这次疫情让我们几乎天天都要量体温，不知道大家没有没有发现，只要体温超过了37℃，就被被认定为发烧发热。

奇怪了，小时候经常听说，体温不高于37.5℃就不算发烧，为什么现在标准变为了37℃？

难道人类“凉了”？

人洗手时候的热量变化

科学家们发现，人类的体温正在下降，大约每100年下降0.3℃，现在人类的正常体温已经低于37℃，超过的都被定义为发烧。

为什么人类的体温会下降？

低于37℃意味着什么？

新的温度计设定是37℃

人类作为恒温哺乳动物，体温的机制非常复杂，简单来说就是分为产热和散热两个部分。

所谓产热是指，我们吃下去的食物都是有机物，里面含有大量的碳氢键、碳氧键，人体需要将其拆开，利用原料合成自身所需要的物质。

这个过程中，化学键断裂，然后又合成，先吸热后放热。

正常来说，形成化学键放出的热要大于化学键断裂吸收的热，不然这顿饭就白吃了，入不敷出。

这个热量差就是我们的体温，因为多余的热量需要通过人体释放出去，不然累积在身体内会造成温度过高。

我们吃的食物

相信很多小孩小时候都发生过吃太多然后发烧的事情，因为家长总是把最好的给孩子吃，生怕孩子饿到了。

摄入过多食物的孩子在合成身体能量的时候，产生了过量的热能。

按照身体的散发的速度，根本来不及，于是就出现了发烧。

等把这波热量散完了，烧也就退了。

除了食物，人类积累在身体内的脂肪也会产生热量。

宝宝发烧

许多人不明白病毒性感冒发烧的原理，其实就是身体在“燃烧”体内的生物能，目的不是烧死这群病毒。

因为人体一共三道防线，第一道是身体的皮肤和粘膜，第二道是身体内的吞噬细胞，第三道才是身体的免疫细胞。

一般来说，人体不会轻易启动第三道防线，除非前两道防线溃败。

人体的免疫

发烧的原因是身体在大量合成抵抗病毒的细胞，比如抗原体、白细胞等，合成它们的过程中会消耗自身储存的能量，如脂肪

。同时也会因为新化学键的形成放热，通过身体散热，因此就会发烧。

这也是为什么大病发烧之后，人会瘦一圈。按理说人是恒温动物，体温基本上不会有太大的变化，不会受到周围环境的影响。

那么人类的平均体温为何会呈现降低的趋势呢？

现代的水银温度计

人体平均体温降低主要有三个大的原因，首先是温度计的精度更上一层楼，让数据更准确了。

人体平均体温37℃这个数据主要来自1851年，一位德国的医生卡尔·莱因霍尔德·文德利希，他通过对2万多名实验者进行测量并统计，最终得到了人体平均体温。

此后100多年人们都将其视为权威数据。

超过38度发烧了

然而，文德利希医生毕竟使用的是100多年前的老温度计，精度肯定不能和今日的红外线测温相比。

所以人们对于体温进行了一次精确的测量，发现，平均体温37℃有一定的误差。

当然有误差并不是说明人的体温没有变化，事实上，在刨除了误差后，人体的平均体温还是下降了。

在这段时间内，人体的平均体温下降了大约0.5℃，平均每100年下降0.3℃。

最新要求，不高于37度

这其中，男性的下降幅度比女性高，前者为0.59℃，后者为0.32℃。

这说明一件事，人们面对的病菌比过去更少了！

前面说到过，人体在杀死致病菌的时候，会调动自身的免疫系统，这个过程会消耗自身的能量产热，多余的热会散发出来。

过去的卫生条件让人们被病菌包围，尤其是过去的男性在外面呆的时间更长，接触到的病菌更多。

各种病菌

所以100多年前人类的平均体温会更高，这意味着他们的身体时时刻刻都处于警戒状态。

科学家发现，体温降低的同时，人们的平均寿命也在延长。

此外，体温下降还与全球变暖有关。

从19世纪开始，全球平均气温上升了大约1℃。

虽然人类是恒温动物，可不代表人类不会根据环境调节体温。

只不过这个幅度不如变温动物明显罢了。

全球变暖

很明显，人类为了能够在变暖的地球上更好地生活，降低了身体的代谢，从而降低了体温。

科学家们还发现了一个无关紧要的原因，那就是人类的运动量比起100多年前的人来说更少了。

当年文德利希采用的样本是工人、农民们，他们都是重体力劳动者，每天身体都在高负荷运动，散发着更多的热。

而现在的人运动量不足，散热自然也不多。

那么，人类的体温变低到底是好事，还是坏事呢？

现代人缺乏运动

科学家们认为，不要因为看见体温降低就认为人类的身体变差了。

第一，这个降温并不是突然一下子降低的，且下降的幅度并不大。

总的来说这个变化是人体的正常反应，并不会影响到人们的生活。

我们生活中总有一个误区，那就是认为体温低的人身体不好，认为他们气血不足。

这其实也和人自身的新陈代谢有关，所谓的平均体温并不是说一定要达到这个温度，它是一个很弹性的标准，可以略低于它，也可以略高于它。

人体温不可能一点都不变

所以我们人类现在降低体温只不过是为了适应环境，不是什么身体在变差。

相反，人类的体温变化，说明我们始终没有停下进化的脚步。

一直以来，关于人类已经停止进化、人类进化已经到达了顶峰等说法层出不穷。

实际上，任何生物都不存在一成不变，因为物种的基因库总会有变异发生，当变异叠加到一定程度后，在自然环境的作用下就会出现选择。

人类进化

有益于生物种群的变化就是进化；不利于种群的变异就会引发灭绝。

前面说到全球已经在100多年的时间内上升了大约1℃，人类体温降低很显然是更适应环境的，因此可以说是一种进化。

不要小看人类的进化潜力，好歹也是风里雨里血里奋斗了200多万年的结果，怎么能轻易被环境淘汰呢？

人类的进化同时也是奋斗

除了降低体温，我们的身体还在进行着哪些进化呢？

最明显的，是手腕那根突出的筋，当人使劲的时候就会蹦出来。

但其实再仔细看，有些人是没有的。这不是因为他们太胖遮挡了这根筋，而是他们将这根筋进化没了。

这根筋叫做掌长肌，在其他灵长类身上很常见，它是帮助前肢更牢固抓住树枝的。

但是我们人类已经下地200多万年了，掌长肌已经没有用了，所以一些没有的人也能存活下来，久而久之在人群中就存在无掌长肌的人。

人的掌长肌

这其实就是人类进化的过程，因为按照人类现在的生活方式，掌长肌已经没有任何作用了。

人不会因为有掌长肌而变得力气大，也不会因为没有而手无缚鸡之力。

其实就人类进化的时间来看，我们还完全没有到进化的顶点，毕竟进化是以百万年为单位的，人类也就过去了2个进化单位而已。

因此，体温变化只不过是人类在面对环境变化时候的正常应对措施，不是什么万劫不复的道路，玩归玩，闹归闹，别拿进化开玩笑。

爬行动物是变温动物

如果哪天蛇、蜥蜴、鳄鱼进化成了恒温动物，那才是一个大新闻！

为什么人类的平均体温在37度左右？人类的体温为何偏偏是37摄氏度？“人类正常体温为37℃”这个说法是怎么来的人类正常体温到底是多少？动物的体温是长期适应环境和运动状态的结果

