男性和女性，谁更容易出现“性冷淡”？

随着社会的发展，人们思想观念的开放，性的功能早已不再局限于繁衍后代，还是男女爱情的升华，幸福婚姻的见证。性生活质量也因此越来越为人们所关注。较之男性, 女性出现性冷淡的几率更高。

王姐今年30多岁了，按说女人三十如狼，四十如虎，这正是需求旺盛的时候，而王姐自从生了一胎后对性生活愈发排斥。夫妻俩平时的日常生活都很和谐，但是晚上睡在一张床上时她就变得异常敏感，老公一碰就感觉特别不适，赶紧把他手拿开。这让他老公怀疑起“难道老婆外面有人了”？王姐对于自己这种表现也是异常苦恼，但是就是提不起“性趣”。这是怎么回事呢？今天我就来和大家好好聊聊相关知识。

女性性冷淡，是指女性的性欲减退, 在过性生活时没有或缺乏快感，且经常出现阴道干涩、疼痛等症状，以致惧怕甚至厌恶过性生活的一种病症。女性性冷淡不仅损伤女性身心健康, 诱发妇科疾病，比如乳腺小叶增生、乳腺癌、妇科炎症。还会影响家庭和睦, 导致夫妻间互相猜疑、关系冷漠, 甚至一些丈夫借助婚外情寻求满足，引发家庭危机。

①器质性因素导致的

我们人体都是会分泌性激素的，性激素包括雌激素、孕激素、雄激素，这些激素会对女性性欲产生干预作用。其中, 雄激素是维持两性性欲的重要激素, 且其对女性性欲的促进作用大于男性，在刺激女性性欲产生，维持良好的性生活状态以及提高性满意程度等方面功效明显。女性健康状况下降, 尤其是激素水平异常会对女性的性欲产生消极影响。

罹患有某些内分泌性疾病，比如糖尿病血管病变造成阴道分泌物减少、阴道干涩、性交疼痛；比如甲状腺功能低下引起的甲状腺激素分泌缺乏会抑制睾丸激素分泌，也会减低女性的性欲；比如性器官局部有缺陷或发生病变如阴蒂粘结使女性无法正常接受性刺激, 卵巢早衰导致女性体内睾酮水平下降, 均可诱发女性性冷淡;女性中年之后或自然分娩、便秘致使盆肌和阴道肌肉松弛, 性兴奋不足, 性高潮丧失;罹患精神性疾病等。

②精神因素导致的

女性都是爱美的，所以有不少人会害怕因怀孕、分娩等造成身材走样；也有些女性在生产之后，因为身形变化而自以为对异性失去吸引力, 或是将原本对丈夫的依恋转移到孩子的身上；此外担心在过性生活时被孩子看到导致精神紧张, 限制快感产生；夫妻关系不和睦，或夫妻间缺乏感情基础;将性生活看作是一种义务, 而非自行发起的生理和心理的需求。

还有一方面很容易被忽视，那就是曾经历过性创伤，比如强奸、性骚扰, 或情感创伤, 比如失恋、离异；对配偶期望过高, 不能正视现实、适应现实；缺乏性知识, 忽略了性生活前的准备工作,长期在性生活中体验不到快感和高潮;生活、工作压力大, 情绪长期紧张, 睡眠不足, 用脑过度等都可能导致女性性冷淡。

③药物/毒物等因素导致的

比如嗜烟好酒；吸；正在使用某种药物如镇静催眠药、抗过敏药物、抗抑郁药物、抗高血压药物、避孕药、抗肿瘤药物都有影响。这是怎么回事呢？其实药物/毒物/成瘾性物质降低性欲的原因主要有以下三点，镇静;抑制中枢及周围神经介质并造成盆肌肉及阴道肌肉松弛;抑制性激素的正常分泌。

多巴胺相信很多人都听过，它是维持性欲的主要神经递质。5-羟色胺对性欲有抑制作用, 像一些抗精神病药如氯氮平, 抗抑郁药如米帕明、西酞普兰, 抗胆碱药如阿托品、美加明, 抗组胺药如苯海拉明等均可不同程度地抗胆碱、抑制副交感神经系统、松弛平滑肌, 女性阴蒂及延伸物不能充血, 导致女性性欲丧失以及性释放障碍。

抗高血压药物如可乐定、利血平, 因其对交感神经系统的抑制作用，也会引起女性性欲减退、性兴奋下降。此外像雌激素类药物、避孕药、保钾利尿药如螺内酯、抗消化性溃疡药如西咪替丁有抗雄激素作用, 孕激素类药物如甲地孕酮、抗精神病药如氯丙嗪对促性腺激素分泌有抑制作用，糖皮质激素类药如氢化可的松会干扰性腺功能, 均可导致女性性冷淡。

