标题的这句话来自拔罐祛湿失败的31岁的李姐（化名），李姐说自己的大便一直不成型，不是软就是溏稀，而且不管晚上几点睡，早上依旧起不来。

后来听人说这是身体有湿气，应该祛湿，拔罐最合适，于是李姐回忆起自己家楼下的沿街房有很多号称“中医拔罐”、“千年神罐”等，李姐抱着试试的心态走了进去，没想到等待她的却是差点毁容的命运......

推开门进去后朝着李姐走来的是一个年纪比李姐还大的中年妇女模样的店员，问李姐来做什么项目，“我们这里有美容、拔罐、美体好多项目，是第一次来么？有会员么”

李姐不知道该说什么支支吾吾的说“人家说...有湿气可...可以拔罐，你这里能拔罐么？”，店员说“能拔罐，像你这种第一次来拔罐的多了去了，都是为了去湿气的，你算是来对了，我们这里的拔罐是这条街上比较优秀的了，来跟我来吧”。

就这样，李姐跟着店员来到一个单独的屋里，屋里有一张比单人床还小的床，店员让李姐先把东西放下，然后把外套脱了，只见店员推着一小车进来了，上面放着很多透明的罐子，李姐心想这就是拔罐用的罐子吧。

店员说把上衣脱了，不脱上衣怎么给你拔罐，一切准备完毕后，李姐问店员，“拔罐疼么？”，店员回答“没接触过得都觉得疼，拔罐结束以后你就觉得疼也值得！”

李姐心跳特别快很紧张，尤其是当看到店员用一个长长的钳子夹着酒精棉点着火的时候更紧张了，“你这个火罐...不...不会烧伤吧”，李姐问，“你看我年级比你都大，我干这一行这么多年了你还不放心么？”店员回答。

后来李姐的第一次拔罐经历以后背上的4个大水泡而告终。

后来李姐知道了，拔罐不会祛湿，拔罐时，罐子内壁上的水珠也不是从身体内吸出的湿气，而是罐壁上水蒸气的凝结，和体内的湿气没有关系。

真正的中医也不会用拔罐的方式给患者去湿气，并且有高血压和冠心病的患者是坚决不能拔罐的，拔罐产生的压力会阻碍血液流动，并且像文章中的李姐去的那种街边小店，卫生和消毒工作很难做到位，好多人用过的罐子再用到你身上皮肤病交叉感染等。

后来李姐去看了正规的中医，中医说她是湿热体质，除了平时在饮食上要注意，少吃热性食物以外，还要坚持运动，多喝水，不要贪凉。

如果是跟李姐一样属于湿热体质，要注意

湿寒体质，要注意

拔火罐真的能去湿气吗

拔火罐真的能去湿气吗

　　拔火罐真的能去湿气吗，背部的拔火罐可以排除身体里面的毒素，是我们常见的中医疗法，适当的拔火罐对我们的身体有很多好处，下面就为大家介绍拔火罐真的能去湿气吗。

　　拔火罐是可以祛除体内湿气的，拔火罐是中医的一种传统疗法，通过拔罐过程中罐内产生的负压，可以对局部穴位产生一定的刺激作用，在这种刺激作用下人体的气血运行可以加快，所以拔罐具有散寒祛湿、活血通络、止痛等等一系列的作用。

　　所以如果在中医辨证的基础上，选用穴位并掌握拔罐的时间，可以通过拔罐的方法把经络内蕴含的寒湿之气祛除体外。在拔罐以后如果用手触摸拔罐局部的皮肤，会感觉皮肤温度低，感觉发凉，而且还有水珠，感觉潮湿，就是通过拔罐祛除体内寒湿的一种具体表现。

　　 注意三大事项效果更好

　　1、拔火罐要找准穴位：哪里疼痛拔哪里能有效缓解疼痛感，祛除疼痛要找准穴位，这样能取得更好的效果，拔火罐具有治疗疾病的作用，而且还具有排出湿气的作用，体内湿气重，要找准穴位，将体内的湿毒排出体外。