谢邀！

首先需要指出，人类的体温并非恰好是37℃。

人类核心体温差不多在37℃，是对生存环境长期适应的结果。

人类正常体温为37℃，西方更常使用98.6°F（华氏度）的说法来自19世纪一位名叫卡尔·德奇的德国医生，他通过收集和分析超过25000人，100万人次腋下体温数据，得出结论称人的正常体温平均为37℃，并成为医学界的圭臬，被长期信奉。

实际上，不同环境，不同部位，不同状态下，人类有很多个“正常”体温。

通常，我们说的“人是恒温动物”指的是脑、心脏、肝、肺等生命器官周围身体深部的“核心体温”维持在37℃为中心的一个狭窄的范围内波动。

可见，即便是核心体温，即便是在生理状态下，也不是更定的。

比如，夏日高温下，特别是运动状态下，产热大于散热，核心体温就会高于“正常”。这时，为了让体温回到正常，就需要加快散热，途径就是出汗。

换言之，夏日动辄出汗时，我们的核心体温实际上是高于正常的，只是仍处在体温调节中枢的控制下，不会有明显偏离。

同时，每天24小时内，核心体温也会有所波动。

以下午相对较高，后半夜显著较低。

单就腋下体温来说，“正常平均温度”也不是恰好37℃，更新更严谨的统计数据显示，平均为36.78℃。

另外，不同年龄体温也有显著性差异。

特别需要提示的是，老年人平均体温要显著低于年轻人。

一项在平均年龄为81岁人群的研究发现，他们的腋下温度从来没有达到过37℃。

这样，即使他们病了，发烧时体温也可能达不到目前的发烧标准，容易导致误诊。

相应的，反而应该关注体温过低，低于35℃，常提示疾病状态。

包括哺乳动物在内的所谓恒温的动物，维持相对的恒定的高体温需要非常巨大的生物学代价。

而这巨大代价换来的是更加适应环境和运动状态的生存优势。

比较生物学发现，恒温动物一个最为巨大的生存优势就是优秀的抗感染能力。

其中，首先体现在，相对于冷血动物，恒温让他们身体“携带”的真菌数量至少减少5到6个数量级以上，从而极大减少了真菌感染的机会。

同时，相对高温可以获得很高的免疫反应性，从而进一步提升抗感染能力。

而遭遭遇感染时，还会主动升高体温——通过发烧来抑制病原体，同时进一步对免疫系统进行动员。

这就是我们说发烧是一种保护机制的主要理由。

研究甚至发现，即使是冷血动物，遭遇感染时，也会通过行为来升高温度，增强抗感染能力。

比如，不惜冒着被猎食的风险从隐秘的巢穴中出来到光天化日下晒太阳。

影响动物体温的另一个重要因素就是代谢率和运动能力的需求。

比如，研究发现，在几乎所有动物，代谢率随着体重的增加和运动能力的下降而递降。

这种相关性在对运动能力要求极高的鸟类（飞翔，是一种超出陆地动物想象的极高耗能、极高强度的超级运动）表现的尤为突出：

证据强烈提示，体形越小、具有更强飞行能力的鸟类就具有越高的单位体重代谢率。比如，体形最大的黑嘴天鹅平均体重达8900克，每千克体重代谢率仅有47千卡；而体形最小的棕蜂鸟平均体重仅有3.5克，每千克体重代谢率高达1600千卡。

上图显示雀形目鸟类、胎生哺乳动物、蜥蜴类和两栖动物体重与代谢率的相关性

高代谢率伴随着高体温。

这同样在鸟类体现的最为显著。

在一项研究中，所有鸟类在静息状态、运动状态和高强度运动状态（飞翔）下平均体温分别为38.5℃，41.0℃和43.9℃。

静息状态和运动状态下分别比哺乳动物平均高1.87°C和2.43°C。

记录到鸟类最高体温甚至超过47℃，分别是一只白冠麻雀的47.7℃和一只蓝胸鹑的47.0℃。

人类体温也基本符合以上规律。

人类在大型哺乳动物中体型算是较小，而且运动能力很高（尤其是长途连续奔跑的能力是最强的），因此，体温是相对比较高的。

为什么人类的平均体温在37度左右？人类的体温为何偏偏是37摄氏度？“人类正常体温为37℃”这个说法是怎么来的人类正常体温到底是多少？动物的体温是长期适应环境和运动状态的结果

谢邀！

首先需要指出，人类的体温并非恰好是37℃。

人类核心体温差不多在37℃，是对生存环境长期适应的结果。

人类正常体温为37℃，西方更常使用98.6°F（华氏度）的说法来自19世纪一位名叫卡尔·德奇的德国医生，他通过收集和分析超过25000人，100万人次腋下体温数据，得出结论称人的正常体温平均为37℃，并成为医学界的圭臬，被长期信奉。

