冬季你是不是也经常被“噼噼啪啪”的静电困扰，摸门把手被电、换衣服被电、跟人握手也被电...静电带来的伤害可不止“啪”这一瞬间带来的疼痛，它甚至还可以影响心脏的正常运作。
研究表明：冬季有1/3的心血管疾病与静电有关。一般情况下静电的电荷量比较少，也较为安全，但当静电电荷在人体内堆积超过一定限度时，会干扰心肌起搏传导系统和心肌细胞离子通道的正常功能，从而诱发早搏、房颤等心率失常，尤其对有心脑血管疾病的老年人[1]。另一方面，持久受静电影响会导致人体酸碱平衡及电解质紊乱，会进一步加重心律失常。
中老年人心脑血管系统老化，抗干扰能力弱，有些患有心脏病的老年人甚至被静电突然袭击受到惊吓而导致心脏病突发。同时静电可导致房颤、早搏等心律失常，一方面会增加心脏负担，另一方面，房颤患者易形成心房内血栓，而栓子脱落可能会导致脑卒中、心梗的发生。除此之外，研究表明：静电可干扰红细胞膜电位，造成血管内红细胞聚集，使中老年人容易发生心梗、脑梗[2]。
静电除了干扰心电传导引发心律失常、诱发心梗脑梗外，还有很多负面影响[3]：
1、加重呼吸系统疾病 虽然静电有时可能只是带来一定的电击感觉，但是静电能吸附空气中的粉尘，粉尘中可能含有多种病毒、细菌及有害物质，会给呼吸系统疾病患者带来诸多不适，甚至会诱发气管炎、哮喘等。
2、导致皮肤瘙痒 持久的静电会使血液中碱性物质升高，钙的排泄增多，血液中钙的含量下降，影响机体的生理平衡，导致皮肤瘙痒、色素沉着，干扰人的情绪。
3、引发红斑、色素沉着 长期操作电脑或接触电器的人，脸部容易有红斑或色素沉着，这是由于环境中产生的静电使空气中的微生物、带电粉尘吸附在皮肤上，长期刺激皮肤产生慢性炎症所致。
4、潜在精神疾患威胁 皮肤静电可干扰人体体表的正常电位差，长期受过多静电干扰，会打破机体的生理平衡，使人出现头晕、头痛、烦躁、失眠、精神恍惚等症状，这会对重症神经衰弱、精神疾患构成潜在威胁。
研究表明[4]，人体产生静电一般需具备两个条件：一是干燥的空气，二是不导电的纤化衣物。人们之所以会在冬天感到静电明显增多，是因为冬天的空气比较干燥，而且人们穿的衣服较厚，毛衣、羽绒服多为纤化材料，人体是个导体，当穿上纤化衣物时，身上的电荷不易导出，在一定条件下，用手触及金属导电物时，静电就会突然释放，使手指有电击的感觉。因此，冬天相对来说更容易产生静电，尤其对于皮肤干燥的老年人而言更容易发生。
其实，对付静电很简单，主要采取的就是“防”和“放”两种方式。“防”是指尽量选用纯棉制品、远离电器、穿防护服等。“放”，就是增加湿度、接地线、通过金属放电等。具体如下[5]：
1、生活中尽量穿纯棉衣服，避免穿化纤材质的衣服；纤维类衣服洗涤时最好能用柔顺剂浸泡后再晾干，这样也能起到消除静电的作用；
2、室内空气湿度低于30%时，有利于摩擦产生静电，若将湿度提高到45%，静电就难产生了。因此，使用加湿器，或在家里洒些水，也可放置一两盆清水，或摆放花草，或在室内饲养观赏鱼均可消除静电；
3、梳头时将梳子在水中浸一下再梳，就不会产生静电；
4、出门前洗个手或把手放墙上抹一下，可以去除静电；
5、为避免静电打击，可先用钥匙先接触铁门、把手、水龙头、栏杆等，以消除静电；
6、卧室内尽量少放家电，看电视最好离电视机2～3m；
7、勤洗手、洗脸、洗澡、勤换衣物，可有效避免人体表面静电和带电尘埃的聚集。
参考文献：
[1]徐多. 静电也会损害健康[J]. 健康大视野, 2003(3):93-93.
[2]李景仁,李永红.谨防看不见的健康杀手--静电[J].中华养生保健（上半月）,2003,(12):5.
[3]任觉平. 人体静电的产生、危害及防护[J]. 考试周刊, 2013, 000(006):151-152.
[4]吕琳．人体活动的静电起电及防静电危害措施．中国卫生工程学，2003，(11)：251．
[5] 辛田. 七个妙招预防静电[J]. 吉林劳动保护, 2015(03):44.