　　2、紫印未消失部位不宜重复拔：有人拔火罐后疼痛没有完全消失，需要再次拔火罐，注意不要在上次拔火罐部位再次拔火罐，尤其是最近未消失前不宜重复拔火罐，更换到相关的穴位，这样不仅能缓解疼痛感，也可避免更多的问题。

　　3、拔火罐两小时后再洗澡：拔火罐后不宜马上洗澡，否则会影响到身体健康，甚至会导致身体着凉，拔火罐后两小时内最好不要洗澡，拔火罐后要注意身体保暖，避免局部受寒受潮，否则会出现疼痛的问题。

　　 拔火罐有哪些功效

　　1、拔火罐具有去湿气的作用，能将人体内的湿气排出体外，能有效缓解全身酸痛的问题，并且也可缓解身体乏力及头晕的情况，拔火罐可促进血液循环，可以疏通经络能排出体内的毒素和废物，拔火罐具有治病的作用。

　　2、拔火罐能有效缓解身体的疼痛感，具有调节气血的作用，并且具有强健身体的功效，能有效缓解局部的疼痛感，腰痛是通过拔火罐能缓解腰痛，能缓解身体的疲劳感，拔火罐的好处非常多，而且拔火罐具有多种保健功效。

　　3、拔火罐具有治病的作用，而且具有保健身体的功效，拔火罐可以促进血液循环，能帮助治疗多种慢性疾病，中医拔火罐可让身体更健康，但是要注意拔火罐的正确方式，通过拔火罐可以将人体内的多余物质排出体外。

　　 女性拔火罐有什么好处

　　缓解身体疲劳：现代人大多会有脊椎不适的症状，这都是和久坐有关系的。人体长时间保持一个姿势的情况下就会出现脊椎不适的现象。办公室一族长期坐在电脑前，脊椎所承受的压力比较大，时间久了就会出现酸痛现象，身体也会随之出现疲惫感。

　　保护五脏六腑：身体内部的器官可谓是每一分每一秒都在运行着，所以其衰竭的可能也是最大的。五脏六腑一旦开始衰竭，轻则疾病缠身，重则生命垂危。所以，我们一定要做好身体内部的保健工作。

　　 女性拔火罐要注意什么

　　 1、拔罐后出现出血情况

　　拔罐后出现出血情况并不需要很紧张，而是应该用干净的干棉球吸干血迹就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮肤出现了红晕或者是淤血，这都是正常现象，过段时间之后会自行小时的。如果淤血的情况比较严重，那么这个位置不能够进行再次拔罐哦，而是应该换一个位置。

　　 2、拔罐后出水泡

　　水泡也是在拔罐之后非常容易出现的问题，如果出现了水泡千万不要紧张这是正常现象，这主要是由于留罐时间太长导致的。

　　 3、拔罐后要注意保暖

　　这是拔罐后注意事项中重要的一条，拔罐之后患者的身体都会比较虚弱，并且全身的毛孔也是在大张的状态之中。

　　 拔火罐起水泡是什么原因

　　拔罐之后起水泡这种现象在我们的日常生活中还是非常常见的，一般来说，人在拔完罐之后出现了身上起水泡的现象，很多人认为这是人体内湿气重的表现，实际上并不是这样的，拔罐之后身上起水泡是由于人的皮肤在长期的高压下出现破损引起的，对人的身体健康危害是很大的，所以大家一定要对此加以重视。

　　拔罐起水泡对人的身体健康有着巨大的危害，拔罐起水泡一般是由于人的'皮肤出现了损伤引起的，是由于拔罐时间过长，人的皮肤在高压下产生的一种不良现象，如果人在拔罐之后身上出现了水泡的话，大家一定要对此加以重视，千万不要将水泡弄破，否则引起细菌感染的话，会对人的身体健康产生巨大的危害。

　　人在拔罐之后身上出现了水泡其实是很不正常的，大多数人认为这种情况是由于人体内的湿气过重引起的，还夸拔罐的效果好，但是实际上，拔罐之后起水泡是由于拔罐的力度过大，时间过长，对人的皮肤产生了损伤引起的，这种情况对人的身体健康有着巨大的不良影响，所以大家对于这种情况是一定要加以重视的，在拔罐之后如果身上起水泡了的话，最好是去医院检查一下。

