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（1）棕黄色便：这是正常大便的颜色，是因肝脏分泌的胆汁进入人体的肝肠循环后，经过一系列化学变化，胆汁中黄绿色的胆黄素变成棕黄色，并随大便排出形成，于是大便就成了棕黄色。
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（2）暗红色便:大多提示肠道下段有病变,常见于痢疾、溃疡性结肠炎、结肠或直肠癌等。阿米巴痢疾时,粪便有腐败腥臭味,以带血为主,呈“果酱样”色。用大量咖啡、可可、樱桃、桑椹时粪便也可呈果酱色。
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（3）鲜红色便：多见于肛裂、痔疮或大量食用蕃茄及西瓜后。如果是鲜血覆盖于大便表面，或者用清水可以将血或血块冲走，不与大便混合的，多见于痔疮和肛裂；如果血与大便混合，不易区分，常常提示肠息肉或结直肠的肿瘤。
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（4）黑色便：黑便多见于上消化道出血。上消化道疾病出血比较常见的疾病是溃疡。颜色犹如柏油马路一样，医学称为“柏油样”便。胃炎、肝硬化、肿瘤也是引起黑便的常见原因。另外，如果进食较多的动物内脏或者铁剂、铋剂、活性炭等药物、食物，也可以出现黑便。
（5）白色陶土样便：由于肝脏本身疾病导致的黄疸，或者由于结石、蛔虫或肿瘤等引起了胆管的堵塞，导致胆黄素无法随大便排出；如果为白色米泔样水便，多见于霍乱；白色油脂状伴恶臭，多见于吸收不良；白色黏液状，多见于慢性肠炎、息肉或肿瘤。食用过量脂肪以及服用硅酸铝或钡餐检查后粪便也可呈灰白色。
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（6）绿色便：一般多见于消化不良、肠道功能失调等情况。 腹泻的时候会拉出绿色的大便，因为食物太快通过消化道，胆色来不及完全分解，所以会排出绿色或墨绿色。如果同时混有脓液，则是急性肠炎或细菌性痢疾的表现。另外，进食大量含叶绿素的绿色的蔬菜也可以出现绿色的大便。
在排除药物及饮食影响的的情况下,大便颜色的改变大多提示着疾病的信号,应及时到医院检查。所以每天排完便后，我们不要急着冲掉，可以多花一点时间，观察一下大便的颜色，这样可以更好的评估自己的健康状况，及时发现疾病防治病情恶化，从而提高生活质量。
参考文献：
[1] 郭云童.五彩粪便知多少[J].健康向导,2018,24(01):16.
[2] 哪些情况可致大便颜色改变?[J].解放军健康,1998(01):38.
[3] 王贞虎.大便 人体健康的“黄金密码”[J].绿色中国,2015(10):70-71.
文字：姚梦茜
编辑：陶紫晶
大便颜色变化，警惕肠道问题
1.棕黄色粪便: 这是正常大便的颜色，是因肝脏分泌的胆汁进入人体的肝肠循环后，经过一系列化学变化，胆汁中黄绿色的胆黄素变成棕黄色，并随大便排出形成。2.黑色粪便:黑色粪便可能是因为，上消化道出血，所致，像是胃出血时，血液受到胃酸影响会使颜色变深。但粪便黑色也可能是受到食物影响，如食用猪血、鸭血等都会造成粪便颜色加深。
3.红色粪便:大便外层有血多见于痔疮和肛裂;血与大便混合常常提示肠息肉或结直肠癌。此外，食用红色火龙果、甜菜根等食物也可使大便呈红色。
4.绿色粪便: 一般多 见于消化不良、 肠道功能失调等情况。腹泻的时候会拉出绿色的大便，因为食物太快通过消化道，胆汁来不及完全分解，所以会排出绿色或墨绿色的便。如果同时混有脓液，则是急性肠炎或细菌性痢疾的表现。另外，进食大量含叶绿素的绿色蔬菜也会出现绿色的大便。
5.灰白色粪便:肝脏里面的胆汁没有排到肠胃道时,便便就会呈现灰白色。而胰腺癌、胆道癌或胆囊癌都可能造成这样的问题。
颜色正常的便便，代表着良好的肠道环境。而当肠道微生态失衡，各种疾病就可能找上门来。为了避免排出各种颜色的便便，日常生活中我们就要养护好我们的肠道。
从屎看健康，屎的颜色代表了身体疾病？
大便是我们吃的食物被胃和肠吸收和消化后留下的食物残渣，因为大便味道很臭，外观恶心，所以大多数人选择上完厕所后就立即冲走。很少有人认真观察大便，其实大便的颜色与我们的健康之间的联系非常密切。从大便颜色的变化，我们可以知道我们的身体是否有什么疾病，因此我们有必要仔细观察大便的颜色。
1，棕黄色大便，这是大便最健康的颜色。棕黄色是食物消化过程中混入胆汁引起的，如果每日大便呈棕黄色，那就说明你的消化系统功能非常正常。如果你每天摄入很多的碳水化合物，那你粪便的颜色会很黄，气味也会更臭的。如果每天摄入更多的蛋白质，粪便会呈深棕色。
2，颜色是深红色或深黑色的大便，虽然这种颜色的大便看起来有点吓人，但实际上没有什么危险。通常是因为吃的食物颜色较深或吃含有铁元素的药物造成的，只要身体没有出现其他不适，就没必要太担心。
3，焦黑色大便，如果发现大便的颜色是焦黑色，色泽还很亮，性质非常类似于用于铺路的沥青，那么你就要多加注意了，最好去医院检查一下。拉出这种大便可能是因为消化系统出血，血液中蛋白的铁成分与肠道中的硫化物反应形成硫化铁，导致粪便呈黑色。如果出血量很大，你一旦发现就要立即就医。
4，红色大便，如果大便表面有许多鲜红色的血滴，或者大便中有红色血丝。这很可能是痔疮引起的，排便时痔疮破裂，血液是来不及和肠道中的硫化物反应排出体外，所以会出现鲜红色的粪便。