文/梦想成真
引言：.一只鸡蛋可以画无数次，一场爱情能吗。——达芬奇
我觉得你失眠是因为缺少运动引起的，不单纯的是因为总想一个人。你可以试一试每天散步一个小时，晚上睡觉之前再用热水泡脚15分钟，这样坚持做你一定不会再失眠了。
至于你总想同一个异性，你怀疑自己对他产生了感情，说明你精神上比较空虚，对这个异性产生了一定的依赖。
你们现在也许是已经过了谈情说爱的年纪，只能在精神上互相陪伴对方，才会让你心神不宁。
对于这样的情感，你们一定是处于萌芽阶段，你们之间的关系还存在着不稳定的因素，他没有给你足够的安全感，才会让你感到很茫然。
否则你不会像现在这样，连自己都弄不清楚，对他是什么样的感情。
如果你们是真正的两情相悦，一定会明白对方对你是什么样的情感，而且弄清楚之后你就不会有思想上的压力了，就会睡觉特别好。
好的感情可以让人精神快乐，不论做什么事情都会有动力，不会让你精神变抑郁的。
如果你们都有家庭了，你就要克制你自己的感情，不能随心所欲的放纵你的情感。
你要学会理性的处理你们之间的关系，不能做出伤害家庭的事情，你们可以当做知己一样的朋友，保持一定的距离，只添香不添乱，永远只在精神上互相陪伴取暖。
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想一个人想到睡不着是爱吗？
你好，是的。想一个人想到睡不着，是因为你太爱他了，太在乎他了，所以才会这样的，你要控制住自己的情绪，不要总是为这些事情而烦恼，要开心点，不要总是胡思乱想的，你越想越睡不着，还不如不想，把心思用在工作上或者是学习上，转移自己的注意力，这样你就会好受一点，不会再去胡思乱想了，要相信你自己，要自信一点，没有什么事情过不去的，你要勇敢点，不要总是这样犹豫的，你可以大胆的去爱，不要怕受伤害，不要怕被拒绝，只要你努力过，争取过，没有得到你也不后悔，这样就可以了，你自己也要自爱自重一点，不要让别人瞧不起，不要总是想着男人，要多想父母和自己的未来，要对自己有信心，不要想那么多。希望我的回答可以帮助到你，祝你幸福。
想一个人想的睡不着是爱吗
想必这位先生是为爱苦了脑吧！也许我最近也跟你一样。老想着她，担心她，但又不能给她打电话，因为她一般是十点就睡了，怕影响她的休息。但自己苦了脑也睡不着。其实这是个心理问题，心病还是冶心，吃再多什么补品也没用。如果你今天幸运能入睡，这个问题不解决，明天还是会继续想。首先，你要找出你想她什么！？为什么要这样去想她？那样值不值得？1如果他是你最终还是你的，想得多也解决不了问题。
2如果你担心他，你想想，在你没认识他之前，也是这样过的，何必担心？放开心去爱一个人，对两个人都好。
3如果你有什么想对他说，但又不敢！那又何苦？敢爱就敢说。爱情经不起扭捏的人。
也许这三点都不是你想的那种，那你像这三种方法去想开一点，你要知道爱情很甜蜜，但也很痛苦。相信有情人终成眷属！