上面我也谈到，性，是稳定婚姻生活良好的润滑剂，所以逃避，那么肯定无法解决问题。首先就是找到影响性冷淡的原因所在，比如是因为器质性疾病引起的？还是相关的精神、心理因素引起的？还是一些特殊的药物引起的？亦或者是性取向的原因导致？

此外，有研究发现，体育锻炼对于性冷淡有较好的改善作用，其一是强身健体, 适量的体育锻炼可以增强机体柔韧度和肌肉力量，保持精力充沛, 改善药物引起的阴道肌肉和骨盆肌肉松弛, 防治女性性高潮缺乏;还可以活跃微循环,增加生殖器官的血流量, 提高在性生活中的快感;并能促进女性卵巢分泌性激素, 提高机体对性刺激的感受和反应能力。

其二，帮助女性保持好身材, 性感的身材让女性在面对他人, 尤其是配偶时更加自信。其三可消除身心疲劳, 可以缓解紧张、焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪引起的性冷淡, 有助于精神分裂症、抑郁症、焦虑症等精神疾病的恢复。最后夫妻共同参加运动, 有助于增进夫妻情感, 夫妻关系融洽可以给予女性幸福感, 提升性爱质量, 唤醒性欲。

小结：性冷淡并不可怕，可怕的是对它不闻不问或是讳疾忌医、焦虑恐惧。运动疗法也并非百试不爽, 女性在日常生活中也要合理作息, 注意私部卫生, 洁身自爱, 保持乐观积极的心态,一旦发现问题, 需及时就医合理用药。妻子如果出现性冷淡, 丈夫应多体谅多关心妻子，多进行心与心的沟通，帮助妻子改善性冷淡。

作者寄语：本文是笔者综合数小时时间，参考大量国内外文献综合总结而成，不加入专栏收费，无偿、免费地让大家阅读。愿对那些受到谣言误导、没有医学知识、没有健康保健观念的群体有所帮助。头条是一个开放的平台，每个人都可以互相学习，互相探讨，如有不同观点可在评论区谈谈自己的看法。如果觉得学到了有帮助，不要吝啬，献个爱心，点个赞，转发一下帮助更多的人，感谢大家的支持。

性冷淡好还是坏

性冷淡好还是坏

　　性冷淡好还是坏，性一直是男女之间重要纽带,如果性生活不好自然而然对于夫妻关系也会造成一定的影响。现实中也有很多夫妻是无性婚姻,但多数都以失败告终，那你知道性冷淡好还是坏吗。

　　1、有些女性可能在性行为的时候，会想着年少时的一些印象，有过不愉快的性经历。这样对于他们的心理就会产生干预，因此产生性冷淡。只要平时去慢慢疏导女性，她们就会放下这样的戒备。

　　2、还有一种可能就是来自新婚的不快乐。有些男性在新婚的时候，因为着急、兴奋，没有顾及女性的感受，从而造成了女性疼痛或者是大出血的情况，这样也会给女性留下心理阴影。因此，想要女性走出性冷淡的阴影，一定要对她温柔、体贴。

　　3、前戏也很重要。有性冷淡的朋友，一定会对性行为感到反感，但是这时候只要将前戏做足，女性从身体和心理上都会慢慢接受，然后就可以进行下面的活动。

　　4、多进行交流。产生性行为的时候。性冷淡的女性肯定会有一定的害怕，所以这时候可以好好的跟她们进行交流，将她们内心反感的部分讲出来，这样就可以避免下一次性行为而产生害怕的心理。

　　一、性交疼痛引起的性冷淡。

　　二、身体变化导致的性冷淡。

　　三、传统观念导致的性冷淡。

　　四、噩梦往事引起的心理阴影形成的性冷淡。

　　五、心理问题引起的性冷淡。

　　六、性交技巧不当引起的性冷淡。

　　首先你要判断你自己是什么原因引起的性冷淡,因此,首先要放下背在身上的沉重包袱,建立信心.国内外大量调查资料证明,女性性冷淡随着婚龄的'增长,逐年减少,夫妻间的性生活会变得更和谐.