实际上，不同环境，不同部位，不同状态下，人类有很多个“正常”体温。

通常，我们说的“人是恒温动物”指的是脑、心脏、肝、肺等生命器官周围身体深部的“核心体温”维持在37℃为中心的一个狭窄的范围内波动。

可见，即便是核心体温，即便是在生理状态下，也不是更定的。

比如，夏日高温下，特别是运动状态下，产热大于散热，核心体温就会高于“正常”。这时，为了让体温回到正常，就需要加快散热，途径就是出汗。

换言之，夏日动辄出汗时，我们的核心体温实际上是高于正常的，只是仍处在体温调节中枢的控制下，不会有明显偏离。

同时，每天24小时内，核心体温也会有所波动。

以下午相对较高，后半夜显著较低。

单就腋下体温来说，“正常平均温度”也不是恰好37℃，更新更严谨的统计数据显示，平均为36.78℃。

另外，不同年龄体温也有显著性差异。

特别需要提示的是，老年人平均体温要显著低于年轻人。

一项在平均年龄为81岁人群的研究发现，他们的腋下温度从来没有达到过37℃。

这样，即使他们病了，发烧时体温也可能达不到目前的发烧标准，容易导致误诊。

相应的，反而应该关注体温过低，低于35℃，常提示疾病状态。

包括哺乳动物在内的所谓恒温的动物，维持相对的恒定的高体温需要非常巨大的生物学代价。

而这巨大代价换来的是更加适应环境和运动状态的生存优势。

比较生物学发现，恒温动物一个最为巨大的生存优势就是优秀的抗感染能力。

其中，首先体现在，相对于冷血动物，恒温让他们身体“携带”的真菌数量至少减少5到6个数量级以上，从而极大减少了真菌感染的机会。

同时，相对高温可以获得很高的免疫反应性，从而进一步提升抗感染能力。

而遭遭遇感染时，还会主动升高体温——通过发烧来抑制病原体，同时进一步对免疫系统进行动员。

这就是我们说发烧是一种保护机制的主要理由。

研究甚至发现，即使是冷血动物，遭遇感染时，也会通过行为来升高温度，增强抗感染能力。

比如，不惜冒着被猎食的风险从隐秘的巢穴中出来到光天化日下晒太阳。

影响动物体温的另一个重要因素就是代谢率和运动能力的需求。

比如，研究发现，在几乎所有动物，代谢率随着体重的增加和运动能力的下降而递降。

这种相关性在对运动能力要求极高的鸟类（飞翔，是一种超出陆地动物想象的极高耗能、极高强度的超级运动）表现的尤为突出：

证据强烈提示，体形越小、具有更强飞行能力的鸟类就具有越高的单位体重代谢率。比如，体形最大的黑嘴天鹅平均体重达8900克，每千克体重代谢率仅有47千卡；而体形最小的棕蜂鸟平均体重仅有3.5克，每千克体重代谢率高达1600千卡。

上图显示雀形目鸟类、胎生哺乳动物、蜥蜴类和两栖动物体重与代谢率的相关性

高代谢率伴随着高体温。

这同样在鸟类体现的最为显著。

在一项研究中，所有鸟类在静息状态、运动状态和高强度运动状态（飞翔）下平均体温分别为38.5℃，41.0℃和43.9℃。

静息状态和运动状态下分别比哺乳动物平均高1.87°C和2.43°C。

记录到鸟类最高体温甚至超过47℃，分别是一只白冠麻雀的47.7℃和一只蓝胸鹑的47.0℃。

人类体温也基本符合以上规律。

人类在大型哺乳动物中体型算是较小，而且运动能力很高（尤其是长途连续奔跑的能力是最强的），因此，体温是相对比较高的。

为什么人类的平均体温在37度左右？人类的体温为何偏偏是37摄氏度？“人类正常体温为37℃”这个说法是怎么来的人类正常体温到底是多少？动物的体温是长期适应环境和运动状态的结果

谢邀！

首先需要指出，人类的体温并非恰好是37℃。

人类核心体温差不多在37℃，是对生存环境长期适应的结果。

人类正常体温为37℃，西方更常使用98.6°F（华氏度）的说法来自19世纪一位名叫卡尔·德奇的德国医生，他通过收集和分析超过25000人，100万人次腋下体温数据，得出结论称人的正常体温平均为37℃，并成为医学界的圭臬，被长期信奉。

实际上，不同环境，不同部位，不同状态下，人类有很多个“正常”体温。

通常，我们说的“人是恒温动物”指的是脑、心脏、肝、肺等生命器官周围身体深部的“核心体温”维持在37℃为中心的一个狭窄的范围内波动。

可见，即便是核心体温，即便是在生理状态下，也不是更定的。

比如，夏日高温下，特别是运动状态下，产热大于散热，核心体温就会高于“正常”。这时，为了让体温回到正常，就需要加快散热，途径就是出汗。

换言之，夏日动辄出汗时，我们的核心体温实际上是高于正常的，只是仍处在体温调节中枢的控制下，不会有明显偏离。

同时，每天24小时内，核心体温也会有所波动。

以下午相对较高，后半夜显著较低。

单就腋下体温来说，“正常平均温度”也不是恰好37℃，更新更严谨的统计数据显示，平均为36.78℃。

另外，不同年龄体温也有显著性差异。

特别需要提示的是，老年人平均体温要显著低于年轻人。

一项在平均年龄为81岁人群的研究发现，他们的腋下温度从来没有达到过37℃。

这样，即使他们病了，发烧时体温也可能达不到目前的发烧标准，容易导致误诊。

相应的，反而应该关注体温过低，低于35℃，常提示疾病状态。

包括哺乳动物在内的所谓恒温的动物，维持相对的恒定的高体温需要非常巨大的生物学代价。

而这巨大代价换来的是更加适应环境和运动状态的生存优势。

比较生物学发现，恒温动物一个最为巨大的生存优势就是优秀的抗感染能力。

其中，首先体现在，相对于冷血动物，恒温让他们身体“携带”的真菌数量至少减少5到6个数量级以上，从而极大减少了真菌感染的机会。

同时，相对高温可以获得很高的免疫反应性，从而进一步提升抗感染能力。

而遭遭遇感染时，还会主动升高体温——通过发烧来抑制病原体，同时进一步对免疫系统进行动员。

这就是我们说发烧是一种保护机制的主要理由。

研究甚至发现，即使是冷血动物，遭遇感染时，也会通过行为来升高温度，增强抗感染能力。

比如，不惜冒着被猎食的风险从隐秘的巢穴中出来到光天化日下晒太阳。

影响动物体温的另一个重要因素就是代谢率和运动能力的需求。

比如，研究发现，在几乎所有动物，代谢率随着体重的增加和运动能力的下降而递降。

这种相关性在对运动能力要求极高的鸟类（飞翔，是一种超出陆地动物想象的极高耗能、极高强度的超级运动）表现的尤为突出：

证据强烈提示，体形越小、具有更强飞行能力的鸟类就具有越高的单位体重代谢率。比如，体形最大的黑嘴天鹅平均体重达8900克，每千克体重代谢率仅有47千卡；而体形最小的棕蜂鸟平均体重仅有3.5克，每千克体重代谢率高达1600千卡。

上图显示雀形目鸟类、胎生哺乳动物、蜥蜴类和两栖动物体重与代谢率的相关性

高代谢率伴随着高体温。

这同样在鸟类体现的最为显著。

在一项研究中，所有鸟类在静息状态、运动状态和高强度运动状态（飞翔）下平均体温分别为38.5℃，41.0℃和43.9℃。

静息状态和运动状态下分别比哺乳动物平均高1.87°C和2.43°C。

记录到鸟类最高体温甚至超过47℃，分别是一只白冠麻雀的47.7℃和一只蓝胸鹑的47.0℃。

人类体温也基本符合以上规律。

人类在大型哺乳动物中体型算是较小，而且运动能力很高（尤其是长途连续奔跑的能力是最强的），因此，体温是相对比较高的。

为什么人类的平均体温在37度左右？人类的体温为何偏偏是37摄氏度？“人类正常体温为37℃”这个说法是怎么来的人类正常体温到底是多少？动物的体温是长期适应环境和运动状态的结果

谢邀！

首先需要指出，人类的体温并非恰好是37℃。

人类核心体温差不多在37℃，是对生存环境长期适应的结果。

人类正常体温为37℃，西方更常使用98.6°F（华氏度）的说法来自19世纪一位名叫卡尔·德奇的德国医生，他通过收集和分析超过25000人，100万人次腋下体温数据，得出结论称人的正常体温平均为37℃，并成为医学界的圭臬，被长期信奉。

