根据我多年的电脑维修经验，引起电脑卡顿的原因有以下几种：

1.电脑系统长时间没有清理和优化，系统产生的大量的缓存垃圾，这个时候推荐用第三方的 优化工具 优化一下 ，比如360安全卫士，腾讯管家什么的，清理一下电脑缓存垃圾，全使电脑有一个很大的提升。

2.木马，病毒 用金山毒霸什么的免费软件全面的杀毒，清理下木马病毒软件，在清理前一定要把重要的文件保存一下 ，一免造成不怕要的数据损失。

3.内存太小也会引起卡顿，这个是硬伤，只能花钱加大内存了。标志就是 那个圆球发红了 就是运行内存不够，大家经常用第三方软件清理一下那个圆球，你懂的！

4.如果有条件可以升级一下电脑配置，比如 CPU 。

5硬盘问题也会引起电脑的卡顿，尤其是机械硬盘，在使用的过程中。硬盘SMART的保留扇区 用完，就会产生坏道，这时机器会感觉很卡，果断备份数据换硬盘是解决问题的好办法，最好直接换成固态硬盘。一定要 换好一点的品牌。固态硬盘开机会变得很快 可能就10秒开机 ！惊喜吧！

5.做系统 一定要做一些干净的系统，如果做的系统不干净，会有很多软件在后台偷偷运行。

暂时这么多吧 想起来多少如实写多少 谢谢大家，如果大家有什么想知道的可以直接提问！ 谢谢！