导读：怀孕后孕妇总觉得冷，这里面有很多原因，我们要具体情况具体分析，怀孕后冷也因孕妇体质不同而各异。

点击此处添加图片说明文字

怀孕后总是觉得冷，这是为什么？我们从以下几点来分析解答这个问题。一，怀孕后冷一般发生在什么时段二，孕妇觉得冷有什么影响三，孕早期需要注意什么

点击此处添加图片说明文字

一，怀孕后总觉得冷一般发生在什么时段我怀孕早期的时候就莫名觉得冷，当时又是冬天，拼命的往身上加衣服，回到家即使家里有暖气，也把空调制热打开。我咨询生过孩子的一个姐姐，她说，我当时没有情况，我很害怕，去医院检查，结果正常，医生说，怀孕初期觉得冷是正常现象。怀孕初期，受精卵着床，成为孕囊，长出胎芽胎心，慢慢的形成组织，长出器官等等，怀孕初期说白了就是孕妇身体适应胎儿的一个过程，在这个过程中会出现孕吐反应，身体乏力，没有胃口，也会感到寒冷。只不过因为孕妇体质各有不同，有些人敏感体质相对差些就会感觉明显，有些孕妇体质好可能就没有这种情况。

点击此处添加图片说明文字

二，孕妇觉得冷会有什么影响上述的孕早期觉得冷过了这个阶段就会好，也不会有什么影响。我们还要考虑造成孕妇感觉冷的其他情况。比如：1，孕妇贫血孕妇贫血的话会影响胎儿营养的输送和吸收，个人建议如果孕妇觉得冷最好还是要去医院检查一下，看看自己到底是什么原因，出现贫血要及时治疗。孕妇一定要遵从医嘱，以我为例，我到怀孕后期的就有些贫血，我想通过吃红枣喝红糖水和吃阿胶糕来补充，医生说最好不要乱吃所谓补血的东西。科学检测已经得出，红枣，红糖以及阿胶糕不补血，尤其是红枣和红糖里面的铁元素微乎其微不说，还不易被人吸收，除此微量的铁，觉得部分都是糖，摄入过量的糖易造成孕妇妊娠糖尿病。2，免疫力或抵抗力低下如果孕妇免疫力或抵抗力低下，个人建议平时注意多消息，避免过度劳累，觉得冷那就多穿些，依我个人经验，在怀孕初期因为孕吐什么的会造免疫力低下，但孕妇不用太担心，即时补充营养，做到营养均衡，保持一个好的心态。家有萌宝的宝妈都知道怀孕初期免疫力或抵抗力低下一般不会对胎儿造成影响，这时候的胎儿还不大需要营养，孕妇可以放宽心。

点击此处添加图片说明文字

三，孕早期需要注意什么怀孕早期是胎儿跟母体磨合的一个过程，磨合好了，胎儿会健康成长，磨合的不好可能就造成流产。我在怀孕早期特意休了两个月的班，在家安心养胎，平时饮食多以清淡为主。怀孕初期没有进补的必要，这时候的胎儿还在发育中，不大需要营养，进补太多最后只会增加孕妇体重。孕早期多吃些黄豆类的食物，黄豆含有植物性雌激素，这个激素可以双向调节雌激素，孕妇雌激素分泌多了可以降低，分泌的少可以增加，怀孕初期孕妇激素的分泌对胎儿的成长很重要。相较豆浆，豆腐和豆干的营养价值更高。

点击此处添加图片说明文字

重要提示：怀孕后总觉得冷，个人建议还是要去医院检查一下，确保孕妇身体状况。怀孕后觉得冷一般发生在孕早期，过了孕早期就好了，在孕早期饮食注意清淡多吃些豆类食品。今日话题：你怀孕初期有什么反应？欢迎分享。​

怀孕后总是觉得冷，这是为什么？

一、因为孕妇怀孕后，体内的孕激素发生了改变，就会感觉到明显的寒冷

当女性怀孕后，身体机能就能变得比以前要差很多，所以当气温下降的时候，就会明显的感觉到寒冷，这个时候，一定要及时的看天气预报，然后及时的给自己增加衣物，防止自己感冒的现象出现。

二、饮食营养方面没有跟上

当孕妇在孕期的时候，饮食营养没有跟上的时候，也会让自己的体质变得比较虚弱，所以在孕期应该科学的进行饮食，多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等食物，这些都是比较优质的食物，可以多补充一些。还有就是应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些食物中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够满足人体的需求，所以应该多吃这些食物，比如木耳、橘子、莴苣、芹菜、银耳、猕猴桃、香蕉、榴莲等食物。

三、孕妈的体质比较差

如果孕妈本身的体质就比较差的话，当怀孕后，自己的体质就会变得更加差，所以应该在怀孕前，调整好自己的身体，还有就是应该加强体育锻炼，孕妈可以通过一些比较舒缓的运动方式来进行锻炼，比如练习瑜伽、游泳、散步等方式，都是可以锻炼到我们的身体的，通过这些体育锻炼，可以让我们的身体变得更强壮，还能提高我们身体的免疫力，使我们不容易生病，所以应该从现在开始，就开始锻炼。

女性怀孕后，每个人的体质不同，所以出现的症状也会不同，有的人怕冷，有的人怕热，有的人出现呕吐的现象会比较严重，不管是哪一种现象，都应该及时的调整，调整饮食，调节自己的心情，还有就是加强自己的运动，就能够缓解孕期的症状。

怀孕后总是觉得冷，这是为什么？