实际上，不同环境，不同部位，不同状态下，人类有很多个“正常”体温。

通常，我们说的“人是恒温动物”指的是脑、心脏、肝、肺等生命器官周围身体深部的“核心体温”维持在37℃为中心的一个狭窄的范围内波动。

可见，即便是核心体温，即便是在生理状态下，也不是更定的。

比如，夏日高温下，特别是运动状态下，产热大于散热，核心体温就会高于“正常”。这时，为了让体温回到正常，就需要加快散热，途径就是出汗。

换言之，夏日动辄出汗时，我们的核心体温实际上是高于正常的，只是仍处在体温调节中枢的控制下，不会有明显偏离。

同时，每天24小时内，核心体温也会有所波动。

以下午相对较高，后半夜显著较低。

单就腋下体温来说，“正常平均温度”也不是恰好37℃，更新更严谨的统计数据显示，平均为36.78℃。

另外，不同年龄体温也有显著性差异。

特别需要提示的是，老年人平均体温要显著低于年轻人。

一项在平均年龄为81岁人群的研究发现，他们的腋下温度从来没有达到过37℃。

这样，即使他们病了，发烧时体温也可能达不到目前的发烧标准，容易导致误诊。

相应的，反而应该关注体温过低，低于35℃，常提示疾病状态。

包括哺乳动物在内的所谓恒温的动物，维持相对的恒定的高体温需要非常巨大的生物学代价。

而这巨大代价换来的是更加适应环境和运动状态的生存优势。

比较生物学发现，恒温动物一个最为巨大的生存优势就是优秀的抗感染能力。

其中，首先体现在，相对于冷血动物，恒温让他们身体“携带”的真菌数量至少减少5到6个数量级以上，从而极大减少了真菌感染的机会。

同时，相对高温可以获得很高的免疫反应性，从而进一步提升抗感染能力。

而遭遭遇感染时，还会主动升高体温——通过发烧来抑制病原体，同时进一步对免疫系统进行动员。

这就是我们说发烧是一种保护机制的主要理由。

研究甚至发现，即使是冷血动物，遭遇感染时，也会通过行为来升高温度，增强抗感染能力。

比如，不惜冒着被猎食的风险从隐秘的巢穴中出来到光天化日下晒太阳。

影响动物体温的另一个重要因素就是代谢率和运动能力的需求。

比如，研究发现，在几乎所有动物，代谢率随着体重的增加和运动能力的下降而递降。

这种相关性在对运动能力要求极高的鸟类（飞翔，是一种超出陆地动物想象的极高耗能、极高强度的超级运动）表现的尤为突出：

证据强烈提示，体形越小、具有更强飞行能力的鸟类就具有越高的单位体重代谢率。比如，体形最大的黑嘴天鹅平均体重达8900克，每千克体重代谢率仅有47千卡；而体形最小的棕蜂鸟平均体重仅有3.5克，每千克体重代谢率高达1600千卡。

上图显示雀形目鸟类、胎生哺乳动物、蜥蜴类和两栖动物体重与代谢率的相关性

高代谢率伴随着高体温。

这同样在鸟类体现的最为显著。

在一项研究中，所有鸟类在静息状态、运动状态和高强度运动状态（飞翔）下平均体温分别为38.5℃，41.0℃和43.9℃。

静息状态和运动状态下分别比哺乳动物平均高1.87°C和2.43°C。

记录到鸟类最高体温甚至超过47℃，分别是一只白冠麻雀的47.7℃和一只蓝胸鹑的47.0℃。

人类体温也基本符合以上规律。

人类在大型哺乳动物中体型算是较小，而且运动能力很高（尤其是长途连续奔跑的能力是最强的），因此，体温是相对比较高的。

为什么人类的平均体温在37度左右？人类的体温为何偏偏是37摄氏度？“人类正常体温为37℃”这个说法是怎么来的人类正常体温到底是多少？动物的体温是长期适应环境和运动状态的结果

谢邀！

首先需要指出，人类的体温并非恰好是37℃。

人类核心体温差不多在37℃，是对生存环境长期适应的结果。

人类正常体温为37℃，西方更常使用98.6°F（华氏度）的说法来自19世纪一位名叫卡尔·德奇的德国医生，他通过收集和分析超过25000人，100万人次腋下体温数据，得出结论称人的正常体温平均为37℃，并成为医学界的圭臬，被长期信奉。

实际上，不同环境，不同部位，不同状态下，人类有很多个“正常”体温。

通常，我们说的“人是恒温动物”指的是脑、心脏、肝、肺等生命器官周围身体深部的“核心体温”维持在37℃为中心的一个狭窄的范围内波动。

可见，即便是核心体温，即便是在生理状态下，也不是更定的。

比如，夏日高温下，特别是运动状态下，产热大于散热，核心体温就会高于“正常”。这时，为了让体温回到正常，就需要加快散热，途径就是出汗。

换言之，夏日动辄出汗时，我们的核心体温实际上是高于正常的，只是仍处在体温调节中枢的控制下，不会有明显偏离。

同时，每天24小时内，核心体温也会有所波动。

以下午相对较高，后半夜显著较低。

单就腋下体温来说，“正常平均温度”也不是恰好37℃，更新更严谨的统计数据显示，平均为36.78℃。

另外，不同年龄体温也有显著性差异。

特别需要提示的是，老年人平均体温要显著低于年轻人。

一项在平均年龄为81岁人群的研究发现，他们的腋下温度从来没有达到过37℃。

这样，即使他们病了，发烧时体温也可能达不到目前的发烧标准，容易导致误诊。

相应的，反而应该关注体温过低，低于35℃，常提示疾病状态。

包括哺乳动物在内的所谓恒温的动物，维持相对的恒定的高体温需要非常巨大的生物学代价。

而这巨大代价换来的是更加适应环境和运动状态的生存优势。

比较生物学发现，恒温动物一个最为巨大的生存优势就是优秀的抗感染能力。

其中，首先体现在，相对于冷血动物，恒温让他们身体“携带”的真菌数量至少减少5到6个数量级以上，从而极大减少了真菌感染的机会。

同时，相对高温可以获得很高的免疫反应性，从而进一步提升抗感染能力。

而遭遭遇感染时，还会主动升高体温——通过发烧来抑制病原体，同时进一步对免疫系统进行动员。

这就是我们说发烧是一种保护机制的主要理由。

研究甚至发现，即使是冷血动物，遭遇感染时，也会通过行为来升高温度，增强抗感染能力。

比如，不惜冒着被猎食的风险从隐秘的巢穴中出来到光天化日下晒太阳。

影响动物体温的另一个重要因素就是代谢率和运动能力的需求。

比如，研究发现，在几乎所有动物，代谢率随着体重的增加和运动能力的下降而递降。

这种相关性在对运动能力要求极高的鸟类（飞翔，是一种超出陆地动物想象的极高耗能、极高强度的超级运动）表现的尤为突出：

证据强烈提示，体形越小、具有更强飞行能力的鸟类就具有越高的单位体重代谢率。比如，体形最大的黑嘴天鹅平均体重达8900克，每千克体重代谢率仅有47千卡；而体形最小的棕蜂鸟平均体重仅有3.5克，每千克体重代谢率高达1600千卡。

