肋软骨炎也是一种炎症性疾病，与细菌的感染也有一定的关系，就是肋软骨与胸骨之间发生病变。肋软骨炎发病率也是比较高的，因此这个疾病不能忽视，肋软骨炎分为两种，但是最常见的是非特异性肋软骨炎。主要临床表现就是患病部位的疼痛以及肿胀，女性患病率更高，并且多见于中青年女性。对于肋软骨炎，只有了解了病因，才可以找到合适的治疗方法。
那么导致肋软骨炎的原因具体有哪些呢
1、病毒感染
肋软骨炎与细菌以及病毒的感染有关系，当人体抵抗力下降的时候，抵御外界细菌能力就会有所下降，这时候细菌以及病毒的侵袭就容易造成炎症的发生。炎症还会诱发呼吸道的疾病，当呼吸道疾病没有治疗彻底，病毒没有清除干净的时候，就会诱发肋软骨间的炎症。
2、劳动以及外伤
当人们从事劳力性工作或者剧烈活动、搬运重物的时候，由于突然地扭转，或许会对胸部造成挤压，进一步导致胸肋软骨出现急剧得损伤，这时候没有及时休息缓解或者处理损伤的话，就容易造成伤口的炎症，进一步导致肋软骨炎。还有些患者会因为慢性的损伤或者感冒迁延难愈，而引起病毒的感染，从而导致肋软骨的水肿、炎症而发病。
3、吸烟
吸烟对人体的危害很大，吸烟会导致肺部的炎症，也会导致呼吸道的炎症，也加大了感染细菌的几率，当呼吸道有炎症的时候，就容易受到感染，这时候就会出现一系列的呼吸道的症状，长期的咳嗽咳痰是最基本的表现，这些表现也会刺激到肋软骨，因为长期咳嗽会使炎症加重，这时候炎症扩散、感染的细菌没有彻底清除的话，就增加了肋软骨炎发生的概率。因此日常应注意少吸烟，减少对身体的刺激。
以上几点介绍了肋软骨炎的常见诱发因素，与日常生活中的一些小习惯也有关系，因此日常要注意好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力，才能在一定的程度上抵抗外来细菌以及病毒的入侵，减少炎症的发生，从而降低肋软骨炎的发生概率。只有对病因了解了，才能够更好的预防肋软骨炎的出现，在治疗的时候，也才能选择更好的治疗方法。
肋软骨炎是怎么引起的
1、肋软骨炎主要是由病毒感染引起的，病毒感染主要是呼吸道病毒感染，会发生在患者之前，在这种情况下会直接引起肋软骨炎症的发生。2、胸肋骨关节韧带出现慢性应变，也会直接导致肋软骨炎症的发生，患者在日常生活中，经常提拉重物，特别是一些从事重工业的患者，容易出现慢性劳累。
3、肋软骨发炎的出现也与全身营养不良、呼吸道和类风湿性关节炎的感染、自身免疫下降、内部分泌物中致病菌的感染发生直接关系，可诱导肋软骨炎。
4、病变部位发生在胸部的第二和第五肋软骨处，多在第二和第三肋软骨处，也会在胸骨柄、胸部前的多个肋软骨和锁骨内侧可具有钝痛或尖锐的疼痛，有压痛和肿大的隆起，深吸气或咳嗽和活动时的疼痛加剧，有时在肩膀或背部放散举不起胳膊。
肋软骨炎的病因是怎么回事？
肋软骨炎的特点为肋骨局限性、酸胀性疼痛。深度呼吸、咳嗽、转身和上肢活动都会加重病情，休息一会疼痛会慢慢减轻。可以在局部消炎镇痛的中药比ru（济愈堂·肋软顺古安玉、贴）冶疗，掏葆友，积极治疗很重要，疼痛主要发生在2-4肋软骨，尤其第2肋软骨，它还可伴有扩大的肋软骨肿胀和明显的压痛。大多数患者有呼吸道感染史，做X线检查无异常改变。但是不能忽视生活中对胸肋骨的损伤的因素，积极锻炼身体，提高身体的免 疫力也不可缺少的。
如何预防肋软骨炎
1、办公室人员要注意做姿，避免劳累。注意腰部保暖,或加用腰托固护，避免腰部损伤。避免劳欲太过，防止感受外邪，经常活动腰部，或进行腰部自我按摩。打太极拳等医疗体育活动，有助于腰痛的康复。
2、在平时想要预防肋骨疼的现象的话，要注意调整情绪,保持心情舒畅。
应注意在日常生活中要保持正确的坐卧行体位，劳逸适度，不可强力负重，避免腰部跌扑闪挫。避免坐卧湿地，暑季湿热郁蒸之时应避免夜宿室外，贪冷喜凉。涉水冒雨或身汗出后应换衣擦身，或服用生姜红糖茶，以发散风寒湿邪。
3、在平时如果患有胸椎部位有基础性疾病的要早期治疗，以免继发肋间神经痛。
4、饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。