　　 拔火罐起水泡怎么处理

　　起水泡时，一定不要将水泡表皮揭掉，可以将局部消毒后，使用无菌剪刀在水泡的最下缘将水泡剪开，这个开口可以大一些，再出现渗出的时候就可以流淌出来，局部还是需要涂抹烫伤膏的湿润烧伤膏（美宝）就是个很不错的药物。还有另一种方法，拔罐拔出水泡不用过度担心，这种情况临床也比较多见，可以用消毒针将其挑破，然后涂擦碘酒即可，伤口处不要着水，避免感染。

　　根据泡的个数和大小，取小麦或生大米（都要用干的，小麦最好），用牙齿嚼成糊状，覆盖在泡上，用医用脱脂棉和医用胶布固定，过几个小时就把泡里的水吸出来了，没有不适感，几天后硬皮就会脱落，不留疤痕。有水泡证明湿气重。但是不能在起泡的地方再拔，可以多换几个地方。同时注意不要感染。湿气重，同时会有身体发重，总犯困的表现，饮食必须忌生冷食物。

　　 拔火罐注意事项

　　1、罐的消毒：一般采用75%的酒精棉球擦拭罐口，罐体，即可起到消毒作用。消毒后的罐可以用干棉球擦干，或者自然风干后使用。

　　2、点火的方法：一般选用闪火法，一手拿点火棒，一手拿罐，把点火棒的酒精棉球（酒精量不能过多，防止点燃后酒精滴下）点燃，迅速伸入罐内，大约1-3秒后拿出，另一手将火罐轻放在需要拔罐的部位。点火时不能在罐口燃烧，以免造成罐口过烫。

　　3、拔罐时，一般应选择丰满、有弹性的部位。对于皮肤过敏、皮肤破损、肌肉瘦削、毛发过多的部位应慎用，孕妇应慎用。

　　4、选择适当的体位，一般采用卧位，一经拔上，不宜移动体位，以免火罐脱落。

　　5、根据不同部位，选用大小合适的罐具。先在应拔部位比试，罐口与部位吻合，方可应用。

　　6、在使用多罐时，罐具排列的距离，一般不宜太近，否则因皮肤被罐具牵拉，会产生疼痛，同时因罐互相牵扯，也不易拔牢。

拔火罐，结果拔出了水泡，是湿气排出来了吗？

不是的。拔火罐讲究的是正确的火候，正确是时间，这样才能够将湿气拔出来。那么为什么会出现水泡呢？说白了，就是在拔火罐的过程当中，有一个环节没有控制好。

可能是拔火罐的时间太长。

一般来说，拔火罐的时间要控制在15分钟左右。如果时间太长，那么就会灼伤皮肤。但是有些商家生意太好，或者是上完了罐之后就去玩手机，忘记了时间。

在拔火罐的过程当中，没有控制好时间，那么就很可能会出现水泡。

除了时间没控制好之外，还有可能是火罐的火候没有控制好。这种情况一般出现在新手身上。拔过火罐的人都知道，火罐是用火先预约一下罐，然后再吸附到背上。

那么这个时间点的把握就很重要了，如果太早，那么罐内的温度太高，皮肤没有办法承受。15分钟取下来，就很可能出现水泡。

如果去店铺里拔完罐之后，发现皮肤上起了水泡，店家告诉你这是湿气被拔出来了，那么他八成就是在忽悠你。这个时候一定要立刻对皮肤进行消毒和清理，以免皮肤进一步感染。

如果皮肤起泡了，但是又没有护理，等到水泡破了，再接触到细菌，那么很可能出现感染的情况。

而且，皮肤是人体的第一道防线，一定要好好保护好。尤其是拔火罐之后，出现了大面积的皮肤水泡，那么还是到医院就医检查比较好。

千万不要小瞧这个水泡，有些人抵抗力不高，水泡就会衍生出其他的疾病。到时候再来治疗，就麻烦了。