原创 段涛 段涛大夫
到了孕中期，每个人都需要喝糖水做糖耐量筛查妊娠期糖尿病，但是糖水真的不是那么好喝的。这种糖水和大家平时喝的含糖饮料不同，那种甜味不是每个人都能承受得了的。这种直接用葡萄糖兑出来的糖水比较甜，不少人会觉得齁甜，贼甜，让人受不了，有一部分人喝了以后会实在忍不住吐出来。那问题就来了，喝了糖水吐了，那糖耐量还要不要做？血还要不要抽？如果抽了，结果还会准吗？针对这种情况，不同的医生会有不同的建议。有医生建议吐了以后要再重新喝糖水再做，如果是吐了以后马上再喝糖水，之前喝的糖水有一部分已经吸收了，做出来的结果也是不准的。再说了，前面刚喝了糖水会吐，后面再喝还有很大的可能也会吐。如果是过一段时间再来做，重新喝糖水，也很有可能会再次吐。
（图片来源：GIPHY）所以，这种建议是不靠谱的。我个人的做法和建议如下：如果不是糖水刚喝下去就吐了，而是喝了糖水超过30分钟以上才吐的，而且也没吐出来啥东西，原则上是可以继续抽血测量一小时和两小时血糖的。因为你喝的是糖水，是单纯的液体，通常半小时以上大部分的糖分是已经被吸收进入血液了，这时候继续抽血检测，通常是不会影响结果的。如果是刚喝下去就吐了，那就不要抽血了，因为做出来的结果不准确。这时候有两种选择：有条件的医院，可以安排吃馒头做糖耐量检查。如果没有条件，或者是有条件但实在不愿意做的，那就把自己当成是妊娠期糖尿病去管理，因为毕竟妊娠期糖尿病的发生率比较高，通常是超过10%。其实妊娠期糖尿病的管理原则对多数正常的孕妇也是适用的，也是有益处的，因为妊娠期糖尿病最重要的管理原则是管住嘴，迈开腿。
（图片来源：摄图网）做“馒头糖耐量试验”并不复杂，就是早上空腹先抽血，然后吃100g面粉做成的馒头，一小时和两小时以后再抽血。请注意是100g面粉做的馒头，不是重100g(二两)的馒头，这两者还是有不小区别的。通常情况下你做“馒头糖耐量试验”所吃的馒头应该是医院食堂订制的，不要自己去准备，自己做或者在外面去买很难控制量。
做糖耐检查喝完糖水之后出现头晕恶心的症状是因为什么呢？
这种情况是对高浓度糖水不适应造成的，因为这么高浓度的糖水，喝到肠胃后，会对肠胃产生刺激，所以会出现一些恶心、呕吐等不良反应，这种情况是正常的，不用太担心。另外，如果喝完糖水后，恶心呕吐出来，也要重新检测，否则会影响检测结果，建议大家平时要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，另外，平时也要注意少吃甜食，而像一些含糖量高的水果，也要尽量少吃，比如香蕉和葡萄要尽量少吃，一些糖果要尽量避免，巧克力也要注意。喝糖水过快可能会引起头晕。
糖水中含有大量能量，过快饮用，会迅速聚集在胃肠道，胃肠道不能适应，大量血液流向胃肠道，造成大脑缺氧缺血，引起头晕。喝葡萄糖水的温度太低。如果糖水的温度不合适，特别是糖水太冷，也会导致头晕。建议温度为40摄氏度。葡萄糖耐量试验中的头晕被认为是由空腹后的低血糖引起的。建议在晕倒和摔伤的情况下服用糖水来缓解症状。
葡萄糖耐量试验是通过检测空腹口服葡萄糖后一定时间内血液中的葡萄糖浓度来了解葡萄糖代谢情况，从而排除妊娠期糖尿病的一种试验方法。葡萄糖耐量试验应在空腹的情况下进行。低血糖会引起头晕、视力模糊、出汗、心悸等症状。建议在怀孕期间注意糖的摄入，以避免引起妊娠糖尿病和随后的巨大婴儿的风险。
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