新冠疫情，从去年年初开始，到现在已经一年半过去了，大家的口罩也戴了一年半了，大家目前也形成了共识，戴口罩可以切断新冠病毒的传播途径，保护大家不被感染。

今年七月份以来，新冠病毒出现了变异株，德尔塔目前已成为全球疫情流行的最主要毒株，具有传播速度快、体内复制快、转阴时间长等特点。

针对当前疫情防控形势和人群流行特征，为进一步指导公众和重点职业人群科学规范佩戴口罩，保护自己，保护他人，国家卫生健康委会同有关部门对戴口罩指引和重点场所重点单位重点人群防护指南进行了修订，形成了《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》。

公众日常佩戴口罩要注意以下事项

一、正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；

1. 戴口罩时要注意清洁双手，摘除口罩时不要用手直接接触口罩朝外的部分；

2. 要正确分辨口罩的内外，佩戴前将鼻夹侧朝上、深色面朝外，无颜色区别的口罩褶皱向下为外；

3. 戴上口罩后，要注意调整口罩使其贴合面部以保证密闭性。

4. 有个别人戴口罩时只覆盖口部和下巴，鼻子反而裸露在外，甚至有人是进入公共场所后才戴上口罩。这种做法起不到有效的保护作用，也是对他人对社会不负责的表现。

二、口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；

目前口罩基本上是一次性使用的，如果出现了脏污、变形、损坏、异味时，它们已经不能起到保护作用了，要及时更换。

任何类型的口罩，防护的效果都是有时效的，必须定期更换，建议定期更换一次口罩，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

若口罩被污染，应第一时间更换。

三、在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；

在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩，不能排除被污染的可能性，不建议重复使用。

四、需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处；

1. 口罩重复使用，这三点需要注意：

(1) 只能重复佩戴自己使用过的口罩；

(2) 每次使用后，可将口罩置于清洁、干燥通风处，或单独放在清洁透气的纸袋中，避免被污染；

(3) 要适当控制重复使用的次数，不应过多。

2. 这三种情况下，不要重复使用口罩：

(1) 戴口罩去过医疗机构，近距离接触过有发热咳嗽症状者、新冠肺炎密切接触者、居家医学观察者、疑似或确诊病例；

(2) 口罩被血液、鼻涕等污染，或变脏、有异味；

(3) 口罩出现破损或变形（特别是硬质口罩）。

3. 一般不需要对重复使用的一次性口罩进行消毒处理，没必要清洗或使用微波炉加热，如有特殊情况，建议可利用家用紫外线消毒器

五、戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；

特殊人群，例如老年人及慢性病患者如果长时间戴口罩感觉不适，佩戴者也可到相对空旷、安全的地方暂时摘下口罩进行深呼吸。

六、外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理。

医用口罩不用时折好放在自封袋保存，不建议口罩摘下来直接塞口袋里或包里，这样容易造成医用口罩二次污染。

一定要叠好放入清洁的自封袋中，并且将接触口鼻的一面朝里折好。

当然，除了戴好口罩，我们还要注意：

1. 勤洗手；

2. 对物体表面进行消毒；

3. 室内多通风；

4. 保持1米社交距离；

疫情防控形势严峻，千万不要松懈。

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