忘了和丈夫最后一次正常谈话是在什么时候，他为什么不理我？我做错了什么，让他这样对我？

相同的事情发生在你身上了吗？你最近是否问过自己这个问题：“为什么我的丈夫不理我？”并且真的为他为什么这么做感到困惑？

丈夫为什么不理会妻子是有原因的，而且你们俩都可以努力解决。

被所爱的人忽视是很痛苦的

当你所爱的人对你视而不见时，确实让人感到很痛苦；当这个人是你的丈夫时，伤害更大。研究表明，无视的行为会激活与身体疼痛相同的大脑区域。

曾经，你们在彼此的陪伴中感到快乐，你可以在他的脸上和眼睛中看到他对你的关注。但是现在，你们就像同处一个屋檐下的两个陌生人，他宁愿抱着手机或在电脑上工作，也不愿与你互动。

通常情况下，时间可以治愈问题，但在这种情况下则不能，时间越久只会变得更糟，这种行为持续的时间越长，你就越焦虑。

这是因为一旦你们的沟通鸿沟扩大，就很难再次变得亲密。事实上，没有交流是离婚的主要原因之一，因为任何一方都开始在婚姻之外寻找与之交谈的人，一个不会忽略他们的人。

“为什么我的丈夫不理我？”根源几乎总是沟通问题。

你和其它遇到相同问题的女人一样，并且不断想知道， 为什么我的丈夫不理我。

根据专家的说法，当婚姻存在潜在问题时，无视配偶是很常见的。

这可能是任何事情，一场小小的争斗会给你的婚姻造成损失；或者你的配偶觉得你除了指责就是唠叨；在有罪的出轨配偶中，忽略伴侣也是常见的行为。

又或者是较小的没有引起你的注意的事情，例如，你的丈夫可能真的很忙或工作压力很大，他想在家里找到一些空间。只是他可能不与你谈论此事，而是选择退缩到自己的世界中来应对。

无论出于何种原因，被你的伴侣忽略都会造成极大的伤害。 “沉默对待”对人际关系极为不利。

它“降低了双方的关系满意度，减少了亲密感，并降低了以健康而有意义的方式进行交流的能力。”

“为什么我的丈夫不理我？”通过重新建立联系来找出原因。

尽管可能有很多原因导致你的丈夫不理你，但很明显的一件事是：你们两个之间缺乏沟通。

第一步：弥合沟通差距

你问：“为什么我的丈夫不理我？”在尝试与他重新建立联系之前，你永远不会知道原因。为了改善你的关系，重要的是要找出导致他无视你的经历。

在尝试开始对话时，请牢记以下提示

1、不要指责

因此，与其指责“你无视我”，不如问“为什么？”，或者，“你一直不在家”，尝试改成：“我很想念你”，或者“我觉得我们最近没有花很多时间在一起。”

2、不要匆忙进行对话

选择一个好时机，在你和他都很放松的情况下，沟通会更开放。

3、也听听他的观点

实际上，允许他也有发言权有助于你们解决问题。

找出沟通原因后，避免唠叨和指责，给与理解和支持

第二步：找到根本原因后

如果你们沟通愉快，并且现在了解丈夫为什么不理你，则可以解决此问题。

建议你牢记以下提示：

1、即使你不完全同意他的建议，也不要忽略他的建议。

例如，他可能会感到疏远，因为你总是忙于工作，孩子或家务活。他可能希望你与他在一起。现在，尽管你可能会对这样的请求感到恼火，但请尝试考虑可以改进的内容。如果可以，让孩子们早点入睡，然后一起看电影或其他的共同行为。

2、如果他透露自己感到压力或沮丧，请给与理解和支持。

这意味着，在他的工作压力被解决为止，他可能任然需要一点独立的空间。或者，如果他沮丧，那么你可以鼓励他寻求帮助。

3、避免唠叨和指责。

唠叨和指责会使他更加退缩，尤其在他回避解决某些问题的时候。请尝试建设性的批评。

如果是因为外遇的原因，请进行合理的评估

婚姻需要两个人共同努力维护。因此，请共同努力，合理分配彼此的时间安排。让养育子女，工作和其他百万种琐事接管你的生活确实很容易，虽然这些事情很重要，但你们的关系也很重要。抽出时间一起做饭，一起吃晚饭，一起看电影（即使是在家也可以）。你甚至可以请一个你信任的人在周末为你照顾孩子，并在酒店预订一晚浪漫住宿。