　　其次,协调夫妻感情.因为没有爱情的婚姻或夫妻感情不和,就不会有性生活的乐趣.在家庭里,妻子并不是丈夫的附庸,只有更关心和体贴妻子,才能使她逐渐淡忘不幸的往事,千万不能在言语上流露不满情绪.可经常陪她散步,旅游,看电影

　　在家务活上多出力,在精神上多给予鼓励,不断给她提供心理上的慰藉.当生活中出现分歧意见时,应采取求大同存小异,容忍宽宏的态度,使矛盾缓解并得以解决. 需要双方的密切配合,性交前准备工作应该更充分些,待妻子有了性欲时再行房事,这对性冷淡的转变也有帮助

　　当妻子由于生理或心理因素而暂时不希望同房时,就不要只为满足自己的性欲而不尊重妻子的意愿,强迫房事,这样,会使妻子对性生活更加反感和厌恶。

　　性能力可以说是人类与生俱来的一种生存本能了，不管是男性还是女性，都是有这样的能力的。因为只有通过性交的方式，才能够繁衍后代。但是很多人发现自己出现了性冷淡，其实对于这样的一个情况，也是要进行解决的。

　　在现代的社会当中，很多的女性事业心都很强，即便是结婚了有了丈夫，但是对于性生活却没有什么兴趣，久而久之就会出现性冷淡。其实对于女性性冷淡的情况，也是有很多原因的，只有找到了这些原因，才能够解决好性冷淡的这个问题。

　　女性之所以会出现性冷淡，主要有三个原因所造成，第一个原因就是因为心理上有了一些障碍，倘若精神上有洁癖，认为性爱是不干净的话，那么就会出现心理障碍，随后就会出现性冷淡的症状。对于性冷淡究竟能不能治好的这个问题，很多人也是比较有兴趣的。性冷淡是能够治好的，只要依据相应的解决办法即可。

　　其实女性的性冷淡是可以治好的，倘若女性是因为内分泌失调所导致的性冷淡，那么就可以通过药物，还有食疗的办法来进行解决。至于心理障碍所导致的性冷淡，那么可以通过心理治疗的办法。对于了无兴趣的女性来说，通过富有经验和性交技巧的伴侣来进行改善，这也是比较关键的一些地方了，所以说在此过程当中，最重要的事情就是找寻一下女性出现性冷淡的一些相关的原因。

　　上述就是有关于女性性冷淡的一些相关的知识了，希望对你有所帮助。在日常的生活当中，若是想要增强性欲，也是有些食物的，比如说猪肾，麦芽，黑豆，辣椒，巧克力等等，都是可以增加女性的性欲望的，要是有兴趣的话，来尝试一下。麦芽当中所蕴含的维生素e比较多。维生素e的作用，就是预防性衰退。至于黑豆，黑豆当中含有丰富的蛋白质，还有胡萝卜素，维生素b1，这些具有刺激雌激素的作用。至于辣椒的话，辣椒可以促进女性内分泌，从而让人有心跳加快，情绪高涨的作用。所以在我们的生活当中，想要治疗，那么可以通过这些食物来进行解决，这也是比较有效果的一个办法。

性冷淡的症状及治疗，女性为什么会出现性冷淡呢

性冷淡，是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡多发于女性，是很多女性都会出现的症状，会让许多女性感到困扰。因为性冷淡会影响夫妻之间的感情，也会影响身体健康，所以女性为了自己的身体考虑，要重视性冷淡的问题，及时处理。那么，为什么会出现性冷淡呢？

为什么会出现性冷淡呢？

一、心理作用

在临床上，心理作用是导致女性性冷淡的重要原因之一。首先，对怀孕的恐惧心理。有些女性害怕在性生活的时候意外怀孕，于是抑制了正常的性满足。其次，就是夫妻关系不和睦引起性冷淡的症状，夫妻双方不信任，对彼此没有多大的性趣，所以反感性生活，因此导致了性冷淡。此外，就是因为童年遭受到很多的心理创伤，对性有很大的偏见，或者认为性是肮脏下流的，是一种罪恶，所以对性生活产生厌恶的情绪。当然，也可能是对性缺乏认识也会产生性冷淡，有些女性害怕性交，对性交产生很大的恐惧，害怕疼痛等而不愿意进行性生活。长此以往，就会导致性冷淡。

二、疾病的影响

疾病也是导致女性患上性冷淡的重要因素，特别是女性卵巢功能衰退、雌性激素分泌不足等都会导致女性性生活质量下降，影响正常的性生活，情况严重会对女性的生育带来很大的影响。并且，几乎一切的慢性传播疾病都有可能引发性冷淡，其机理主要是影响神经、内分泌，降低了血液中的性激素水平。因此，如果是疾病引发的性冷淡，更要及时的治疗和调整。

三、情绪影响

很多女性随着年龄的增长出现性冷淡的情况，与生活和家庭的各种压力有很大的关系。比如对子女学习的担心、家庭的操心、工作问题等，都会影响女性正常的性欲。如果女性遇到这种情况导致的性冷淡，是可以及时的进行调整的。比如可以减轻自己的压力，学会调节自己的情绪，这些方法都有利于女性性欲的恢复。

总之，女性出现性冷淡，可能与以上因素有关。在了解了性冷淡的原因后，在生活中就要做好相关的预防和调整，避免性冷淡的出现而影响了自己的生活。