上图显示雀形目鸟类、胎生哺乳动物、蜥蜴类和两栖动物体重与代谢率的相关性

高代谢率伴随着高体温。

这同样在鸟类体现的最为显著。

在一项研究中，所有鸟类在静息状态、运动状态和高强度运动状态（飞翔）下平均体温分别为38.5℃，41.0℃和43.9℃。

静息状态和运动状态下分别比哺乳动物平均高1.87°C和2.43°C。

记录到鸟类最高体温甚至超过47℃，分别是一只白冠麻雀的47.7℃和一只蓝胸鹑的47.0℃。

人类体温也基本符合以上规律。

人类在大型哺乳动物中体型算是较小，而且运动能力很高（尤其是长途连续奔跑的能力是最强的），因此，体温是相对比较高的。

为什么人类的平均体温在37度左右？人类的体温为何偏偏是37摄氏度？“人类正常体温为37℃”这个说法是怎么来的人类正常体温到底是多少？动物的体温是长期适应环境和运动状态的结果

谢邀！

首先需要指出，人类的体温并非恰好是37℃。

人类核心体温差不多在37℃，是对生存环境长期适应的结果。

人类正常体温为37℃，西方更常使用98.6°F（华氏度）的说法来自19世纪一位名叫卡尔·德奇的德国医生，他通过收集和分析超过25000人，100万人次腋下体温数据，得出结论称人的正常体温平均为37℃，并成为医学界的圭臬，被长期信奉。

实际上，不同环境，不同部位，不同状态下，人类有很多个“正常”体温。

通常，我们说的“人是恒温动物”指的是脑、心脏、肝、肺等生命器官周围身体深部的“核心体温”维持在37℃为中心的一个狭窄的范围内波动。

可见，即便是核心体温，即便是在生理状态下，也不是更定的。

比如，夏日高温下，特别是运动状态下，产热大于散热，核心体温就会高于“正常”。这时，为了让体温回到正常，就需要加快散热，途径就是出汗。

换言之，夏日动辄出汗时，我们的核心体温实际上是高于正常的，只是仍处在体温调节中枢的控制下，不会有明显偏离。

同时，每天24小时内，核心体温也会有所波动。

以下午相对较高，后半夜显著较低。

单就腋下体温来说，“正常平均温度”也不是恰好37℃，更新更严谨的统计数据显示，平均为36.78℃。

另外，不同年龄体温也有显著性差异。

特别需要提示的是，老年人平均体温要显著低于年轻人。

一项在平均年龄为81岁人群的研究发现，他们的腋下温度从来没有达到过37℃。

这样，即使他们病了，发烧时体温也可能达不到目前的发烧标准，容易导致误诊。

相应的，反而应该关注体温过低，低于35℃，常提示疾病状态。

包括哺乳动物在内的所谓恒温的动物，维持相对的恒定的高体温需要非常巨大的生物学代价。

而这巨大代价换来的是更加适应环境和运动状态的生存优势。

比较生物学发现，恒温动物一个最为巨大的生存优势就是优秀的抗感染能力。

其中，首先体现在，相对于冷血动物，恒温让他们身体“携带”的真菌数量至少减少5到6个数量级以上，从而极大减少了真菌感染的机会。

同时，相对高温可以获得很高的免疫反应性，从而进一步提升抗感染能力。

而遭遭遇感染时，还会主动升高体温——通过发烧来抑制病原体，同时进一步对免疫系统进行动员。

这就是我们说发烧是一种保护机制的主要理由。

研究甚至发现，即使是冷血动物，遭遇感染时，也会通过行为来升高温度，增强抗感染能力。

比如，不惜冒着被猎食的风险从隐秘的巢穴中出来到光天化日下晒太阳。

影响动物体温的另一个重要因素就是代谢率和运动能力的需求。

比如，研究发现，在几乎所有动物，代谢率随着体重的增加和运动能力的下降而递降。

这种相关性在对运动能力要求极高的鸟类（飞翔，是一种超出陆地动物想象的极高耗能、极高强度的超级运动）表现的尤为突出：

证据强烈提示，体形越小、具有更强飞行能力的鸟类就具有越高的单位体重代谢率。比如，体形最大的黑嘴天鹅平均体重达8900克，每千克体重代谢率仅有47千卡；而体形最小的棕蜂鸟平均体重仅有3.5克，每千克体重代谢率高达1600千卡。

上图显示雀形目鸟类、胎生哺乳动物、蜥蜴类和两栖动物体重与代谢率的相关性

高代谢率伴随着高体温。

这同样在鸟类体现的最为显著。

在一项研究中，所有鸟类在静息状态、运动状态和高强度运动状态（飞翔）下平均体温分别为38.5℃，41.0℃和43.9℃。

静息状态和运动状态下分别比哺乳动物平均高1.87°C和2.43°C。

记录到鸟类最高体温甚至超过47℃，分别是一只白冠麻雀的47.7℃和一只蓝胸鹑的47.0℃。

人类体温也基本符合以上规律。

人类在大型哺乳动物中体型算是较小，而且运动能力很高（尤其是长途连续奔跑的能力是最强的），因此，体温是相对比较高的。

为什么人类的平均体温在37度左右？人类的体温为何偏偏是37摄氏度？“人类正常体温为37℃”这个说法是怎么来的人类正常体温到底是多少？动物的体温是长期适应环境和运动状态的结果

谢邀！

首先需要指出，人类的体温并非恰好是37℃。

人类核心体温差不多在37℃，是对生存环境长期适应的结果。

人类正常体温为37℃，西方更常使用98.6°F（华氏度）的说法来自19世纪一位名叫卡尔·德奇的德国医生，他通过收集和分析超过25000人，100万人次腋下体温数据，得出结论称人的正常体温平均为37℃，并成为医学界的圭臬，被长期信奉。

