怀孕的妈妈每天都盼望着日子可以过得快一点，拖着一个笨重的身体，时不时还有各种孕期反应，希望孩子早一点出生，自己也就轻松了。

但是孩子出生以后，我们也不会轻松得太早，我们都知道女人产后是需要坐月子的，在生完孩子的几十天里，都需要静静地修养，休养好了才不会落下生孩子对身体的影响。

宝妈坐月子二十天就恢复孕前体重，正开心之余发现身材并没有恢复

晓寒是一个刚刚坐完月子的妈妈，她生了一个可爱的女儿。最让她感到自豪的是，自己在生完孩子的第20天就已经恢复到了怀孕之前的体重了，这是让多少妈妈感到幸福的事啊！

当她还在为体重恢复而沾沾自喜的时候，现实就给了她一个巨大的打击，那就是怀孕前的衣服都穿不进去了。上衣穿上都系不上扣子，裤子一律拉不上拉链，这还是发胖了吗？可是体重明明没有多大变化。

婆婆说，她是顺产生的孩子，这孩子出生的时候开骨缝，所以你的肩变厚了，胯也变宽了，衣服当然就穿不进去了。

很多生完孩子的妈妈都会有相同的经历，可以明确地感觉到生完孩子以后，自己的身体有明显的变化，真实又无奈。

女性生完孩子以后身体的这几个变化最明显，所以坐月子要好好地休息，尽量让自己的身体恢复到最佳状态。一些不能改变的现实，也只好安慰自己是当妈妈付出的代价了。

女性生完孩子以后身体的这几个变化最明显：

一、女性生完孩子以后，身体会非常虚弱。

女人生完孩子需要坐月子，大部分时间都是在卧床休息的。我自己在生完孩子以后，就感觉真的有那种气血不足的状态，只要稍微一活动，就会全身出很多的虚汗。

女人在生孩子的时候会耗费自己身体里的大量能量，还有就是会有大量出血的状况，产后还会有许多恶露排出，血液的流失让女人气血两虚，身体特别虚弱。所以，生完孩子以后需要好好调理身体，不要疏忽大意。

二、女性哺乳期，情绪会很不稳定。

女人生完孩子以后，马上就进入了哺乳期。有一个朋友曾经跟我说，自己在母乳喂养孩子的那段时间，就像一头随时会发脾气的豹子，感觉内心总有一团火在燃烧。

女人产后情绪会很不稳定，这是因为体内的雌激素水平极速下降，给她们的情绪带来的影响。所以，很多女人如果在产后不能很好地调节情绪，很容易患上产后抑郁症，这是非常可怕的事情。

三、大部分女人生完孩子，身材都会走样。

有一小部分人可能是易瘦体质，产后很快就恢复了身材。但是，大多数妈妈在产后身材都会走形，发胖是最常见的现象，减肥也是最艰难的事情。就算是减肥成功了的妈妈，也会有这些尴尬。

①胸部下垂严重，特别是母乳喂养宝宝的妈妈。

孕期和哺乳期，胸部变得大而有弹性，是为了方便储存乳汁母乳喂养一段时间以后，胸部就开始萎缩、下垂了。

②胯部变宽。

当我们怀孕时，因为体内会分泌激素，帮助骨盆变宽使胎儿更容易出生。所以很多妈妈在生完孩子以后，觉得自己的屁股变大了。

③肚子上的皮肤松弛，有了赘肉。

怀孕的时候，宝宝把妈妈的肚子撑得大大的，一旦卸货，肚皮就像泄了气的皮球一样，皮肤变得松垮垮的，还有一些脂肪堆积在那里，就变得像一层层的游泳圈了。

四、女性生完孩子，身上会留下一些印记。

女人生完孩子以后，容易被别人叫做黄脸婆，其实这个称呼也是比较贴切的。因为女人生完孩子以后，确实会留下一些印记。

A.妊娠纹。

怀孕中后期，妊娠纹会悄悄地来报到，肚子上、胸部、和腋窝下、大腿上。这些妊娠纹大多数都是不容易去掉的。

B.黄褐斑。

生完孩子以后，我们的皮肤会出现黄褐斑。这是因为我们怀孕以后，身体会分泌大量的雌激素。雌激素让黑色素沉淀，在脸上生成斑。

C.产后脱发。

对于许多头发少的妈妈来说，生完孩子以后还有一件苦恼的事情，那就是产后脱发。孩子出生以后，我们体内的雌激素会减少，从宝宝两个月以后到宝宝一周岁，这个阶段会有比较严重的脱发、断发的现象。等到孩子满一周岁以后，就会慢慢有所缓解。

