10月29日晚
约10万人涌入
韩国首尔梨泰院胡同内
参加万圣节活动
踩踏事故发生时
大约18平方米的空间挤满了300多人
图源：澎湃新闻
导致前方有人跌倒时
密集的人群层层倒下
被压在下面的人们根本无法动弹
最终酿成惨剧
震惊之余
这起事件也为我们敲响了警钟
为什么会发生如此严重的踩踏事故？
遇到这种情况我们如何自救？
为什么会发生踩踏事故？
单从本次梨泰院事故来看，主要原因有三点：
1. 事发场地狭小，是一条从梨泰院洞的世界美食街延伸到地铁梨泰院站1号出口的小巷，这条巷子长45米，宽仅4米，为下坡路，且一侧为酒店外墙，无备用出口。
2. 现场过度拥堵，当天为庆祝万圣节，现场人流量暴增为平日10倍，达到10万人规模，耽误了救援工作的展开。
3. 现场缺乏有力疏导、引流措施。
图源：新华社
上海应用技术大学城市建设与安全工程学院副教授麻庭光从1999年开始做有关踩踏事故的研究。对于踩踏事故背后人群心理原因，他提出踩踏事故根据恐慌类型来区分，一共包括三大类：
对于这次踩踏事件，他认为更像是扰流型恐慌，这种踩踏一般是因为管理失误造成的。
从事故发生的过程来看，踩踏事故发生是一个随时间变化而能量不断聚集的过程，是一个由量变到质变，能量突然释放的过程。
人群拥挤踩踏事故可分为人群自由移动、滞留、拥挤和踩踏四个阶段。
在自由移动和滞留阶段是参与人数的积聚——量变过程。当参与人数达到一定量（景点室内达到1平米/人；室外达到0.75平米/人）时，即到达了由量变到质变的临界度。
如果在临界度时采取了合理的措施对人群进行安全疏散，事故便不会发生。反之，则进入拥挤和踩踏阶段，即发生质变过程。
为什么踩踏如此危险？
事实上，几乎所有踩踏事故中的伤亡都不是由踩踏本身造成的，踩踏事件发生时，伤者胸部受到挤压从而导致创伤性窒息是最主要的死亡原因。此外踩踏事件还有可能导致挤压综合征，引起横纹肌溶解，也有极少数伤者被踩踏后，因内脏破裂出血导致死亡。
图源：CGTN
2014年，印度甘地·迈丹地区也曾发生过严重的踩踏事件，在事后对33例死者尸检时发现，大部分死亡原因为创伤性窒息（54.55%）和休克（39.39%），还有6.06%出现头部外伤。
有资料显示，成年人胸腹部受到40kg至50kg，较健壮者受到80kg至100kg的压力时，就有可能导致死亡。曾有一项研究对过去全球几起踩踏事件中，现场栏杆弯曲程度进行了分析，发现拥挤的人流最大产生了1000磅（约453kg）的压力。
图源：澎湃新闻
解放军兰州总医院胸心脑外科医生王向阳曾介绍，创伤性窒息是由于外力挤压胸部、上腹部，冲击腔静脉，通过血流传到颅内血管，引起头面部、颈部及上胸部皮肤弥散性出血的一种综合征。
其中，脑皮质、视网膜、眼结膜、口腔黏膜、面颈以及上胸部皮肤均可出现弥散性点状出血或淤斑，严重者可引起脑缺氧、脑水肿、颅内压增高。
遇到踩踏事件如何自救？
首先，最好不去人群密集的地方，任何时候去人流密集的地方，都应当观察周围，记住出口的位置，提前规划撤离方案。
图源网络
如果发觉拥挤的人群
向着自己行走的方向涌来
应该马上避到一旁
不要奔跑，以免摔倒
若身不由己陷入人群之中
一定要先稳住双脚
顺着人流走
不要逆流而上
如有可能
抓住一样坚固牢靠的东西
待人群过去后
迅速而镇静地离开现场
