头皮屑是皮肤表皮的角质层不断剥落而产生的，也是新陈代谢的结果，可分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。

生理性头皮屑，是皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，头皮光滑，通常看不到明显的脱屑；也不会影响人们的正常工作和生活。

病理性头皮屑，在医学上又被称为头皮糠疹，大多是由马拉色菌的真菌在头皮上大量繁殖引起的皮肤病。

病理性头屑产生的原因多种多样，人体本身的免疫能力下降、生理环境的改变、季节更替、生活作息不规律等都可能是产生头屑的原因。但隐藏在这些表象背后，真菌感染往往是最为主要的原因。

哪些皮肤病会导致病理性头皮屑

1、头皮糠疹又称头部单纯糠疹、干性皮脂溢出，是一种常见于青春期的皮肤疾病，发病与马拉色菌感染、遗传、皮脂过度分泌等原因相关。

其症状主要表现为头皮粉状或糠样的干燥鳞屑，呈白色或灰白色，挠头或梳头发时会脱落在头皮或如雪花般飞落，伴有瘙痒感，常规洗发产品基本无效，需结合药物治疗。

2、脂溢性皮炎，如果头屑不仅很多还呈油性，且头皮有红斑等炎症反应，则可以考虑为脂溢性皮炎，严重脂溢性皮炎患者可出现棕色或黄色的油腻性结痂，伴有渗出及异味，可累及耳后前额。

3、头皮银屑病，银屑病俗称牛皮癣，很多人对牛皮癣的认知局限于只发生在身上部位，殊不知牛皮癣也会累及头皮。

头皮银屑病的临床表现为头皮红斑及很厚的鳞屑，颜色为污黄色或灰黄色，边界清晰，头发呈束状，犹如一束束竖起的毛刷，严重者可布满整个头皮。

4、其他皮肤病问题，如头癣、石棉状糠疹等原因都会引起头皮屑，但因其初期特征表现大同小异，仅凭肉眼很难做出正确判断，若将其置之不理，很可能会引起脱发等一系列危害。 由此可见，头皮屑过多的确是皮肤病的症状，如果发现头皮出现异常，应当及时寻医问诊，避免错过最佳治疗时期。

病理性头皮屑在诊疗过程中，需要找到正确的治疗方法对症治疗，此外精确的护理也很重要，这样才能预防头皮屑的发生。

首先注意饮食控制皮脂分泌：平时的饮食习惯对头皮屑的影响也很大。避免吃煎炸、油腻、辛辣、酒精及咖啡等食品，养成良好的饮食习惯很有必要。

其次学会正确洗头：选对洗发产品至关重要，针对病理性头屑可以选用含有抗真菌成分的药用洗剂，如复方酮康唑发用洗剂，其酮康唑成分能够有效杀灭引起头屑的真菌，从源头对抗反复头屑头痒的问题。选择合适的水温避免过度清洗头发等可以调节、保护头皮自身平衡。

最后养成梳头的习惯： 梳头不仅可以去掉头发上的浮皮和脏物，也可以适度刺激头皮，促进血液循环和头皮细胞新陈代谢。正确的梳头方法，用力要均从梳开散乱的发梢开始，用刷子轻贴头皮，慢慢地旋转梳拢。

温馨提示：头皮屑看似是小问题，但头皮屑出现时，常常伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症状；如果不采取恰当的方法针对性的治疗，该病可能会周期性、复发性或持续性的发生，严重时可导致头皮毛囊损伤，形成永久性脱发。

头皮屑增多，可能是皮肤病在作祟

头皮屑是皮肤表皮的角质层不断剥落而产生的，也是新陈代谢的结果，可分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。

生理性头皮屑 ，是皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，头皮光滑，通常看不到明显的脱屑；也不会影响人们的正常工作和生活。

病理性头皮屑 ，在医学上又被称为头皮糠疹，大多是由马拉色菌的真菌在头皮上大量繁殖引起的皮肤病。

病理性头屑产生的原因多种多样，人体本身的免疫能力下降、生理环境的改变、季节更替、生活作息不规律等都可能是产生头屑的原因。但隐藏在这些表象背后，真菌感染往往是最为主要的原因。

哪些皮肤病会导致病理性头皮屑

1、 头皮糠疹 又称头部单纯糠疹、干性皮脂溢出，是一种常见于青春期的皮肤疾病，发病与马拉色菌感染、遗传、皮脂过度分泌等原因相关。

其症状主要表现为头皮粉状或糠样的干燥鳞屑，呈白色或灰白色，挠头或梳头发时会脱落在头皮或如雪花般飞落，伴有瘙痒感，常规洗发产品基本无效，需结合药物治疗。

2、 脂溢性皮炎 ，如果头屑不仅很多还呈油性，且头皮有红斑等炎症反应，则可以考虑为脂溢性皮炎，严重脂溢性皮炎患者可出现棕色或黄色的油腻性结痂，伴有渗出及异味，可累及耳后前额。