实际上，不同环境，不同部位，不同状态下，人类有很多个“正常”体温。

通常，我们说的“人是恒温动物”指的是脑、心脏、肝、肺等生命器官周围身体深部的“核心体温”维持在37℃为中心的一个狭窄的范围内波动。

可见，即便是核心体温，即便是在生理状态下，也不是更定的。

比如，夏日高温下，特别是运动状态下，产热大于散热，核心体温就会高于“正常”。这时，为了让体温回到正常，就需要加快散热，途径就是出汗。

换言之，夏日动辄出汗时，我们的核心体温实际上是高于正常的，只是仍处在体温调节中枢的控制下，不会有明显偏离。

同时，每天24小时内，核心体温也会有所波动。

以下午相对较高，后半夜显著较低。

单就腋下体温来说，“正常平均温度”也不是恰好37℃，更新更严谨的统计数据显示，平均为36.78℃。

另外，不同年龄体温也有显著性差异。

特别需要提示的是，老年人平均体温要显著低于年轻人。

一项在平均年龄为81岁人群的研究发现，他们的腋下温度从来没有达到过37℃。

这样，即使他们病了，发烧时体温也可能达不到目前的发烧标准，容易导致误诊。

相应的，反而应该关注体温过低，低于35℃，常提示疾病状态。

包括哺乳动物在内的所谓恒温的动物，维持相对的恒定的高体温需要非常巨大的生物学代价。

而这巨大代价换来的是更加适应环境和运动状态的生存优势。

比较生物学发现，恒温动物一个最为巨大的生存优势就是优秀的抗感染能力。

其中，首先体现在，相对于冷血动物，恒温让他们身体“携带”的真菌数量至少减少5到6个数量级以上，从而极大减少了真菌感染的机会。

同时，相对高温可以获得很高的免疫反应性，从而进一步提升抗感染能力。

而遭遭遇感染时，还会主动升高体温——通过发烧来抑制病原体，同时进一步对免疫系统进行动员。

这就是我们说发烧是一种保护机制的主要理由。

研究甚至发现，即使是冷血动物，遭遇感染时，也会通过行为来升高温度，增强抗感染能力。

比如，不惜冒着被猎食的风险从隐秘的巢穴中出来到光天化日下晒太阳。

影响动物体温的另一个重要因素就是代谢率和运动能力的需求。

比如，研究发现，在几乎所有动物，代谢率随着体重的增加和运动能力的下降而递降。

这种相关性在对运动能力要求极高的鸟类（飞翔，是一种超出陆地动物想象的极高耗能、极高强度的超级运动）表现的尤为突出：

证据强烈提示，体形越小、具有更强飞行能力的鸟类就具有越高的单位体重代谢率。比如，体形最大的黑嘴天鹅平均体重达8900克，每千克体重代谢率仅有47千卡；而体形最小的棕蜂鸟平均体重仅有3.5克，每千克体重代谢率高达1600千卡。

上图显示雀形目鸟类、胎生哺乳动物、蜥蜴类和两栖动物体重与代谢率的相关性

高代谢率伴随着高体温。

这同样在鸟类体现的最为显著。

在一项研究中，所有鸟类在静息状态、运动状态和高强度运动状态（飞翔）下平均体温分别为38.5℃，41.0℃和43.9℃。

静息状态和运动状态下分别比哺乳动物平均高1.87°C和2.43°C。

记录到鸟类最高体温甚至超过47℃，分别是一只白冠麻雀的47.7℃和一只蓝胸鹑的47.0℃。

人类体温也基本符合以上规律。

人类在大型哺乳动物中体型算是较小，而且运动能力很高（尤其是长途连续奔跑的能力是最强的），因此，体温是相对比较高的。

为什么人类的平均体温在37度左右？人类的体温为何偏偏是37摄氏度？“人类正常体温为37℃”这个说法是怎么来的人类正常体温到底是多少？动物的体温是长期适应环境和运动状态的结果

谢邀！

首先需要指出，人类的体温并非恰好是37℃。

人类核心体温差不多在37℃，是对生存环境长期适应的结果。

人类正常体温为37℃，西方更常使用98.6°F（华氏度）的说法来自19世纪一位名叫卡尔·德奇的德国医生，他通过收集和分析超过25000人，100万人次腋下体温数据，得出结论称人的正常体温平均为37℃，并成为医学界的圭臬，被长期信奉。

实际上，不同环境，不同部位，不同状态下，人类有很多个“正常”体温。

通常，我们说的“人是恒温动物”指的是脑、心脏、肝、肺等生命器官周围身体深部的“核心体温”维持在37℃为中心的一个狭窄的范围内波动。

可见，即便是核心体温，即便是在生理状态下，也不是更定的。

比如，夏日高温下，特别是运动状态下，产热大于散热，核心体温就会高于“正常”。这时，为了让体温回到正常，就需要加快散热，途径就是出汗。

换言之，夏日动辄出汗时，我们的核心体温实际上是高于正常的，只是仍处在体温调节中枢的控制下，不会有明显偏离。

同时，每天24小时内，核心体温也会有所波动。

以下午相对较高，后半夜显著较低。

单就腋下体温来说，“正常平均温度”也不是恰好37℃，更新更严谨的统计数据显示，平均为36.78℃。

另外，不同年龄体温也有显著性差异。

特别需要提示的是，老年人平均体温要显著低于年轻人。

一项在平均年龄为81岁人群的研究发现，他们的腋下温度从来没有达到过37℃。

这样，即使他们病了，发烧时体温也可能达不到目前的发烧标准，容易导致误诊。

相应的，反而应该关注体温过低，低于35℃，常提示疾病状态。

包括哺乳动物在内的所谓恒温的动物，维持相对的恒定的高体温需要非常巨大的生物学代价。

而这巨大代价换来的是更加适应环境和运动状态的生存优势。

比较生物学发现，恒温动物一个最为巨大的生存优势就是优秀的抗感染能力。

其中，首先体现在，相对于冷血动物，恒温让他们身体“携带”的真菌数量至少减少5到6个数量级以上，从而极大减少了真菌感染的机会。

同时，相对高温可以获得很高的免疫反应性，从而进一步提升抗感染能力。

而遭遭遇感染时，还会主动升高体温——通过发烧来抑制病原体，同时进一步对免疫系统进行动员。

这就是我们说发烧是一种保护机制的主要理由。

研究甚至发现，即使是冷血动物，遭遇感染时，也会通过行为来升高温度，增强抗感染能力。

比如，不惜冒着被猎食的风险从隐秘的巢穴中出来到光天化日下晒太阳。

影响动物体温的另一个重要因素就是代谢率和运动能力的需求。

比如，研究发现，在几乎所有动物，代谢率随着体重的增加和运动能力的下降而递降。

这种相关性在对运动能力要求极高的鸟类（飞翔，是一种超出陆地动物想象的极高耗能、极高强度的超级运动）表现的尤为突出：

证据强烈提示，体形越小、具有更强飞行能力的鸟类就具有越高的单位体重代谢率。比如，体形最大的黑嘴天鹅平均体重达8900克，每千克体重代谢率仅有47千卡；而体形最小的棕蜂鸟平均体重仅有3.5克，每千克体重代谢率高达1600千卡。

上图显示雀形目鸟类、胎生哺乳动物、蜥蜴类和两栖动物体重与代谢率的相关性

高代谢率伴随着高体温。

这同样在鸟类体现的最为显著。

在一项研究中，所有鸟类在静息状态、运动状态和高强度运动状态（飞翔）下平均体温分别为38.5℃，41.0℃和43.9℃。

静息状态和运动状态下分别比哺乳动物平均高1.87°C和2.43°C。

记录到鸟类最高体温甚至超过47℃，分别是一只白冠麻雀的47.7℃和一只蓝胸鹑的47.0℃。

人类体温也基本符合以上规律。

人类在大型哺乳动物中体型算是较小，而且运动能力很高（尤其是长途连续奔跑的能力是最强的），因此，体温是相对比较高的。

为什么人类的平均体温在37度左右？人类的体温为何偏偏是37摄氏度？“人类正常体温为37℃”这个说法是怎么来的人类正常体温到底是多少？动物的体温是长期适应环境和运动状态的结果