每一个妈妈都是伟大的，每一个新生命都值得珍惜，愿妈妈们都能恢复身体健康和好的身材，愿心理也能更阳光！

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生完孩子之后，女人身体都会有哪些变化？

原来生孩子前虽然算不上小蛮腰，但是腰上的赘肉并没有现在这么多，因为怀孕期间薄薄的肚皮被撑大，月子恢复期间也没有好好的绑束腰带，而且产后也没有及时进行锻炼女性腹部隆起，导致皮肤组织纤维拉伤，从而出现淡紫色或者淡红色的波纹。我怀孕的时候就长了好多的妊娠纹，大腿内侧根部、肚皮、屁股上，特别难看，甚至有些恐怖。

胸部以前是紧致上挺，生完孩子之后，她要哺乳孩子，胸部会很大，等断奶之后，这个胸部很明显下垂，即使有很好的内衣，你也是需要好长时间的一个护理。过去曾自诩记忆超人，哪怕是和老公过去的点点滴滴都会铭记于心的。可现在，丢三落四的毛病越来越严重了，脑子里满满的都是孩子，记东西总是顾此失彼，总觉得精力不如前。

关于产后脱发这个变化，其实是很正常的，每个妈妈几乎都会遇到，需要提醒妈妈们注意的是，在产后脱发这个阶段，尽量不要用力梳头，最明显的就是身材变丑走样了，尤其是那个肚皮，一层又一层的像个老人额头的皱纹一样非常的难看，看了让人觉得很恶心了，还有因为女人产后身体营养损失太过严重的原因。

就算体重恢复，不代表身体恢复了，我当时还是挺在意身材的，体重恢复之后，我立刻去柜子里翻出之前的牛仔裤和衣服，裤子是根本穿不上，上衣穿上之后，总感觉胸部是耷拉着的，不过这绝对跟哺乳期有关。坐月子中，头发油油的，一天四餐，睡在近28－30度的房间里，不能通风。好在是秋初，天气不是那么热，她有个同学，在三伏天坐的月子，想想都热。

生完孩子之后，女人都会有哪些变化？

生孩子是让女人蜕变为母亲的伟大过程，在这个过程中或多或少的也会留下一些印记，这印记可能是身体上的，也可能是心理上的，尤其是对于一般人来说，变化还是比较大的。

生完孩子之后，女人都会有哪些变化

变化一：肚皮松了，没有以前紧致了。怀孕期间，胎儿在妈妈肚子里一天一天的长大，孕妈妈的腹部由平坦逐渐隆起到皮肤所能承受的极限，在生完孩子后又像一个快速被放气的气球，迅速的瘪下去，最终成为松垮垮的一堆存在。

变化二：胯部变宽、胸部下垂。在怀孕的时候，孕妈妈身体里分泌的松弛素会让骨盆之间的韧带变松弛，再加上哺乳期过后，胸部里面的腺体萎缩，胸部变小，随之胸部也会下垂。

变化三：阴道松弛。在分娩的时候，胎宝宝的头和身体要通过孕妈妈的产道，产道被撑大了5倍，再加上分娩过程中可能会撕裂拉伤阴道括约肌，阴道周围的球海绵肌、部分肛提肌、耻骨尾骨肌等，都会导致阴道松弛。

变化四：身上有妊娠纹，脸上有妊娠斑。孕期孕妈妈的肚皮扩张，皮下组织跟不上表皮被拉伸的速度，就会像是绷紧到一定限度的橡皮筋一样被扯断，在皮肤上就会留下妊娠纹，不管是肚子上，臀部、腰部、胸部、大腿也是妊娠纹出现的重灾区。部分生过孩子的女人脸上还有黄褐色的妊娠斑，这是由于孕期体内的激素升高导致的。

变化五：更容易忘事。民间有一孕傻三年的说法，怀孕生完孩子后，妈妈们的注意力全部放在孩子身上，对周围事物的注意力也就少得多了，经常忘记这个，忘记那个，但是孩子一天吃几次奶，拉几次粑粑之类的记得一清二楚。

女人生孩子失去的不只是身材和美貌，还有自由，甚至失去自我，每一个来到世间的孩子，都是母亲用勇气和毅力换来的，值得被好好善待。