#拉肚子可能和情绪有关#
在日常生活中，相信大家或多或少都会有腹泻的情况。
所谓的腹泻，指的是每天排便次数增多，大便当中的水分增多，甚至会出现水样大便，大部分患者同时还会伴有腹痛或者是腹胀等一些不适感。
导致腹泻的原因比较多，一般情况来说与饮食不当有关，只要稍加调整饮食，腹泻现象很快就会缓解。
不过有的时候，腹泻或许是饮食缘故引发的。
事实上，有一些人在日常生活中一紧张，压力大了或者激动了就会爱闹肚子，而因情绪引发的腹泻属于肝脾不和型腹泻。
要知道，脾的功能需要由肝气疏泄作用才能完成，肝气的疏泄作用正常，脾气的运化才能旺盛，因此这类人往往就会一紧张容易腹泻，同时还会出现情志郁闷、容易叹气、胸胁胀满等状况。
除了情绪，哪些疾病会导致腹泻？
第一，肠道疾病如果属于急性肠道疾病，比如急性肠炎，患者只要适当治疗，腹泻现象很快就会得到缓解与消失。
如果患有慢性肠炎、溃疡性肠炎，以及肠道息肉的话，患者在日常中就会反复出现腹泻的情况，并且还会伴有便血、腹痛、腹胀、消化不良等问题。
而如果患有肠癌的话，患者也会出现反复的腹泻，或腹泻与便秘交替出现的现象，并伴有便血、大便形状变细、排便次数增多等症状。
第二，胰腺疾病胰腺虽然比较小，但属于人体中一个比较重要的消化器官，能够分泌出各种消化酶帮助消化食物。
如果出现一系列的胰腺疾病，比如慢性胰腺炎，患者在日常中就会反复出现腹痛、腹泻的现象。尤其是在食用一些油腻食物后，会出现比较明显的脂肪泻。
而如果患有胰腺癌的话，患者除了表现出剧烈腹痛、身体消瘦的现象之外，还会伴有反复的腹泻、血糖升高以及皮肤黄疸等症状。
肝脏不但有着代谢、排毒的功能，还可以分泌并排泄胆汁帮助消化食物。
如果患有一系列肝脏疾病，比如中重度脂肪肝、各种肝炎，以及肝硬化、肝纤维化，甚至是肝癌的时候，肝脏就无法正常分泌和排泄胆汁，使得消化功能下降。
不但会出现消化不良的现象，还会使患者出现反复的腹泻，并且会出现厌油、食欲下降、黄疸、异常出血，以及身体乏力等症状。
第四，胆囊疾病胆囊能够分泌出大量的胆汁，胆汁中含有比较多的消化酶成分，主要用来消化进入体内的脂肪类食物。
如果患有一系列的胆囊疾病，比如胆囊炎、胆囊结石、胆囊癌，胆汁的正常分泌会受到极大程度的影响，就会出现腹泻，以及腹痛、黄疸、消化不良等问题。
有些人认为，经常腹泻意味着身体在排毒，腹泻可以很好地将肠道以及身体当中的一些毒素带走。
暂且不说，人体根本没有多少毒要排，能排出去的多数都是新陈代谢的垃圾与废物。
而腹泻时所排出的一些成分，只是人体当中的电解质和水分，而导致经常腹泻的原因，基本上有一些疾病，甚至是癌症有关。
在反复出现腹泻现象时，不要以为是身体在排毒的表现，一定要引起高度警惕。
另外，单单急性腹泻就不仅有肠道疾病、全身性感染疾病、内分泌疾病，还有一些重金属中毒、药物不良反应等，同样也会引发急性腹泻。
如果是婴幼儿出现腹泻，若没有出现发热、烦恼、血便等情况，就得需要停止进食奶粉、牛奶以及特定食物48小时后才可以缓解，这类情况就常常因特定营养成分消化不良而引起的。
总之，腹泻并不是一个简单的症状，若经常出现腹泻，就得㤇及时就医，查明具体原因。
经常拉肚子是什么原因啊？
拉肚子也是可以分为几种不同的情况的。第一种是因为食物不干净而导致的外感湿邪常见，症状出现得非常快，拉完肚子之后痛感就不强烈了。
第二种是脾胃虚弱而导致的拉肚子，因为人的脾胃虚弱，运化无力，脾胃功能发生了紊乱，从而就导致了拉肚子的情况出现。
第三，一个人的肾阳不足、阳气不足，从而就引起了腹泻的情况。这种情况一般出现在天亮之前，一般也可以称之为五更泻。
经常拉肚子的原因：
第一，饮食不当是导致经常拉肚子的原因之一。如果一个人吃得太多了、吃的太油腻了、吃的食物太冰冷了、太频繁的尝试新产品了，又或者是吃了腐烂了的、变质了的、过期了的、产生了细菌了的、被毒素污染了的食物，那么都很有可能会出现拉肚子的情况，这是因为人的肠胃受到了刺激。
第二，外部刺激会导致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天气过热的刺激、自己的精神紧张或者是情绪不佳，又或者是受到了惊吓的话，很有可能会因为心理方面的一些因素而导致出现拉肚子的情况。
第三，食物过敏引起的腹泻。如果肠胃本身就比较敏感，对一些特定的食物会产生过敏的反应，那么吃了这类的食物就会出现拉肚子的情况。所以说，每一个人都要充分地了解自己的身体，要知道自己可以吃什么，不可以吃什么。不可以吃的东西就不要吃，否则受伤害的还是自己。
