朋友的父亲住院了，原因是糖尿病。朋友说在他父亲发病之前的一段时间，有一个怪现象，就是变得非常爱吃甜食。蛋糕、饼干、糖块不离嘴，连喝的水都得是含糖饮料才可以。朋友有些不解，糖尿病不是因为体内的糖太多了么，为什么他的父亲还那么的爱吃糖呢？

华子对他说，其实不仅是他的父亲这样，大多数的糖尿病人，在发生糖尿病之前，都会出现“嗜糖如命”的现象。出现这种现象的原因，是因为这些人体内葡萄糖的代谢出现了问题。葡萄糖是人体主要的供能物质，人体细胞需要消耗葡萄糖来提供能量。

但是当人体葡萄糖代谢发生问题时，就会造成血液中积存大量的葡萄糖，可是细胞却“吃”不到。在这个时候，细胞内缺糖，处于“饥饿”状态，就会向大脑反映“身体缺糖”的信息，迫使人体主动去摄入更多的糖分。患者表现出来的，就是变得“爱吃糖”。结果越吃糖，血糖就越高，形成了恶性循环。

人体葡萄糖的代谢，需要依靠胰岛素来控制。人吃饭之后，血糖升高，就会刺激胰岛素分泌，胰岛素会促使人体细胞去“吃糖”。当发生两个问题时，就会造成血糖升高。

1、胰岛素分泌不足：当胰腺中的胰岛细胞产生胰岛素的量减少时，就会使人体细胞收不到“吃糖”的信号，导致血糖升高。

2、细胞对胰岛素抵抗：有些人的胰岛素分泌正常，但是细胞对胰岛素发生抵抗，“吃糖”信号虽然传来了，但细胞视而不见，不去执行，也会使血糖升高。

糖尿病会导致病人高血糖，所以人们总感觉糖尿病就是因为吃糖太多引起的。但是实际上，吃糖多与糖尿病没有必然的联系。糖尿病是一种代谢性疾病，人类至今未能完全明确其发病机制，只知道其发病与遗传及环境因素相关。

虽然吃糖多不会引发糖尿病，但是平时总是吃过多的甜食，同时又缺少运动的话，就会造成肥胖，而肥胖是增大糖尿病风险的因素。所以爱吃糖的人要在吃糖的同时增加自己的运动量，把吃掉的糖消耗掉，不要变成脂肪，就不会增加患糖尿病的风险了。

如果不幸患了糖尿病，也不必过于担心。根据糖尿病的病因，进行补充胰岛素以及减轻胰岛素抵抗，仍然可以正常的生活。

1型糖尿病是因为胰岛素的缺乏，所以必须进行外源性胰岛素的补充，才能维持健康。

2型糖尿病则主要以胰岛素抵抗为主，也有部分患者是两种病因混合。所以要根据不同的病因，进行相应的药物治疗。

运动是减轻胰岛素抵抗最有效的方法，对于轻度的2型糖尿病，通过饮食控制与运动，甚至不用药物就可以将血糖控制正常。但是对于饮食与运动干预无效的2型糖尿病患者，就需要进行药物治疗了。

糖尿病虽然不能完全根治，但是可以控制，并不会对生活造成太多的影响。华子见过很多患糖尿病二、三十年的患者，血糖控制较好，也没有发生并发症，他们的预期寿命并没有受到影响，依然可以享受健康的生活。

总结一下，虽然“爱吃糖”不会引起糖尿病。但突然间变得“嗜糖如命”，则有可能是患糖尿病的先兆。一定要加以注意，及时检查和治疗。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多健康知识。