#孕妇到了晚上胃不舒服，这是怎么回事#

孕期尤其是孕早期很多孕妇会出现恶心、呕吐、烧心、胃部不适等症状，这些症状给孕妇带来了很多的困扰。

1.怀孕引起胃生理功能改变

胃是一个上端由贲门连接食管，下端由幽门连接十二指肠的中空性器官。贲门括约肌在不进食时会主动收缩，以防止含有胃酸的胃内容物向上反流至食管内。【食管粘膜若长久被胃酸刺激即可引起烧心感，也可诱发食管癌。】

若怀孕后增高的孕激素会引起喷门括约肌松弛，从而导致胃内容物刺激食管粘膜引起上腹部烧灼感、疼痛或胃部不适的感觉。

2.怀孕导致肠蠕动功能改变

怀孕后激素水平改变导致肠蠕动功能明显减弱，肠内容物在肠腔内停留时间过长，不但可以引起孕妇便秘，同时，也可以引起孕期胃、肠不适感。

3.子宫压迫

怀孕后逐渐增大的子宫会压迫肠管，至妊娠晚期也可直接挤压胃部空间，从而引起胃部不适。

1.清淡饮食，少食多餐

怀孕后吃清爽、易消化的食物，每餐适量少吃，必要时可增加用餐次数，可以有效缓解孕期胃肠道症状。

2.科学保胎适当运动

怀孕后久坐或久卧病不利于身体健康，同时，还可增加胃肠道的负担，因此，引起适当运动，尤其是餐后的适当运动，也可明显改善胃肠不适感。

3.必要时用药

嗯，孕期反应极其明显，甚至剧吐不能进食的孕妇，需要及时就医，并在医生指导下对症治疗。

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怀孕了总是胃痛是什么原因引起的

　　许多孕妇在怀孕期间的胃部不适会表现为打嗝、胀气、恶心、呕吐、胸闷等。胃痛使许多孕妇无法消化和进食食物，从而造成紧张和压力。他们觉得怀孕前胃口很好，没有胃痛。那么接下来就让我们一起来看看：怀孕了总是胃痛是什么原因引起的?　　

　　孕妇胃疼的原因是什么呢?孕妇胃疼是一种很常见的病症，引起胃疼的原因有很多。可能是正常的妊娠反应，可能是因为消化不良，饮食不当引起的暂时性症状;同时也可能是因为急慢胃炎、胃溃疡、胃穿孔等疾病引起的症状。1.怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致。

　　1、怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。

　　2.在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。妊娠中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果准妈妈的食管裂孔(食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽，可能会出现食管裂孔疝，因而腹痛。此时腹痛多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。食管裂孔疝在孕期约有30%～50%的发生率，孕晚期有时症状更为明显。

　　3.逐渐变大的子宫压迫肠胃，致使胃酸更容易返流。妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

　　4.饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。　　

　　孕妇由于激素变化和子宫压迫，会使胃消化功能下降，产生胃酸过多、恶心、疼痛等症状。孕妇胃痛的具体症状是:疼痛的部位。胃位于上腹，胸骨凹陷处，肚脐上方(靠近心脏窝)。如果胃分成四个区域，左侧上部的疼痛很可能是胃痛。然而，它也可能是由食道、十二指肠和胆囊等疾病引起的，因此疼痛时间和伴随症状也应该作为判断的标准。疼痛时间。胃痛发生在饭后或饭前，吃了某些食物后，或者在过度饥饿和饱腹感等情况下。孕妇胃痛通常发生在妊娠的早期和晚期。怀孕初期，由于激素的变化，括约肌松弛，你吃的东西容易跑起来，所以孕妇会产生胃酸和呕吐。怀孕后期，逐渐增大的子宫会挤压胃，导致胃酸激增，并引起胸部烧灼感。如果这些胃部不适得不到及时处理，情况恶化，孕妇会感到胃痛。伴随症状。胃部不适通常伴随着一些其他症状。孕妇的胃部不适主要表现为打嗝、胀气、恶心、呕吐、胸闷等。如果伴有胸闷、烧心、反酸、打嗝等症状，可能是食道疾病;如果伴有空腹疼痛、饱胀和饥饿疼痛，带有酸味的打嗝，甚至吐血等症状，可能是胃溃疡，必须仔细鉴别。

怀孕后胃一直都不舒服，这是什么原因造成的呢？

怀孕后，很多妈妈都会出现胃不舒服的症状。比如各种胃疼，反酸，烧心，胀气等。这是为什么呢？遇到这些问题又该怎么办呢？首先我们来分析一下，怀孕后胃不舒服的原因。

（1）孕吐。妈妈在怀孕后，身体里的激素会出现很大的变化。体内雌孕激素大量增加，导致胃酸和胃蛋白酶的分泌受到抑制。因此妈妈的消化功能减弱，进而食欲降低，有些孕妇甚至会出现头晕，乏力，嗜睡等现象，更有甚者会出现吃什么吐什么的现象，如果孕吐严重，请一定及时就医。

（2）消化不良。很多孕妇怀孕后雌激素和孕激素猛增，使得连接食管与胃的括约肌松弛，括约肌控制我们吃下去的食物只往下，不往上，一旦出现松弛，功能就会受到影响，导致孕妈妈吃下午的食物很容易上涌，使得胃里的酸性物质反流到喉咙、食道甚至嘴里，造成消化不良。

（3）子宫压迫。孕妇经常有反酸，嗳气，上腹压迫感等症状，是由于子宫增大造成的。再加上雌孕激素影响导致孕妇胃肠蠕动减弱，胃括约肌松弛，致胃内容物倒流到食道下段，食物粘膜受到刺激而产生胃灼热感。这就是孕妇出现烧心的原因。

那么当出现这些症状时，孕妈妈该如何做才能缓解呢？

（1）调整饮食结构。多吃富含维生素及矿物质的水果蔬菜以及肉，蛋、奶类等富含蛋白质的食物，少食多餐，防止胃部过饱，造成上腹部不适。

（2）合理运动。孕妈妈吃完饭后不要立即躺下，要根据自己的身体情况，做一些舒缓的运动，比如散步，靠墙站立等。刚吃完饭就躺下，很容易造成食物反流，也不要一直坐着，如果一直坐着不动，会不利于消化吸收营养物质。所以最好的做法就是，吃完饭后先休息10分钟，然后再起来活动半小时左右，这样可以促进胃肠蠕动，缓解胃胀气问题。

（3）多吃易于消化的食物。比如孕妈妈早餐可以喝些玉米面粥或者山药小米粥，午餐可以多吃些蔬菜以及容易消化的鱼虾类食物，晚餐尽量早点吃，以便在睡觉前消化掉食物。吃饭时尽量不要喝水，防止冲淡胃液，造成消化不良。