谢邀！

首先需要指出，人类的体温并非恰好是37℃。

人类核心体温差不多在37℃，是对生存环境长期适应的结果。

人类正常体温为37℃，西方更常使用98.6°F（华氏度）的说法来自19世纪一位名叫卡尔·德奇的德国医生，他通过收集和分析超过25000人，100万人次腋下体温数据，得出结论称人的正常体温平均为37℃，并成为医学界的圭臬，被长期信奉。

实际上，不同环境，不同部位，不同状态下，人类有很多个“正常”体温。

通常，我们说的“人是恒温动物”指的是脑、心脏、肝、肺等生命器官周围身体深部的“核心体温”维持在37℃为中心的一个狭窄的范围内波动。

可见，即便是核心体温，即便是在生理状态下，也不是更定的。

比如，夏日高温下，特别是运动状态下，产热大于散热，核心体温就会高于“正常”。这时，为了让体温回到正常，就需要加快散热，途径就是出汗。

换言之，夏日动辄出汗时，我们的核心体温实际上是高于正常的，只是仍处在体温调节中枢的控制下，不会有明显偏离。

同时，每天24小时内，核心体温也会有所波动。

以下午相对较高，后半夜显著较低。

单就腋下体温来说，“正常平均温度”也不是恰好37℃，更新更严谨的统计数据显示，平均为36.78℃。

另外，不同年龄体温也有显著性差异。

特别需要提示的是，老年人平均体温要显著低于年轻人。

一项在平均年龄为81岁人群的研究发现，他们的腋下温度从来没有达到过37℃。

这样，即使他们病了，发烧时体温也可能达不到目前的发烧标准，容易导致误诊。

相应的，反而应该关注体温过低，低于35℃，常提示疾病状态。

包括哺乳动物在内的所谓恒温的动物，维持相对的恒定的高体温需要非常巨大的生物学代价。

而这巨大代价换来的是更加适应环境和运动状态的生存优势。

比较生物学发现，恒温动物一个最为巨大的生存优势就是优秀的抗感染能力。

其中，首先体现在，相对于冷血动物，恒温让他们身体“携带”的真菌数量至少减少5到6个数量级以上，从而极大减少了真菌感染的机会。

同时，相对高温可以获得很高的免疫反应性，从而进一步提升抗感染能力。

而遭遭遇感染时，还会主动升高体温——通过发烧来抑制病原体，同时进一步对免疫系统进行动员。

这就是我们说发烧是一种保护机制的主要理由。

研究甚至发现，即使是冷血动物，遭遇感染时，也会通过行为来升高温度，增强抗感染能力。

比如，不惜冒着被猎食的风险从隐秘的巢穴中出来到光天化日下晒太阳。

影响动物体温的另一个重要因素就是代谢率和运动能力的需求。

比如，研究发现，在几乎所有动物，代谢率随着体重的增加和运动能力的下降而递降。

这种相关性在对运动能力要求极高的鸟类（飞翔，是一种超出陆地动物想象的极高耗能、极高强度的超级运动）表现的尤为突出：

证据强烈提示，体形越小、具有更强飞行能力的鸟类就具有越高的单位体重代谢率。比如，体形最大的黑嘴天鹅平均体重达8900克，每千克体重代谢率仅有47千卡；而体形最小的棕蜂鸟平均体重仅有3.5克，每千克体重代谢率高达1600千卡。

上图显示雀形目鸟类、胎生哺乳动物、蜥蜴类和两栖动物体重与代谢率的相关性

高代谢率伴随着高体温。

这同样在鸟类体现的最为显著。

在一项研究中，所有鸟类在静息状态、运动状态和高强度运动状态（飞翔）下平均体温分别为38.5℃，41.0℃和43.9℃。

静息状态和运动状态下分别比哺乳动物平均高1.87°C和2.43°C。

记录到鸟类最高体温甚至超过47℃，分别是一只白冠麻雀的47.7℃和一只蓝胸鹑的47.0℃。

人类体温也基本符合以上规律。

人类在大型哺乳动物中体型算是较小，而且运动能力很高（尤其是长途连续奔跑的能力是最强的），因此，体温是相对比较高的。

为什么人类的平均体温在37度左右？人类的体温为何偏偏是37摄氏度？“人类正常体温为37℃”这个说法是怎么来的人类正常体温到底是多少？动物的体温是长期适应环境和运动状态的结果

谢邀！

首先需要指出，人类的体温并非恰好是37℃。

人类核心体温差不多在37℃，是对生存环境长期适应的结果。

人类正常体温为37℃，西方更常使用98.6°F（华氏度）的说法来自19世纪一位名叫卡尔·德奇的德国医生，他通过收集和分析超过25000人，100万人次腋下体温数据，得出结论称人的正常体温平均为37℃，并成为医学界的圭臬，被长期信奉。

实际上，不同环境，不同部位，不同状态下，人类有很多个“正常”体温。

通常，我们说的“人是恒温动物”指的是脑、心脏、肝、肺等生命器官周围身体深部的“核心体温”维持在37℃为中心的一个狭窄的范围内波动。

可见，即便是核心体温，即便是在生理状态下，也不是更定的。

比如，夏日高温下，特别是运动状态下，产热大于散热，核心体温就会高于“正常”。这时，为了让体温回到正常，就需要加快散热，途径就是出汗。

换言之，夏日动辄出汗时，我们的核心体温实际上是高于正常的，只是仍处在体温调节中枢的控制下，不会有明显偏离。

同时，每天24小时内，核心体温也会有所波动。

以下午相对较高，后半夜显著较低。

单就腋下体温来说，“正常平均温度”也不是恰好37℃，更新更严谨的统计数据显示，平均为36.78℃。

另外，不同年龄体温也有显著性差异。

特别需要提示的是，老年人平均体温要显著低于年轻人。

一项在平均年龄为81岁人群的研究发现，他们的腋下温度从来没有达到过37℃。

这样，即使他们病了，发烧时体温也可能达不到目前的发烧标准，容易导致误诊。

相应的，反而应该关注体温过低，低于35℃，常提示疾病状态。

包括哺乳动物在内的所谓恒温的动物，维持相对的恒定的高体温需要非常巨大的生物学代价。

而这巨大代价换来的是更加适应环境和运动状态的生存优势。

比较生物学发现，恒温动物一个最为巨大的生存优势就是优秀的抗感染能力。

其中，首先体现在，相对于冷血动物，恒温让他们身体“携带”的真菌数量至少减少5到6个数量级以上，从而极大减少了真菌感染的机会。

同时，相对高温可以获得很高的免疫反应性，从而进一步提升抗感染能力。

而遭遭遇感染时，还会主动升高体温——通过发烧来抑制病原体，同时进一步对免疫系统进行动员。

这就是我们说发烧是一种保护机制的主要理由。

研究甚至发现，即使是冷血动物，遭遇感染时，也会通过行为来升高温度，增强抗感染能力。

比如，不惜冒着被猎食的风险从隐秘的巢穴中出来到光天化日下晒太阳。

影响动物体温的另一个重要因素就是代谢率和运动能力的需求。

比如，研究发现，在几乎所有动物，代谢率随着体重的增加和运动能力的下降而递降。

这种相关性在对运动能力要求极高的鸟类（飞翔，是一种超出陆地动物想象的极高耗能、极高强度的超级运动）表现的尤为突出：

证据强烈提示，体形越小、具有更强飞行能力的鸟类就具有越高的单位体重代谢率。比如，体形最大的黑嘴天鹅平均体重达8900克，每千克体重代谢率仅有47千卡；而体形最小的棕蜂鸟平均体重仅有3.5克，每千克体重代谢率高达1600千卡。

