都说口红越暗越有气场，越粉越少女，
可如果大姨妈有时黑、有时粉，
小仙女们就慌了！难道是生病了？
别急着怀疑自己，
先听听花小护的分析
在月经期间，身体通过阴道从子宫中排出组织和血液。这种血性分泌物可以从鲜红色到深棕色或黑色不等。而正常情况下，月经的颜色应该是深红色的，那么有些人的经血可能会颜色偏淡，也可能会偏深，这到底是是不是健康的呢？
实际上，荷尔蒙的变化，以及一个人的饮食、生活方式、年龄和环境，都会导致经血的变化。
健康的“姨妈红”长啥样？中医认为，正常的月经应该是颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块、无特殊气味。在月经初始，可能量偏少颜色偏淡，到中期颜色加深，呈暗红色，至经期即将结束，颜色会再次变淡。
△以上 5 种颜色都是血液的颜色，正常的经血接近 2-3 的颜色。
1. 粉红色，淡红色当女生使用荷尔蒙避孕可以降低体内的雌激素水平，这会导致月经期间出现粉红色经血。粉红色经血的其他原因可能包括：显着减轻体重，不健康的饮食，贫血，怀孕等。
中医上看的话，这种颜色偏淡的经血可能意味着气虚或者血虚。经血量多、质虚可能是气虚，经血量少、质稀就可能是血虚。血虚的常见原因一般是体内气血不足，久病后，或伤血后流产，或思维过度，或脾胃受损，或体重过度减轻。气虚的原因可能是脾胃虚弱，饮食不节制，过度疲劳，烦恼等。最好是不要吃冷水果或食物，如西瓜、西洋菜、卷心菜等。避免过度减肥。
有些人可能会发现他们的血液在整个月经期间都保持鲜红色。
月经早期，月经延长，月经增厚，崩漏(“崩”是指大量出血，“漏”是指少量出血)，易长痘痘，口干，脸红，血容量少，色泽鲜红，质地厚实，这些症状常常是血热的表现，常见的原因可能是吃太多辛辣油腻的食物。
值得注意的是，鲜红色的出血有很小的可能是宫颈癌的征兆。
宫颈癌的其他症状还包括经血持续时间比正常时间长，性交后出血，有臭味的阴道分泌物等，具体是不是宫颈癌不能凭借经血断定，但是，经血颜色的改变，也是个警示信号，值得大家注意。
3.暗红或有血块月经延后、少、经色暗、有小血块、闭经，经行乳房胀痛，面色晦暗、胸闷不适、少腹胀痛，常見的成因一般是生活压力大、常熬夜晚睡及情绪不佳，建议想办法改善情绪，平常适量的运动。
每个人的经期都不同，血液会在经期和月月之间改变颜色和稠度。因此，女孩子们必须了解什么是正常的。这样如果你出现了异常情况，要记得及时就医，千万不要一拖再拖，女孩子，一定记得爱自己。
4.黑褐色有些小仙女会说：“我大姨妈颜色总是很黑，查了某度说我是宫寒”；或者“月经血很黑，是不是身体里有毒素”。其实，这种颜色往往出现在月经初期或月经快要结束时，此时子宫内膜脱落量不多，流速缓慢，血液在流出阴道的途中被部分氧化，因此呈现出铁锈色至黑褐色。有些月经量比较大的小仙女如果更换卫生棉条不及时或者长期久坐不动，造成经血在体内存储过久，就会出现黑色血块了。
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大姨妈颜色是暗红色是怎么回事
成年女性应该都知道在正常情况下月经颜色是深红色，没血块，不稀不稠，在后期的时候颜色会有偏淡，而有些女性朋友却总是会发现月经颜色暗红，这时候就需要注意了，可能是不正常的现象。一般来说，血的颜色是由血红蛋白的数量和含氧量决定的，血红蛋白越多，含氧量越高，血越鲜红，而姨妈血是由大部分动脉血(3/4)，和小部分静脉血(1/4)组成，所以从整体颜色上看，新鲜的姨妈血一般是鲜红的。
月经颜色暗红可能是子宫受寒，气滞血瘀，经血变成淤血造成的颜色明显较暗。颜色暗红甚至发黑，这种情况多伴随有血块，这是血滞体寒的症状，可以吃一些活血化瘀的药物，比如千金益母颗粒。益母颗粒主要治疗气滞血瘀所致的月经不调，益母颗粒以“妇科要药”——益母草为君药(活血调经)，以当归为臣药(补血和血，调经止痛)，以川芎(活血行气)、木香(疏肝理气、调经止痛)为佐药，对调理月经不调有非常好的效果，推荐使用，除此之外，宫寒的女生应该避免吃生冷寒凉冰冷、辛辣的食物。
寒凉生冷冰的东西伤脾胃，脾胃受损抵抗力下降。脾是人体最大的免疫器官。脾虚受损容易抵抗力下降，这样外在的寒气邪气还有食物的寒凉就容易入侵人体游走到子宫形成宫寒。所以女性朋友为了健康着想，要学会照顾好自己哦。
经血颜色暗红，而且有结块现象，是什么原因？
出现月经呈暗红色并且还结有小块状的现象，有子宫寒凝的可能，或者是脾肾阳虚，不能温煦子宫而造成的。
由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理严重者要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。
月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。
月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。
经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。
这种情况一般可用中药进行调治，采用活血化淤、理气通络的方法如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。
不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合，还可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。建议最好到医院进行检查，对症治疗。
所以说，经血颜色暗红，而且有结块现象就是因为月经不调，以及不合理的饮食习惯所导致的， 因此需要好好调理。