为什么我静电特别厉害
静电太强或是肾虚的先兆从中医角度来说，人体静电太强是体内隐藏某种病症的先兆，同时静电过强说明人体内津液不足，表现为肾虚症状。专家提醒说，静电对人的健康其实是有负面影响的，因此有必要适当防范。
冬季多风、少雨雪，空气湿度长期低于40%，在这样干燥的环境里，因摩擦而产生的静电瞬间电压可高达几千伏至上万伏。当人们相互握手、拉门把手、开水龙头甚至脱衣服都会“触电”。而且，静电比过去的危害更为突出，其原因是随着我国生活水平的提高，电脑、电冰箱、电视机等各种电器的普及，纯毛、羊绒、化纤服饰的广泛使用，高楼大厦的林立，所有这些都可产生强大的静电，使我们生活在越来越强的静电包围之中。
有专家认为，冬季天气干燥，容易产生静电。而静电对人体又有不小的危害。体内静电可能干扰以至于改变人体内所固有的电位差，影响各脏器，特别是心脏的正常工作，有可能引起心率异常和心脏早搏。对心功能比较脆弱的群体，这种危害尤其严重。
在冬季，大约三分之一的心血管疾病都与静电有关。体内静电会引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响人的中枢神经，从而导致人的血液酸碱度和肌体氧特性的改变，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛，严重者可能导致精神病变。
静电易诱发多种疾病
专家介绍说，根据个体身体状况与感受能力的差异，静电还会对特定的人群产生影响。神经衰弱、高血压、心脏病、精神病等患者，尤其是心脑血管疾病患者尤其要适当防范静电。中老年人心血管系统老化，抗干扰能力减弱，这种外来的静电干扰常可导致心律失常、心动过速，诱发早搏甚至房颤。
有研究显示，静电对老弱病孕人群的危害更大。它可干扰红细胞的膜电位，造成血管内红细胞的聚集，使中老年人容易发生心肌梗死或脑血栓；可致孕妇体内孕激素水平下降，继而引发流产或早产；抑制中老年男性的性激素生成，引起早衰及男性性功能减退。静电还可导致皮肤干燥、过敏、瘙痒、红斑和色素沉着等。
日常防静电避免惹病伤身
1.适当增加含维生素C、A、E和酸性食物的摄取。如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡。
2.避免长时间待在室内和电脑云集的工作间内，要适当到户外活动。看电视或用电脑后要及时清洗双手和面部，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
3.卧室内尽量少摆放电器。房间要经常通风换气，增加室内湿度，保持空气湿度在50%左右为宜，干燥季节可启用加湿器或放一盆冷水，也可种些盆栽花草。
4.化纤织物最易出现静电，因此居室内应尽量避免使用化纤地毯、饰物和塑料质地的饰物，洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。尽量选择宽大轻柔的衣服，纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。
5.对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉，如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，在触摸门把手、水龙头等电导体时，先用指甲接触导体或两手先搓一搓，也可以先触摸湿毛巾之类物品，使身体所积蓄的静电迅速释放出体外。
静电的最大危害是什么？
静电的危害有：
1、当瞬间电压过大时，人会感到一种燥热感，并有烦躁、头痛的感觉。在冬季，约三分之一的心血管疾病都与静电有关。老年人更容易受静电的影响，尤其心血管系统本来就有各种病变的老年人，静电更会使病情加重，或诱发早搏、心律失常。
2、过多的静电在人体内的堆积，会引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响中枢神经，使人出现头晕、头痛、烦躁、失眠、食欲不振、焦躁不安、精神恍惚等症状。
3、静电吸附的大量尘埃中含有多种病毒、细菌与有害物质，尤其是尼龙、涤纶、聚丙烯腈纤维和醋酯纤维这些化纤材料制成的衣服，最容易引起皮肤炎症。
扩展资料
静电的危害
长期处于开着的电视、电脑和微波炉等环境下，就常常可能有毛孔变大，皮肤干燥、红斑、皮肤瘙痒等症状。而天天操作电脑的办公室白领脸部红斑、色素沉着等面部疾病的发病概率远远高于不用电脑者，这是由于电脑屏幕所产生的静电吸引了大量悬浮的灰尘，使面部受到刺激引起的。对于皮肤敏感的人更是如此。
在临床上，当某些人病危时，可能使用一种电击的方式挽救病人生命，因为对心脏电击能除颤。可见一定量的电流能起到救人的作用，但是正常的人并不需要电流。若是人体所带的静电在数千伏甚至万伏，它会严重干扰以至改变人体内所固有的电位差，特别是影响到心脏的正常工作，有可能引起心率异常和心脏早搏。冬季有1/3的心血管疾病与静电有关，查不出病因的心脏病人、神经衰弱的人十之八九是因为长期受静电干扰所至。
医学专家解释：干燥产生的静电对大脑的确会有影响，它会引起神经细胞膜电流传导异常，影响人的中枢神经，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛。
参考资料：百度百科：静电