怀孕期间的身体不适有些是正常反应，过了那段时间就会恢复；有些则需多加注意，小心防范，以免对自己和胎儿都带来不良影响。那么，在孕晚期出现膝盖痛是怎么回事？
孕晚期膝盖痛一般是由于两种情况所造成的：
1、脱钙导致关节周围强度下降；
2、另外一种是体重的增加，加重了原有的膝关节病变。
当孕妇进入孕晚期时候，胎儿对于钙的需求明显提高，如果没有足够的钙剂补充，内分泌系统会使得孕妇体内钙质从自身的骨骼上溶解，进入血液，以满足胎儿的需要。
当人体快速的脱钙，就会引发全身的骨痛，包括关节周围的疼痛。如果长期钙剂补充不足，关节周围的骨质量持续性的下降，附着于骨骼之上的软骨机理不够稳定，软骨就更加容易受伤，因而容易造成关节疼痛的发生。
另外一种是在孕晚期的时候，孕妇体重明显增加，体重增加的情况下，膝关节所承受的负荷也会相应地增加。
如果膝关节在怀孕之前，已经有过外伤或者其他关节疾病的病史、体重增加的情况下，很容易引发炎症反应的加重，从而触发关节疼痛。
即使没有基础关节疾病，按照前述所说的脱钙和骨质量下降，附着于骨头之上的软骨容易受伤、体重的增加，使得这种受伤的概率进一步提高，从而发生关节疼痛。
从自我防治的角度来说，首先要多喝牛奶，食用富含钙质的食物来，补充体内钙质的流失。另外，改变一些生活习惯，可以使得膝关节的疼痛症状得到改善，比如减少站立和行走的时间、多休息，以减少膝关节的压力。
但是需要注意的是，减少行走，并不代表减少活动，孕妇在座位及平躺的时候，也都可以进行下肢的肌肉、关节活动训练，以避免肌肉萎缩或者关节僵硬。
孕晚期出现膝盖疼痛，到底是怎么回事？
怀孕期间的身体不适有些是正常反应，过了那段时间就会恢复；有些则需多加注意，小心防范，以免对自己和胎儿都带来不良影响。那么，在孕晚期出现膝盖痛是怎么回事？
孕晚期膝盖痛一般是由于两种情况所造成的：
1、脱钙导致关节周围强度下降；
2、另外一种是体重的增加，加重了原有的膝关节病变。
当孕妇进入孕晚期时候，胎儿对于钙的需求明显提高，如果没有足够的钙剂补充，内分泌系统会使得孕妇体内钙质从自身的骨骼上溶解，进入血液，以满足胎儿的需要。
当人体快速的脱钙，就会引发全身的骨痛，包括关节周围的疼痛。如果长期钙剂补充不足，关节周围的骨质量持续性的下降，附着于骨骼之上的软骨机理不够稳定，软骨就更加容易受伤，因而容易造成关节疼痛的发生。
另外一种是在孕晚期的时候，孕妇体重明显增加，体重增加的情况下，膝关节所承受的负荷也会相应地增加。
如果膝关节在怀孕之前，已经有过外伤或者其他关节疾病的病史、体重增加的情况下，很容易引发炎症反应的加重，从而触发关节疼痛。
即使没有基础关节疾病，按照前述所说的脱钙和骨质量下降，附着于骨头之上的软骨容易受伤、体重的增加，使得这种受伤的概率进一步提高，从而发生关节疼痛。
从自我防治的角度来说，首先要多喝牛奶，食用富含钙质的食物来，补充体内钙质的流失。另外，改变一些生活习惯，可以使得膝关节的疼痛症状得到改善，比如减少站立和行走的时间、多休息，以减少膝关节的压力。
但是需要注意的是，减少行走，并不代表减少活动，孕妇在座位及平躺的时候，也都可以进行下肢的肌肉、关节活动训练，以避免肌肉萎缩或者关节僵硬。
孕晚期准妈妈关节疼痛是缺钙导致的吗？如何避免这种情况的发生？
孕晚期准妈妈关节疼痛是缺钙导致的吗？如何避免这种情况的发生？
1.孕晚期女性常出现膝关节疼痛，和缺钙没有直接必然联系。这个时期的疼痛往往是由于孕期激素水平改变而导致韧带松弛，而且孕期随着体重增加和身体重心的改变，膝关节承受更多的重量及不良应力，更容易发生膝关节劳损和疲劳，进而膝关节不稳引起关节滑膜增生等改变，出现膝关节疼痛症状。主要注意休息，避免长距离行走，注意膝部保暖及佩戴护膝，可以进行局部理疗，加强股四头肌锻炼，能够有效缓解疼痛症状。当然孕晚期也是可能存在缺钙的情况，根据情况适当补钙也是有益的。
2.孕晚期膝盖疼痛可能是体内缺钙引起的。但也有可能是膝盖负担加重导致的，少数人可能是膝盖滑膜炎这种疾病导致的。如果是体内缺钙引起的，可以服用钙片治疗。如果是膝关节负担加重引起的，也要杜绝重体力劳动。运动过度或运动量过大:如短时间内暴走，过度行走，或妊娠后期过度上下楼梯，损伤关节。如果孕晚期出现膝盖疼痛，孕妇应及时向产检医生反映，然后进行合理补钙，增加运动量，或理疗等。结合体检结果。
3.气温下降，要及时添衣，避免膝关节受凉。另外，尽量不要接触冷水，温水冲洗最好。如果有关节炎，可以戴护膝，防止复发。弯曲手指，用另一只手将指尖尽量移近手掌，然后将整个弯曲的手指向下压向手掌，以拉伸指骨关节的背侧。女性由于雌激素、催乳素等内分泌激素的增加，肌肉和关节韧带的张力降低，手指关节疼痛。怀孕期间要适量补钙，保持愉悦的身心，出现疼痛后可用热敷、按摩等方法。生完孩子后，随着激素水平恢复到原来的标准，手指关节疼痛的症状自然慢慢消失。