前段时间，献血大王王炎平离世，使得一些网友又对献血产生了质疑，认为献血过度会损伤元气，使人变胖之类的。了解真相的人都知道，他的离世和献血本身没有关系，对献血产生的质疑，多半是源于人们内心的恐惧，加上存在的误解。

有人说医生是不献血的，是真的吗？

这种情况是存在的，但也处于无奈。作为医生，每天的倒班已经算是够累的，身体往往处于透支工作的状态。古语讲，医者不能自医，在今天就是生动的写照，有多少医生为了患者付出心血，自己的身体却在悄悄垮掉。而献血本身也对体质有着要求，体质过于虚弱，工作过于疲劳的人，并不建议献血，他们也基本属于这类人，是应该被理解的。

即便如此，根据权威数据统计，医务人员是献血率最高的群体之一，很多这方面的工作者，也深知献血的重要性，关键时刻能挽救生命，在身体调节允许时，他们也会主动参与献血中去。所以说，医生不献血的说法纯属是谣言，站不住脚。

坚持献血，到底对身体好不好呢？

一些研究表明，坚持无偿献血的人群，平均寿命要高于没有献过血的人。一方面参与献血，说明有奉献意识，对待生活的态度是积极的，与人相处也会很融洽，这就有利于健康长寿。另外一方面，定期的献血，能调动身体的造血能力，加速血液的代谢，也有助于维持体重，增强自己的免疫力，同样对寿命的提高有帮助。

至于说风险，不能说没有，也是存在的。诸如献血时，如果注射针头没有消毒，重复使用，则会增加被细菌、病毒感染的几率。存在这样的几率并不意味着会发生，只要在正规场合献，基本不会出现类似的情况。

有些人献血后，自我感觉身体有了不适，还是和自身的习惯有着关系。例如，生活中不爱运动，经常抽烟喝酒，晚上还喜欢熬夜等等。这些因素的存在，都会使得自己的体质变差，和献不献血没有关系。除此以外，也和心理因素有关，听别人说献血不好后，就会留下阴影，出现的什么问题都和献血扯上关系，从此以后也不敢再献血了。打消了心理上的顾虑，也就不用担心了。还有就是和献血过度有关，正常人一次献血也就在200到400毫升之间，一般一年两次献血即可。献血次数过多，使得造血跟不上，身体就会便会出现问题。

最让人不解的是，无偿献血，为何使用者还要收费？

这一点也不难理解，血液献出去后，总是要检测和保存吧，配送到每个人时也需要成本吧，这些费用并不低，其中的大头是国家拨款完成的，使用时收取点费用也就理所当然了。这可要比一些视频网站，附加收费，要良心好多了。大家换个角度去理解，也就能接受了。

综合来看，献血对自己有益，对他人有益，对社会也有益处。如果身体调节允许，应该养成每年献一次血的习惯。

献血到底有没有好处？为何很多医生都不建议献血？

献血是有好处的，很多医生不让献血是因为现在很多人都有低血糖，而低血糖献血的话，是有可能会加重身体的负担，而且有一些人患有一些其他疾病的话，医生也是不建议大家见血的，而且现在也只针对一些身体健康的年轻人。

献血的好处是非常多的，因为人每一次献血的量基本上是在200~400毫升，这个量只会占人体血液当中的一小部分，所以不会对人体的身体健康有太大的影响。在献血的时候是能够促进血液循环，这个时候为了补充人体的流失的血液，就会促进造血细胞来进行工作，从而促进新陈代谢，生产出更多健康的血液细胞，有利于身体健康。而且在献血之后，身体当中的血容量也会快速的恢复，也会刺激造血器官进行工作。而且进行献血的话是能够代谢掉身体一些胆固醇和血液粘稠度，减少心脑血管疾病的发生。

在献血完之后因为身体还是比较虚弱的，所以应该注重休息，同时也要及时的去补充一些营养，比如在献完血之后可以适当的吃一些瘦肉，动物肝脏，豆制品来补充蛋白质，还可以去补充一些含铁的食物，同时也要注意水果蔬菜的均衡摄入。还有在献完血之后，也要注意献血部位的清洁，避免出现感染等情况，需要注意的是不要马上的剧烈运动，大部分情况是不会出现不良反应的。

最后对于献血是否好还是不好，很多人都有不同的看法，不过小编认为作为一个健康的年轻人，如果身体条件允许的情况下是可以适当的去献血，但是去献血的话一定要去到正规的医院献血，不然很容易因为操作不当感染上一些其他疾病就得不偿失。

医生为什么不献血

适量献血无碍健康已被全世界几十个国家的千百万献血者所证实。人体骨髓有强大的代偿功能，在失血的刺激下，骨髓造血功能可增加到正常的6-8倍。

一般而言，一次献血流失的水分和无机物在1-2个小时内可恢复正常水平；肝脏合成的血浆蛋白质，1-2天内能得到补充；血小板需要2-3天，而红细胞及血红蛋白需要7-10天即可恢复至献血前水平。适宜状态下献血，不会对自己身体产生影响，还有一些好处。

1、适量献血能增强身体免疫力

随着年龄增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，可刺激骨髓造血干细胞，产生出更多的新生血细胞和免疫球蛋白，提高人体的抵抗力。经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

2、适量献血可预防心脏病

美国堪萨斯大学医学中心调查研究发现，从不献血者比献血者的心脏病发病率竟要高出2倍。

芬兰的一项研究显示，对2682名42-60岁的男子进行跟踪调查时发现，两年内至少献过一次血的人发生急性心肌梗死比未献过血的人低86%。

3、定期献血可降低血脂

血脂长期处于较高水平，俗称“血稠”。定期献血，可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂黏稠度下降，有利于改善脑、心、肝、肾等重要器官的供血供氧状态，维护正常的生理功能，延缓衰老。

4、适量献血可减少癌症发生率

美国国立癌症研究所在过去的70年中对14000人的血样进行了调查，最近得出结论，体内铁质过多，患癌症的几率就会提高。而献血后，排除了体内过量的铁元素，一定程度上可有效地预防癌症的发生。

5、献血者享有优惠政策

参加过无偿献血的人会有无偿献血证，凭此证在自己或是家人发生意外需要紧急输血时，可以得到优先用血权。

献血者捐献的血液是不能直接用于患者输注的。为了保证受血者的安全，所有的血液必须经过严格的检测、制备、白细胞滤除等复杂过程，并持续贮藏于适应温度中，在确保血液质量的情况下，才能将血液发送临床供患者使用。

这就如同江河里的水不能直接饮用而需要自来水公司进行过滤消毒一样。为确保血液的安全，按照国家要求，血站要对所采血液进行乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、艾滋病病毒、梅毒螺旋体、转氨酶等21项次检测，以上都是需要成本的。

《中华人民共和国献血法》规定“公民用血应交付血液的采集、储存、分离、检验等费用。”