游戏是孩子的天性，这句话是什么时候得出的结论，我们不得而知。没人去考虑过这句话是否正确，但都不约而同选择认同。这就是因为每个人都或多或少喜欢玩游戏。那么这是为什么呢？

人天生都有好奇心、好胜心、好玩心，所以游戏就是很好地抓住人的心理状态一点点去进入我们的内心。下面就着重分析一下电子游戏为什么那么让人上瘾，有没有办法能减少玩游戏的时间。

第一、 游戏都比较刺激

王者荣耀是现在网络游戏中最热门的一款游戏。它能让人持续玩下去的理由有很多。首先里面游戏人物很多，技能也各不相同，而且还经常不断更新人物，满足了很多人的游戏风格。其次，它是一款对抗类游戏，有输有赢，而且不确定因素太大。赢了，很有成就感，输了，就非常的生气。很大地调动了玩家的心理情绪，完全使游戏玩家沉迷其中。最后就是操作有一定的难度，但是很快就能上手，这一点既让玩家体验游戏的乐趣，又能有逐步提升技能的成就感。

第二、 沉默成本

还是拿王者荣耀来说，里面有好多需要花钱的地方，比如买英雄的皮肤，一旦买过之后，就会觉得自己已经在游戏中花了那么多钱了，如果很快放弃就很可惜，于是一步一步把自己拉的越来越深，最终很难自拔。

第三、 排名机制导致的攀比心理

王者荣耀里面会有很多的等级划分，自己每赢一局会有相应的星星奖励，赢得越多，段位越高。同时，这个段位排名是微信或QQ好友都能看到的。自己等级越高相当于自己越厉害，越能给人一种虚荣感。

所以，为了让小孩不玩游戏。我们最好的办法就是一开始别让孩子接触到游戏。如果已经有了游戏瘾，最好的办法就是转移注意力，给孩子安排其他的事情，渐渐地就会忘掉游戏。

为什么玩游戏会有瘾?

第1个原因自然是因为游戏本身带有一定的吸引性，因为游戏的设定就是吸引玩家，然后留住玩家。也正因如此，很多游戏都会有一些签到，当签到达到一定天数后，就会获得一些装备，而这些装备，能够带给人们更好的游戏体验。所以有很多人为了得到这些装备，每天都会登录游戏，而在登录游戏的时候，就会忍不住玩两把。

第2个原因，是因为游戏能够带给人很多轻松和愉悦感。有很多在现实世界中，没有办法获得成就的人，在游戏世界里能够获得这样的成功，所以他们也会格外沉迷于游戏。而对于一些成绩本来就不是很好的小学生来说，在游戏中获得的尊重，是他们在日常生活中怎么也得不到的，所以他们也会以一种逃避现实的方式沉迷于游戏。

第3个原因则是一些防沉迷的一些设置并不够完善。在发现游戏瘾已经很泛滥的时候，很多游戏公司也作出了相应的制度改变，也就是未成年人的游戏时间已经限制在了两个小时内，但是有很多软件也能够破解防沉迷，所以，明明是有防沉迷的限制，但是很多的人都没有在这个限制之内，有玩游戏上瘾也不能在短时间内获得一个很好的解决。玩游戏上瘾这个事情，还是需要有一个更加完善的解决方案，才能够解决这个问题。

游戏为什么能使人上瘾？

游戏成瘾是多巴胺作祟。

多巴胺是人体兴奋和欢愉的情绪源泉，其分泌遵循一套精密设计的原则，这套原则起着正向诱导作用，促使人们去学习、进步、适应环境，被称为强化学习及大脑奖赏机制。

然而，当勤奋的“小人儿”不再愿意忍受由正常途径产生多巴胺时，会通过作弊的方式绕过原本精密设计好的强化学习这条路径，通过自我刺激的方式，比如嗑药、酗酒、赌博、打游戏等，产生多巴胺。这时，大脑就“成瘾”了。

游戏成瘾的诊断标准

《国际疾病分类》中，专门为“游戏成瘾”设立条目，并明确“游戏成瘾”的多项诊断标准。世卫组织表示，确诊“游戏障碍”疾病往往需要相关症状持续至少12个月，如果症状严重，观察期也可缩短。现行标准中一共列出了9种症状，一般要满足其中5项，才可考虑后续判断。

1、完全专注游戏；

2、停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状；

3、玩游戏时间逐渐增多；

4、无法减少游戏时间，无法戒掉游戏；

5、放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣；

6、即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏；

7、向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间；

8、通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等；

9、因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。

以上内容参考：人民网-游戏成瘾原是多巴胺作祟、百度百科-游戏成瘾