第四，不良的饮食习惯会导致拉肚子。如果经常性的暴饮暴食、吃太多高脂肪高蛋白的食物、经常性的喝酒的话，那也很有可能会出现拉肚子的情况。暴饮暴食本身就是一个不好的饮食习惯，对自己的胃部会产生强烈的刺激，在这样的情况下，出现拉肚子的情况也是很正常的。
总是拉肚子怎么办
1、膳食调节，以食养胃
经常拉肚子可能是脾胃虚弱引起的，以至于很多人稍微吃一点油腻的、冰冷辛辣的食物就会刺激肠胃，发生腹泻。对于这种情况，主要还是靠大家自我调节，自我约束，好好养胃。最简单方便的方法就是平时注意膳食调节，喝喝粥，吃吃清淡的食物。
2、作息得当，规律饮食
不规律的作息和饮食习惯也会导致经常腹泻。很多年轻人的生活习惯很不好，不仅常常熬夜，还不注意规律饮食，长此以往身体的自然规律被打破，不仅会导致腹泻，还可能引起很多慢性疾病，所以大家一定要注意，作息得当，规律饮食。
3、心情平稳，减轻压力
还有一点，心态很重要，无论工作学习再忙再累，自己的压力有多大，都要找机会放松，不要让自己一直处于紧绷着的状态，可以找一些减压的小工具来让自己转移注意力。
4、坚持锻炼，增强体质
总是拉肚子很有可能是因为大家自身抵抗力减弱，脾胃虚弱，所以应该养成积极锻炼的习惯，每天坚持四十分钟左右的运动时间，可以增强体质。
5、喝乳酸菌发酵型奶粉调养法，
改善胃肠道功能，肠道菌群结构与肠道健康息息相关。当肠道内有益菌数量大于有害菌的数量时，菌群结构就趋于平衡状态，肠道正常功能得以维持。相反，当肠道内有害菌数量多于有益菌群时，肠道健康就会亮红灯，从而出现便秘、腹泻、腹痛、腹胀、肠道功能紊乱、消化不良等肠道问题。
食用方法：每次25g，早晚各一次，取温开水搅拌均匀即可服用。
注意事项：不可用过高温度的水冲调，以免破坏奶粉中的高活性乳酸菌。
值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
总是拉肚子怎么办？
脾胃太虚了。常拉肚子的原因有以下几点：
1、肠道疾病：如慢性细菌性疾病、肠结核、吸血虫病、难辨梭状芽胞杆菌肠炎、大肠癌、淋巴瘤、类癌综合症、炎症性肠病、尿毒性肠病、胶原性肠炎等病症。
2、季节因素：由于季节高温多雨的季节变化，为细菌、病毒提供了一个很好的滋生环境，在日常生活中不注意的就很容易感染，外伤的感染、疾病的传播等都会引发腹泻。
3、消化不良：春秋季节刚刚回暖，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气等症状。
4、食物中毒：由于患者进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特点是患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
经常拉肚子应警惕以下疾病。
1、结肠炎。女性多于男性，起病可急可缓，症状轻重不等，拉肚子是在炎症刺激下，肠蠕动增加及肠腔内水、钠吸收障碍所致。轻者每日排便3-4次，或拉肚子与便秘交替；重者排便次数频繁，粪便多为糊状，混有黏液、脓血。
2、甲亢。甲亢性拉肚子一般的甲亢患者主要表现为情绪激动兴奋、心慌、多食易饥、多汗、突眼、颈部增粗等，但有一些隐匿性甲亢，其中一种就是以拉肚子为主要表现的甲亢，也就是胃肠病样甲亢。这是由于内分泌代谢失调导致胃肠功能紊乱。由于这时甲亢病人的症状不典型，而代之以拉肚子、消瘦，很难让人想到甲亢的诊断。
3、肠癌。肠癌多数发生在中年以后，位于左侧结肠者常为环状生长，伴有排便习惯改变。当肿瘤有糜烂、溃疡、坏死时，可表现为拉肚子、血便和里急后重，尤其是肿瘤位于直肠者，主要表现为血便、排便次数增多、排便不畅和里急后重。研究发现，约50%的肠癌患者确诊前三个月发生过拉肚子。因此提醒患者，在发生不明原因的拉肚子时，应高度警惕发生肠癌的可能，及时到医院检查。
建议你先去正规医院做个检查，再来说调理的事。这是看病就医的基本原则哈。
常拉肚子的调理中药方——
因稍进油腻食物或饮食稍多，大便次数即明显增多而发生泄泻，伴有不消化食物，大便时泻时溏，迁延反复，饮食减少，食后脘闷不舒，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。
治法：健脾益气，和胃渗湿。
方药：参苓白术散。
人参20、白术20、茯苓15、炙甘草6、砂仁10、陈皮15、桔梗15、扁豆15、山药10、莲子肉10、薏苡仁10、黄芪15、党参15。（单位：g）3付
水煎服
一日一付
一天喝3道
以上言论仅代表个人观点，只供参考。科学就医，早日康复！