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昨天，怀孕五个月的同学急匆匆地找我：你快看看，我肚脐眼怎么变这么黑了？之前好像还不是特别明显，最近几天突然就感觉特别黑，不是宝宝有问题吧？
我：你变黑的不止肚脐眼吧？
同学一脸懵：你怎么知道？
我：怀孕之后的正常现象啊，没什么大不了的，放宽心好了。
同学：为什么怀孕之后肚脐眼会变黑？
怀孕之后，准妈咪体内孕激素和雌激素的水平会上升，这就刺激孕妈体内黑色素增加，从而产生色素沉积的现象。准妈咪最直观的感受是肤色变得暗沉，淡淡的色斑开始变得很明显，而肚脐眼变黑也是其中的一种情况。
除此之外，孕妈的皮肤褶皱处、胸部、腋下等部位也会出现变黑情况。孕妈不必过分担心，这种情况对于宝宝的成长发育也不会有任何影响。
肚脐、腋下等部位变黑是很影响美观的，但是孕妈不要慌，这些情况会在宝宝出生之后逐渐消散，生完宝宝之后大约几个月到一年的时间内，孕妈就可以恢复洁白光滑的肚皮。
肚脐变黑是激素影响黑色素导致的，这种情况不可避免，但孕妈可以通过一些方法来改善这一现状：
过多的日晒会让色素沉着更严重，让你皮肤变得更黑，所以出门的时候防晒工作要做好怀孕之后生活作息要规律，熬夜、昼夜颠倒的生活习惯也会加剧黑色素的沉积感光食物：油炸食品、辛辣刺激食物、酒精、饮料、甜食等都会让皮肤更容易变黑，孕妈尽量避免食用这些食物多吃一些富含维生素C的食物可以帮助淡化黑色素，各种水果：猕猴桃、草莓、圣女果、柠檬等都是不错的食物，各种坚果和谷类食物也有不错的效果
怀孕之后，除了肚脐眼变黑，在你的肚皮上，也许还会经历这样的情况：满肚皮的毛毛亦或是一条黑黑的妊娠线。这些都是孕期的正常情况，孕妈放宽心就好了。
对于肚脐变黑跟宝宝性别之间的关系，我只能表示不好意思，让你白花心思了，肚脐变黑、妊娠线形状这些，跟胎儿性别没有一丁点的关系，它们都是怀孕之后的正常反应。有些孕妈问：为什么我肚脐变黑，朋友怀孕肚脐还跟怀孕前一样洁白？这是个人体质原因，就跟某些人怎么吃也吃不胖一样，你羡慕不来的。
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为什么女人怀孕以后肚脐上的那条线的颜色会变深呢？
这个是正常现象，也是一种生理现象，一个女性怀孕了以后，腹部的那个线颜色会逐渐变深，而且随着怀孕的延长外阴和乳晕的颜色同样也会变深，其主要的原因在于体内激素水平发生了变化，引起了色素沉着，所以才会导致这些现象出现的。肚脐上的那一条线也被称之为腹中线，一般来说没有怀孕，这一条腹中线的颜色不会变深，但是怀孕以后随着体内激素的变化，也会形成一定的妊娠纹，不过在正常的情况下，生完孩子一年以后慢慢的腹白线就会恢复回原来的样子，颜色也会随之变浅的。
女性怀孕以后肚脐的那条线称之为腹白线，这个是人体的中间线，女性怀孕以后肚子会被撑大，再加上色素的沉着，所以这一条线就会变得非常的明显。在医学上面这条线在我们小的时候也是有的，但是有的人因为个体的原因不会特别明显，随着年龄的增加，慢慢的也可以明显的看到这一条腹中线。因为这条附中线的由来是因为身体左右两侧的部分肌肉交织而形成的，所以才会比较明显。
女性怀孕以后，血浆当中的黑色素细胞受到了刺激，所以黑色素就会增多，黑色素增多以后就会导致色素沉着，其主要的原因在于体内的激素刺激一些黑色素细胞所致，所以这属于正常现象，不需要治疗。除此之外一个人经常晒太阳也会导致黑色素沉着，皮肤也会因此而变黑变深。对于女性来说，那条线颜色变深不用有过多的担忧，毕竟这属于生理现象，所以该干嘛干嘛，只需放宽心即可。
当然女性怀孕以后要注重身体的保养，要注重营养的摄入，同时也应该要注意保护好自己，如果有什么不适及时到医院进行就诊。
