我们在使用电脑的时候，经常会遇到电脑卡顿的，运行速度慢的问题。除过自己电脑配置的问题之外，合理地对电脑进行适当地设置和维护，也能将电脑的效能发挥到最大。今天我们就来说说如何解决电脑卡顿的问题，以及一些解决办法。
电脑卡顿
我们这里以win7系统为例来进行展示，其他Windows版本稍有差异。
1.磁盘清理和碎片整理我们打开我的电脑，对硬盘磁盘进行磁盘清理和碎片整理。磁盘清理是清理internet临时缓存文件，已下载的程序文件（自己查看网页时临时保持下来的ActiveX控件和Java小程序等）以及回收站等。碎片整理是对文件碎片进行整理，可以提高电脑的整体性能与运行速度。
磁盘清理
操作流程：打开我的电脑——右键C盘符打开属性——磁盘清理/碎片整理
2.电脑设置为最佳性能电脑设置为最佳性能，将去除一些动画效果，极大地节省内存。保证我们电脑的流畅度，对于一些电脑配置不高的用户，这个设置特别重要。
最佳性能
操作流程：打开我的电脑右键属性——高级系统设置——设置调整为最佳性能。
3.自启动功能设置自启动功能顾名思义就是在电脑开机时自动启动。有些软件在我们安装的时候就默认了自启动，导致我们一开机就在后台运行他的程序，有时候还很难发现他们的存在。
自启动
操作流程：【Windows徽标键 R】快捷键打开运行——输入msconfig打开系统配置——启动选项卡——禁用不必要的程序
4.及时查看系统进程，防止大进程占满内存在我们打开软件的时候，就会启动一个进程或多个进程。一个进程占用一定的内存。如果同时启动的进程太多，电脑就会卡顿或死机。这个时候我们就需要在任务管理器中查看进程运行情况并及时结束不必要的进程。
进程管理
操作流程：【Ctrl Shift Esc】快捷键/桌面下方任务栏右键打开任务管理器——禁用不必要的进程
5.关闭Windows自动更新windows频繁自动更新，经常会出现莫名其妙更新了驱动导致硬件失灵、电脑在升级重启等尴尬情况。如果不关闭，电脑开机就直接链接到微软官方下载更新程序，就会严重拖慢电脑速度。Windows自动更新我们半年或者一年更新一次足以。
Windows update
操作流程：【Windows徽标键 R】快捷键打开运行——输入services.msc打开系统服务界面——找到【Windows Update】并禁用
如果大家碰到自己的电脑反应慢，经常卡顿，不妨试试以上几个方法来设置一下。现在软件对于硬件的要求较高，导致用户不得不更新硬件才能使用。除过正确的设置，要想彻底解决自己电脑卡顿，速度慢的问题，升级电脑配置才是最终的解决办法。
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电脑卡顿不流畅是什么原因 电脑卡顿解决方法
电脑运行卡顿通常是驱动程序、启动项加载较多、软件冲突、系统问题引起的1、驱动程序建议在官网下载安装，避免第三方软件更新的驱动不兼容。
2、查看控制面板---程序---卸载---是否有安装一些不需要的软件或类似软件，如果杀毒软件或优化软件有多个，可以卸载，只保留一个。
3、建议关闭部分启动项：开始---运行---msconfig,一些不重要的启动项、或第三方软件程序前面的“勾选”去掉取消。
4、系统方面，建议使用预装系统或纯净版系统，避免ghost版本系统兼容性和稳定性不是很好。
5、电脑配置也是很重要的，如果您的电脑配置比较低，那么就会造成卡顿的情况，这个情况只能是升级性能更佳的硬件，比如固态硬盘 内存增容等。
电脑运行慢卡顿怎么办
Win7系统电脑反应慢怎么办？Win7系统用久了运行速度很慢该如何优化？下面我将给大家分析Win7系统运行速度变慢反映变慢的优化方法，请看下文具体操作步骤。
解决方法：
方法一、卸载不常用软件
1、电脑使用久了，运行久了，就会产生磁盘碎片，这个也会影响电脑的反应速度，因此，可以对其磁盘碎片进行整理。进入计算机根目录，右键点击C盘，点击“属性”。
2、在属性栏目下，点击“工具”，进入工具栏目，点击下方的“立即进行碎片整理”。
3、进入磁盘碎片整理界面，点击选中c盘，点击下方的“分析磁盘”，进行碎片分析。
4、等待磁盘碎片分析完毕，点击“磁盘碎片整理”。等待整理完毕。
5、这里温馨提示，如果以后不想进行磁盘整理，想设置为自动进行整理，点击“配置计划”。
6、设置磁盘整理的频率、时间；频率个人建议一到两周一次就够了，时间选择在工作量较少的时候，如周六，点击“选择磁盘”。
7、这里可以选择自动进行整理的'磁盘，这里可以选择所有的磁盘，选择之后，点击“确定”。
8、返回主界面，点击“确定”，然后关掉磁盘整理界面。温馨提示：这里为节省时间，仅仅整理了C盘，如果有时间，还可以将其他磁盘一起整理，相对好些。当然，你可能觉得 这些操作效果貌似还是不够给力，可接着下面的操作。
方法二、更改电脑虚拟内存
1、由于电脑的反应，是使用内存进行数据交换而进行的，而如果电脑本身的内存就小，或者是经常运行多个大型程序，这数据交换就容易出现满载也就是内存不足，这时候最有效的是买个内存条扩展内存；不过，对于大多数人，可以使用虚拟内存来解决这个问题。桌面右键点击“计算机”，选择“属性”。
2、进入属性界面，点击左上角的“高级系统配置”，进入到系统配置中。
3、进入到系统属性中，点击“高级”，在“性能”栏目下，点击“设置”。
4、进入到设置里面，点击“高级”，在高级栏目下的虚拟内存中，点击“更改”去更改虚拟内存。
5、这里是更改的关键部分：去掉“自动管理所有驱动器的分页文件大小”前面的勾√；这里不要选择C盘，选择其他剩余内存较大不常使用的磁盘，如E盘或者是D盘或者是F盘；“自定义大小”中，最小值，可选择为电脑内存大小，最大值可选择为电脑内存的1.5~3倍；查看电脑内存方式为，右键点击桌面“计算机”，点击“属性”就可以查看；输入完毕，点击“设置”，然后点击“确定”。
6、提示要是更改生效，需要重启计算机，点击“确定”。
7、返回到性能选项窗口，点击“应用”，然后点击“确定”。
8、最后返回到属性界面，点击“确定”关闭系统设置。
9、最后提示，要是设置生效，需要重启计算机，点击“立即重新启动”。若不想立刻启动生效，稍后启动也行。这个修改虚拟内存的操作，在平常状态下，改观是不够明显的，因为电脑优先使用RAM交换数据，速度也更快，如果是运行大型程序，或者是多个程序，效果就呈现出来。