上图显示雀形目鸟类、胎生哺乳动物、蜥蜴类和两栖动物体重与代谢率的相关性

高代谢率伴随着高体温。

这同样在鸟类体现的最为显著。

在一项研究中，所有鸟类在静息状态、运动状态和高强度运动状态（飞翔）下平均体温分别为38.5℃，41.0℃和43.9℃。

静息状态和运动状态下分别比哺乳动物平均高1.87°C和2.43°C。

记录到鸟类最高体温甚至超过47℃，分别是一只白冠麻雀的47.7℃和一只蓝胸鹑的47.0℃。

人类体温也基本符合以上规律。

人类在大型哺乳动物中体型算是较小，而且运动能力很高（尤其是长途连续奔跑的能力是最强的），因此，体温是相对比较高的。

人类体温正在神秘降低，体温低于37℃意味着什么？

正常人体的体温本来是应该在37℃左右的，然而现代人的体温普遍低于这个数值，而通过科学的研究发现体温越低，人们更长寿。其实这个37℃的数值已经是一个半世纪之前的一位科学家测定的，人类都已经进化了近200年了，身体有所变化也是正常的。主要是现在的生活条件好了，不会像以前一样动不动就感染病毒了， 使得自身的免疫功能适应了社会的发展。

经过了这次的疫情，人们普遍对发烧、咳嗽的敏感程度增加了，对人体的体温和为何会发烧、以及人体如何免疫病毒等问题都产生了很大的兴趣。而离自己生活最近的恐怕就是每天看着自己的体温在36.6℃左右徘徊，可是在潜意识里面，一直认为37℃才是人体的正常温度，现在不运动几乎不可能达到这样的体温了，通过科学的研究发现，这样的结果是社会进化所致。

在以前，由于生活设施并不完善，很容易感染一些未知的病毒，而人体不可能每次都处于发烧免疫状态来抵抗病毒，体温相对较高的人能使得病毒在体内活性更低，所以自然选择下来，体温高的人生存的更多，而37℃也成了人类的平均体温值。而现在生活水平的提高使得人们没有那么容易感染病毒，而体温越高体内的代谢也越快，而人体的细胞分裂次数是有限的，所以在这样的条件下，体温越低的人寿命更长，自然选择下现代人的体温偏低。

别小瞧这零点几度的体温，在体内可以大大减少代谢速度，使得人体细胞减少了自由基的产生，拥有更长的寿命。 所以说，在正常范围内的体温变化并不会对人类造成什么危害，反而有利于人类种族的繁衍生息。

人类体温不断凉凉，37℃体温或不再正常，体温降低意味着什么？

作为恒温动物，人类的正常体温维持在37 ℃左右，不同部位所测得的体温略微有所偏差。如果体温低于35 ℃，被认为体温过低；如果体温高于37.5 ℃，则被认为是发热。

然而，近年来的多项研究表明，人类的体温正在不断“凉凉”。在过去的100年里，人的体温已经下降了0.3 ℃。照此趋势下去，37 ℃将不再是正常的体温，人类或要重新制定体温标准。

那么，人类体温是怎么产生的？为什么37 ℃一直被认为是正常的体温？既然是恒温动物，人类的体温为什么会不断下降？体温下降会对人体造成什么影响？未来的人类体温又会下降到什么程度？

人类细胞内不断在进行生物化学反应，这会释放出能量，给身体带来热量。温度会影响酶的活性，温度过低会降低酶的活性，温度过高会分解掉酶，从而影响生物化学反应的速率。为了让酶处于较高的活性，就需要让体温保持在一个合适的水平。

体温调节中枢位于下丘脑，它可以让体温维持在最佳状态。当体温过高时，体温调节中枢会降低细胞的活跃程度，从而减少产生能量。此外，汗腺排汗、皮肤表面血管扩张，都能加快散热。同样地，当体温过低时，人体也会采取相应的方法来增加能量的产生和减少热量的耗散。

1851年，德国内科医生卡尔·莱因霍尔德·文德利希（Carl Reinhold Wunderlich）多次测量了两万五千名健康人类的腋下温度，最终统计出了平均体温为37 ℃。此后一百多年来，人类都是以这个标准来衡量体温是否出现异常。

但新研究发现，人类的平均体温已经没有过去那么高。通过大规模测量现代成年人正常的口腔温度，科学家发现，平均体温只有36.6 ℃，比170年前下降了0.4 ℃。

研究显示，男性的平均体温下降幅度更大，达到了0.59 ℃，女性的平均体温下降了0.32 ℃。人类的平均体温在每个十年中单调下降0.03℃，过去100年里下降了0.3 ℃。

体温下降的原因

目前，科学家还不能完全确定是什么原因导致人类的身体变得越来越冷。但研究人员指出，体温的降低可能是由多种原因综合的结果，包括全球变暖、人类的生活和医疗水平的提升。

与19世纪相比，人类活动显著提升了大气中的二氧化碳浓度，从而增强温室效应，让全球气温升高了大约1 ℃。由于环境气温的上升，人类的身体会作出相应的调节，降低身体的温度。

研究人员认为，导致体温下降的最为关键因素也许是传染病的减少。当人类感染病菌时，免疫系统会处于活跃的状态，人体的代谢水平将会明显提高，导致体温上升，以此更好地杀死病菌，这就是为什么感染病菌时，通常会出现发热的情况。

过去一百多年来，人类的卫生条件和医疗水平有了明显提高，感染病菌的情况随之减少。人体的新陈代谢速率将会降低，产生的热量也会更少，所以体温也会变得更低。

体温降低既会带来好处，也会带来风险。研究表明，体温的有限降低，可以降低代谢水平，让细胞保持年轻，减少细胞的损伤，这将有可能延长人类的寿命。

另一方面，如果低温过低，也会导致代谢综合征，人体内的糖、蛋白质和脂肪无法被有效代谢掉，它们堆积起来将会影响人体健康。如果陷入低体温症，更是会危害人体，比发热更加危险。

科学家预计，人类的体温可能还有下降的空间，但已经很有限。体温降低对于人类究竟是好是坏，目前还不明确，有待未来的进一步跟踪研究。