ED(勃起功能障碍)是许多男性不愿意说的一件事。即使到了医院，面对医生的咨询，他们也很尴尬。然而，ED作为男性中最常见的疾病，不仅影响性生活质量，而且影响夫妻关系。因此，面对医生的询问，我们应该慷慨地说出来。

此外，说到ED，我们通常会想到各种身体疾病，但忽略了由各种心理因素引起的心理ED问题。

心理性ED是什么?

与众所周知的病理ED不同，心理ED主要是指由各种心理因素引起的勃起问题，如缺乏正确的性知识、夫妻关系不和、男性缺乏自信、工作和生活压力过大等。此外，身体病理性疾病引起的ED会导致男性焦虑、抑郁等心理问题，使两者混合形成混合ED。

因此，我们不仅要关注器质性问题，还要多关注心理问题。

容易引起心理性ED的2个原因

1)缺乏足够的性知识

由于渠道的限制，在成长过程中缺乏性教育、正确的性知识渠道，或受到黄色书籍、期刊、视频等不良信息的刺激，导致对性知识的理解错误。

2)男性自信心缺乏

害怕不能满足妻子的性要求；或者过分强调丈夫对妻子性满足的责任，认为如果有一次不能满足妻子的需要，他就有问题；或者心理素质差，当妻子在性生活过程中稍微责备时，下次性生活不能摆脱这种心理压力。

出现心理性ED，如何进行治疗?

事实上，心理ED问题可以利用一些消除不良精神因素，积极进行精神治疗，加强治疗，加强性知识宣传教育，加强体育锻炼，提高身体健康水平，勃起功能障碍自会自愈。

1)首先，要解除患者的性焦虚

为了缓解性焦虑，最好向男女双方解释一下：发生性问题时，男女双方不要互相指责，当有性困难时，配偶也有一定的关系。虽然勃起功能障碍的原因很多，但并不影响治疗。性行为是男女共同参与的行为。性活动不仅仅是指单一的性生活。如果性生活不满意，加强情感交流也会有利于其他关系。

2)其次，加强夫妻之间的沟通

其次，如果不进行验证和语言解释，就可以通过双方的情感交流，来克服勃起功能障碍所面临的性焦虑，这有利于减轻性压力。在此期间，应抑制性活动，直到男性的性焦虑逐渐消除。

3)最后，改善性生活方式

在性活动中，注意身体感觉，不要考虑太多其他事情，不要说太多，不要考虑性行为的目的，完全注意自己的身体感觉，这种方法反复多次实施，直到心理勃起功能障碍治疗完成。

硬度和时间都有问题，别担心，关注@泌尿外科付医生，欢迎咨询提问，为你带来更多男科知识#男性##健康##健康科普大赛#

性功能障碍有哪些心理治疗方法？

对性功能障碍的心理治疗的关键是消除焦虑，恢复性行为的自然性，其方法为：性教育性教育就是通过简明坦率的交谈，介绍一些性知识的书籍或借助于幻灯、录像、电影，使患者对性的解剖与生理有一个完整正确的概念，使他们消除顾虑，了解到自己的性功能并非想像中状况。由于缺乏性知识而导致性功能障碍的患者，经过性教育就可能治愈，而不需要其它特别的治疗。

端正性的态度应让患者认识到，性生活并非简单地进行性交和获得性高潮，性活动是一种生活的乐趣，而不是一种操作负担。它是一种自然的功能，性反应周期是一种天然的生理本能。在消除了引起障碍的因素后，是完全可以恢复它的自然性的。

性功能障碍产生的原因之一是性交双方没能掌握必要的性技术。此阶段治疗的任务就是传授患者必要性技。

性生活很紧张导致勃起都困难怎么办