如果没有机会离开人群，就左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸，同时确保心脏不受挤压，用肩和背部承受外部的压力。
如果遇到集体撤退，恐慌是最致命的，此时哭闹叫喊，不但会引起人群恐慌，还浪费氧气和体力。
如果不慎摔倒
应双膝尽量前屈
护住腹腔和胸腔重要脏器
侧躺在地
如果可以
一定要第一时间爬起来
设法爬到靠近墙角位置
身体蜷成球状
双手在颈后紧扣
以保护身体最脆弱的部位
END
资料来源：北京科技报、新京报、澎湃新闻
医学界、CGTN央视财经、朝阳普法
中华人民共和国应急管理部、科普中国
整理：董小娴
来源： 蝌蚪五线谱
以色列发生踩踏事件，事故是怎么发生的？遇到此类状况该如何自救？
当时现场正在办一个宗教活动，因为人数比原先预计的多了两倍，所以才发生了踩踏事件。
这样的大型活动，现场应该有专门的人员负责维持秩序，但当时好像没有专门的人员。看台坍塌是因为建筑本身的问题，还是因为当时现场人太多。一旦出现这样的大型活动，活动组织者要注意这个问题。不得不说，当地的环境治理确实很混乱，人们在这方面的观念很薄弱，参与者的安全意识太差。那时候发生事故，大家应该互相帮助，而不是惊慌失措的完全不如别人的安全，这次事故造成的损失不小。
万一发生踩踏事件，你必须保护好自己，并检查你周围的情况。发生这种事故真的很意外，但是踩踏是可以避免的。逃生过程中不要互相推搡，容易造成人摔倒，跑的过程中会发生踩踏事件。一旦你深深沉浸在这种情况下，你必须在第一时间冷静下来，尽最大努力保护自己。双手抱着脖子是最基本的动作。尽量聚集在人少的地方。不要随意停在人流中，跟着人流的方向走。
保持冷静。不要在拥挤之初或不幸被困在拥挤的人流中大喊大叫或推搡他人，一定要保持冷静，不要大喊大叫或推搡他人，以防混乱。听从事故现场管理人员的指挥调度，配合指挥人员缓解拥堵，避免踩踏事故。
紧紧抓住坚固的物体，等待逃跑的机会。如果你在一边发现了一个固体，就要紧紧抓住，等待逃跑的机会。
巧用臂力为自己打开胸部空间。如果忍不住被拥挤的人群包裹，就要伸出更强壮的手臂，用手掌触摸前面人的背部，用另一只手握住被拉伸的手的手腕，用双臂打开胸部空间。保持你的重心随着人流一小步一小步的移动。
如果遇到踩踏事件怎么办
首先，我们应当远离拥挤人群。几乎所有的踩踏事故都是因人潮拥挤所导致，在拥挤状态下，人的视野受到阻挡，后面的人群不了解前面的情况。一旦出现事故，在场人群急于逃离现场，就大大增加了现场的混乱，恐慌情绪一旦蔓延，就会导致局面失控。所以，一旦发现人群过度拥挤以及群体情绪过于高涨，应当及时离开现场。其次，如果发现自己已经陷入到混乱的人群中，一定要稳住双脚，远离周围店铺的玻璃窗，避免因玻璃破碎而被扎伤。如果发现前方有人突然摔倒，要大声呼喊让后面的人群知道前方到底发生了什么事，否则后面的人群继续向前拥挤，就非常容易发生踩踏事故。如果带有小孩，一定要把孩子抱起来。因为儿童身体矮小且力气较小，面对拥挤混乱的人群特别容易发生危险。
最后，如果不幸摔倒，应立即将双臂交叉成环形来护住头和胸腔。在众多踩踏事故中，很多人是由于窒息而死。所以用这个姿势不仅可以保护身体的重要部位，还可以预留空间、保持呼吸，以增加获救机会。需要注意的是，踩踏事故中比较容易发生骨折、挤压伤等情况。对于骨折伤，切忌随意移动伤肢，可以用衣服、毯子等软垫包裹伤肢，保持固定位，等待医护人员的救援。