3、 头皮银屑病 ，银屑病俗称牛皮癣，很多人对牛皮癣的认知局限于只发生在身上部位，殊不知牛皮癣也会累及头皮。

头皮银屑病的临床表现为头皮红斑及很厚的鳞屑，颜色为污黄色或灰黄色，边界清晰，头发呈束状，犹如一束束竖起的毛刷，严重者可布满整个头皮。

4、 其他皮肤病问题 ，如头癣、石棉状糠疹等原因都会引起头皮屑，但因其初期特征表现大同小异，仅凭肉眼很难做出正确判断，若将其置之不理，很可能会引起脱发等一系列危害。 由此可见，头皮屑过多的确是皮肤病的症状，如果发现头皮出现异常，应当及时寻医问诊，避免错过最佳治疗时期。

病理性头皮屑在诊疗过程中，需要找到正确的治疗方法对症治疗，此外精确的护理也很重要，这样才能预防头皮屑的发生。

首先注意饮食控制皮脂分泌 ：平时的饮食习惯对头皮屑的影响也很大。避免吃煎炸、油腻、辛辣、酒精及咖啡等食品，养成良好的饮食习惯很有必要。

其次学会正确洗头 ：选对洗发产品至关重要，针对病理性头屑可以选用含有抗真菌成分的药用洗剂，如复方酮康唑发用洗剂，其酮康唑成分能够有效杀灭引起头屑的真菌，从源头对抗反复头屑头痒的问题。选择合适的水温避免过度清洗头发等可以调节、保护头皮自身平衡。

最后养成梳头的习惯 ： 梳头不仅可以去掉头发上的浮皮和脏物，也可以适度刺激头皮，促进血液循环和头皮细胞新陈代谢。正确的梳头方法，用力要均从梳开散乱的发梢开始，用刷子轻贴头皮，慢慢地旋转梳拢。

温馨提示 ：头皮屑看似是小问题，但头皮屑出现时，常常伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症状；如果不采取恰当的方法针对性的治疗，该病可能会周期性、复发性或持续性的发生，严重时可导致头皮毛囊损伤，形成永久性脱发。

头皮屑多是什么原因引起的

头皮屑多是什么原因引起的

　　头皮屑多是许多人的烦恼，每次看到头发中夹杂着白白的头皮屑，就一阵尴尬，那么有没有什么好的办法来减少头皮屑呢？也许这篇文章可以帮助到你。

　　 1、头皮出油多

　　导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖时可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。

　　 2、精神紧张焦虑

　　有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大、节奏过快有关。人体是一个复杂的有机整体，精神紧张焦虑能导致人体内环境的紊乱，影响头皮健康。要缓解焦虑、精神紧张状态，可以做一些瑜珈之类的运动来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。

　　 3、睡眠不足

　　充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢。民间有睡“子午觉”的说法，现在年轻人要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。充足的睡眠可以缓解头皮屑症状。

　　 4、辛辣饮食、烟酒无度

　　辛辣饮食、烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

　　 5、身体不适

　　身体不舒服时，我们也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。

　　 6、洗发水过敏

　　有的人会发现这种现象：使用某种洗发水时会出现头皮屑，并且瘙痒，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触性皮炎，如染发剂、发胶、摩丝等。

　　 7、过度清洁

　　有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此而过度洗涤，这是错误的。过度洗涤可导致头皮干燥缺水，反而会加重头皮屑。

　　 8、皮肤病

　　皮肤病往往是头皮屑增多的原因，常见的有头皮脂溢性皮炎、头皮银屑病、神经性皮炎等，要及时到医院诊治。

　　 1、皮肤病患者

　　对于一些患有湿疹、银屑病等皮肤病的人来说，头皮屑更容易出现在头发上，这种头皮屑不同于普通的小头皮屑，是一大块。如果你有类似的情况，一定要仔细检查，看是否有一些皮肤疾病。

　　 2、工作压力

　　在工作的状态中，很多人都在不断的奔波，希望能够快速的脱颖而出，因此在精神上就有很大的压力，再加上长时间的睡眠不足，或者是过度的用脑，都有可能会导致头皮屑不断的增加，而这主要就是因为压力而造成的。

　　 3、内分泌失调

　　头皮屑的产生，也可能受到受体激素分泌变化的影响。例如，青春期女性月经前后，可能会使你头皮屑。

　　 4、刺激性食物

　　吃刺激性食物也会导致头皮屑增多，比如说油炸食物，虽然说味道非常的好，也吸引了很多人的青睐，但是就会导致头屑明显的.增加。

　　 5、季节性变化

　　很多人都会觉得一年四季的变化，也给大家带来了不同的体验，其实殊不知春秋季节，往往气温的变化非常的快，也会导致头皮屑在短时间内，出现了明显的增加现象。

　　 6、染发之后

　　在染发或者是烫发之后，很多人都会发现自己的头皮屑，出现了明显的增加，甚至还有着起起落落的效果，最主要的就是因为染发过程中，所使用的都是一些化学性物质，这对于头皮的健康，也就造成了一定的影响。