病时，不能随意停用慢性病药物，以免影响健康，乃至突发意外事件。
据健康中国、健康浙江
来源： 浙江老年报
老年人容易患哪些皮肤病
老年人常见的皮肤病有以下几个方面：由色素异常引起的老年性色素斑和老午性白斑。由血管异常引起的老年性血管瘤、老年性紫癜。由皮脂腺异常引起的老年皮脂腺过度增生、脂溢性皮炎。由表皮增殖引起的脂溢性角化病和表皮角化。由毛发衰老引起的老年性白发、老年性脱发。有长期受压和磨擦引起的胼胝。鸡眼。有因病长期卧床、受压部位血液循环不良引起的褥疮。有皮脂和汗液减少引起的手足皲裂、老午眭瘙痒病等。治疗老年性皮肤瘙痒方法有很多，可根据病情、体质选用：(1)维生素B族和维生素c；(2)钙剂，如维丁胶性钙、葡萄糖酸钙、钙片等；(3)抗组胺类药物，如苯海拉明、扑尔敏、赛庚啶、克敏能、敏迪、息斯敏等；(4)普鲁卡因局部或静脉注射，必要时可加皮质激素类一起注射；(5)硫代硫酸钠静脉注射； (6)影响夜间睡眠时服用镇静催眠剂；(7)性激素治疗：男性用丙酸睾丸酮或甲基睾丸酮；女性用己烯雌酚或黄体酮；(8)选用养血祛风安神的中药内服，如首乌、熟地、当归、川芎、鸡血藤、钩藤、防风、柏子仁、酸枣仁、甘草；(9)淀粉浴、糖浴、矿泉浴、中药水沐浴；(10)全身瘙痒可取合谷、曲池、血海、足三里、三阴交、委中、承山等穴位针刺，肛周瘙痒取长强穴，外阴瘙痒可取三阴交、关元、肾穴等穴位。此外，根据病情给予炉甘石洗剂、三黄洗剂、必舒膏、苯海拉明膏和肤轻松、皮炎平、肤乐之类的霜剂。老年人耐受力较差，所以夏天出门要防晒，在家要用电风扇或空调机降低室温，皮肤保持凉爽勿汗渍；清热解暑应吃西瓜，喝五花茶、夏桑菊、荷叶冬瓜薏仁汤。秋冬要注意保暖，皮肤勿受寒冷刺激；多吃低糖的滋润食品，如花生糊、芝麻糊、杏仁糊；洗澡少用香皂和沐浴液，洗后要搽肤必润、润肤霜或香脂，以滋润保护皮肤；饮食应避免饮酒、浓茶及辛辣食物；痒处忌搔抓、磨擦和热水烫洗。延伸阅读老人服药的五原则是什么中年人可采取哪些护肝措施中年人为什么要护肝
夏天容易得哪些皮肤病？
四季之中，夏天是对皮肤最不友好的季节。稍不留意，身上就有可能出现各种各样的问题，红一块、肿一块、痒痒包等等。
咱们今天就来说说，夏季最常见的三种皮肤问题。
荨麻疹
荨麻疹有靠谱的偏方吗？
没有。
荨麻疹表现为大小不等的斑块，看起来跟橘子皮差不多，多数是红色，也可以是白色，通常伴有瘙痒。
图自网络
之所以出现斑块，是因为炎症细胞被激活。比如肥大细胞，它被激活后可以释放组胺，引起血管扩张、腺体分泌增加等。血管扩张，皮肤便会泛红，腺体分泌增加，则会引起皮肤肿胀。
那么，肥大细胞是怎么被激活的呢？
有些患者是接触了过敏原，产生过敏反应，引起肥大细胞活化。有些患者是因为感染了细菌、病毒释放的毒性物质，直接激活了肥大细胞。
可引起荨麻疹的因素
由于荨麻疹致病因素多、发病机制不一，纵使对别人有用的偏方，都未必对您有用。另一方面，从病程上看，荨麻疹可分为慢性与急性两种。
慢性荨麻疹有自愈的可能，而急荨麻疹起病急促，症状较重，如果连累到呼吸系统，可能会出现喉头水肿，进而引起呼吸困难，乃至窒息。遇到这种情况，更是不要盲目尝试所谓的偏方，免得贻误治疗。
汗疱疹
汗疱疹是因为手汗多吗？
汗疱疹表现为粟粒样的水疱，一般成群出现、可痒可疼。
图自网络
虽然名字里有个“汗”字，但汗疱疹与手汗无关。学界公认的原因有三个精神压力过大、真菌感染和过敏。也就是说，一旦得了汗疱疹，首先应该想想，最近有没有接触什么特别的东西，是不是换了清洁用品，比如洗衣粉、肥皂之类的，排除过敏因素。
如果排除之后，仍然不见好转，可以去医院做检查，是否存在真菌感染。愿意治疗的话，一般医生会开一些外用药，糖皮质激素（减少痒感）、氧化锌（保护皮肤）、高锰酸钾（加快水疱消失）等。
不过，汗疱疹不影响生活，有些甚至会自行好转，病情不严重的话，谨慎挑选清洁用品，保持精神放松就行了。
湿疹
湿疹是喂养不当吗？
湿疹分为两类，一类是普通型，一类是特殊型。我们平常说的湿疹，多数指婴儿湿疹，属于后者。
婴儿湿疹看起来像“荨麻疹 汗疱疹”，皮肤泛红，上面有米粒大小的突起，乃至水疱，水疱被抓烂以后，会不断渗出浆液，越抓越痒，越痒越抓。
图自123RF
很多新手妈妈看着心疼，甚至会自责，“是不是我的喂养方式有问题”。
有统计表明，婴儿湿疹的发病率在75%以上，所以妈妈们大可不必自责，如此广泛的存在，显然跟喂养方式不会有什么关系。
小孩得了湿疹，应该少吃一点“发物”？
目前认为，婴儿湿疹是一种特殊过敏反应。其特殊性体现在，不管治不治，通常都会好转，只有极少一部分延续到成年期。母乳喂养有助于减少湿疹，局部的激素治疗也有一定的作用，不过最重要的是避免感染。
说到这里，不得不说一下“发物”这个事儿。
首先，发物没有一个统一的定义。不同中医典籍，对此有着不同的说法，甚至彼此矛盾。按照《中医饮食营养学》中的定义，发物指那些会引起旧病复发或者新病加重的食物，按照这个定义葱、姜、蒜、鱼、虾、肉、谷类、蔬菜等等都有可能是发物。不吃这些，也就没什么可吃的了。
图自新华网
不过，这些“发物”之中，有一些确实最好不要碰，比如烟、酒。
烟草、酒精对所有人都有害，不管是健康人还是患者都应该尽量避免。
总之，皮肤病也好，其他疾病也罢，除了那些医生明确告知不要吃的以及过去有过过敏史的食物，没什么需要特别提防的。
重要的是，做好基础工作：保持皮肤清洁、不要过分抓挠、维持一个健康的生活方式。
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参考文献
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作者：赵言昌