三多一少是糖尿病的典型症状，随着糖尿病的进一步发展，再加上口服降糖药物或注射胰岛素、不良的情绪、睡眠以及饮食等，使得患者出现各种各样的症状。不少糖尿病患者会突然头痛的症状，使得血糖控制更加困难，不妨来了解一下造成糖尿病突然头痛的原因。

1、服用可影响糖分代谢的药物

治疗其他疾病的药物易影响糖代谢，特别是磺胺类药、组胺H2受体阻断药物和水杨酸类药物，还有B受体阻滞剂以及血管紧张素转化酶抑制剂等都会扰乱糖代谢，甚至造成低血糖。所以糖尿病患者若因为疾病而必须服用以上药物时，应多注意观察，勤监测血糖，能及时发现低血糖症。

2、错误的运动方法

保持适度运动或合适的体力活动，确实能促进新陈代谢，提高心肺功能，改善心血管，增强抗病能力和免疫力，辅助降低血糖，同时也能降低患糖尿病并发症风险。不过没有安排好运动时间、突然做剧烈运动或重体力劳动会过度消耗体内葡萄糖，从而导致低血糖，引起头痛头晕和饥饿感等。

特别是注射胰岛素的一型糖尿病，运动时非但不能降低胰岛素浓度，反而会因为血流速度加快而促进皮下吸收，升高血液中胰岛素浓度，减少肝糖原释放，进而造成低血糖。所以糖尿病患者应调整好运动强度和时间，运动时间应安排在饭后1~2个小时左右，一型糖尿病患者不能做剧烈运动。

3、错误的用药方式

没有正确使用胰岛素和磺酰脲类药物可造成低血糖，从而引起头痛。胰岛素用药剂量太大、注射在疤痕或增生的部位、注射到肌肉层等，会加快胰岛素吸收速度和作用时间，从而导致低血糖；过量用或滥用磺酰脲类药、多种降糖药联合用同样也会引起低血糖，造成头痛。

4、进食量减少或吸收不良

科学合理搭配饮食能帮助纠正血糖，不过过度节食、随意推迟两顿饭间隔时间易引起低血糖性头痛，尤其是接受胰岛素治疗的一型糖尿病患者。因为吃完饭后第1个小时血液中胰岛素浓度达到顶峰，餐后血糖值升高速度不匹配，从而造成低血糖。

5、肝肾功能不全

药物经过肝脏和肾脏代谢和清除，肝肾功能不全势必会影响药物代谢和清除，延缓胰岛素排泄，延长口服降糖药物半衰期，引起低血糖性头痛。特别是糖尿病老年性患者谨慎用磺酰脲类药。

温馨提示

以上5个因素是导致糖尿病患者头痛的主要原因，所以应引起警惕。除了正确服用药物外也要做好生活干预，及时消除焦虑恐惧和抑郁等不良情绪，因为不良情绪可加剧脑组织活动，增加耗糖量，从而引起头痛；空腹喝酒同样也会导致糖尿病患者头痛，由于乙醇可阻碍糖原异生。除此之外，应保持适度运动和充足睡眠来稳定血糖。

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