如果是这样的情况：

“我丈夫无视我，因为他有外遇……”

你已经与丈夫沟通，为了了解他为什么不理你。他告诉你噩梦是由什么构成的：“我有外遇”。你现在该怎么办？

建议你牢记以下几点：

1、不要生气

你很可能会生气，丈夫已经深深地伤害了她们，女人常常会做出暴力反应，并说出恶毒的话来伤害丈夫。

这并非易事，但要避免对你的丈夫粗鲁地讲话或对他的身体造成伤害。这只会加剧本已很糟糕的情况。

如果你在应对怒气时遇到困难，最好寻求专业帮助或找到安全的出口来发泄怒气。

2、间隔时间

发现外遇会暴露出非常强烈而原始的情感。在这一点上，你的想法和感觉将变得混乱。你会感到愤怒，沮丧，悲伤甚至绝望。花一些时间与丈夫分开。

如果可以的话，请别人照顾孩子。趁此机会安静地思考一下情况。如果你不想一个人呆，请去家人，最好的朋友或心理治疗师那里聆听，并帮助你处理所有发生的事情。

3、评估婚外情

是与陌生人的一夜，还是深厚的由友谊转变为关系的婚外情？

两种情况都是错误的。但是，尽管一次性事件更容易接受，但信任问题可能更难克服，尤其是如果你的丈夫声称对其他女人有强烈的感情甚至爱慕时。

如果他愿意解决问题并且已经结束了婚外恋，你可能会认为这是挽救婚姻的机会。

求助于心理治疗师也许是不错的选择

如果你认为你可以原谅他并想重建婚姻，那么：

1、向丈夫表达你的感受。

告诉他你有多痛苦，如果他一劳永逸地停止婚外情，你愿意原谅他。记住要成为更好的人。诚实也要尊重。

2、向婚姻顾问寻求帮助。

在重建和加强婚姻方面寻求专家的帮助，以避免离婚。心理治疗师还可以协助你解决可能导致婚姻破裂的问题。

3、原谅你的伴侣。

这可能很困难，但你需要原谅才能继续前进并再次信任他。宽恕与忘记并不相同，双方都必须认识到，忘记需要更多的时间，精力和决心。

老公不理我了，我该怎么办？

1、 撒娇：女人不能太强势了，如果太强势了会让男人远离你的，结婚以后免不了有吵架或是冷战，这时的你不防和老公撒个娇，他就会心软。

2、 送他小礼物：吵架以后，老公和你冷战，也需要你去哄一下他，可以亲手做一个礼物送给他

3、 幽默的化解：两个吵架以后，老公对你冷战，你可以主动和他说话，开个玩笑，用幽默去化解你们之间的矛盾。

4、 亲吻他：在夫妻相处的过程中，亲吻是最能化解矛盾的，不管你们之间有什么矛盾，只要一个甜蜜的吻，什么都不是事。

5、示弱：吵架以后，不要和他冷战，这样很伤感情，主动去向他示弱。

6、给他一个拥抱：两个人冷战，老公不理你，这时聪明的女人，会给老公一个深深的拥抱，这样一来，什么都化解了。

7、找出问题的根源：很多夫妻吵完架，都会有冷战，这时，最应该找出吵架的根源，好好去沟通，又看到才能避免这些矛盾来。

丈夫对妻子冷漠不关心怎么办

丈夫对妻子冷漠不关心怎么办

丈夫对妻子冷漠不关心怎么办，在现实的婚姻中很少会不出现问题的，有时候丈夫对妻子的冷淡其实是一种冷暴力，那么丈夫对妻子冷漠不关心怎么办，下面是一些解决方法，希望能够对你有所帮助。

老公对你冷漠怎么办

1、在关系问题中，谁痛苦谁就改变，不能轻言放弃。要先问问自己，除了性，他是否能负起丈夫的责任？例如， 是否爱你、关心你、对家庭是否爱护并富有责任心，如果这些都没有问题，妻子就应该试尝改变自己影响丈夫。

2、沟通。有诚意的沟通，不要不好意思。找到彼此对性的期待是什么，要如何、用什么、怎么样、什么时候做、如何配合彼此达到期待。

3、如果丈夫觉得前戏太累、太烦、偶尔可以自己先热身，然后丈夫可以直接做他想做的事。

4、可以借助影片等外在因素，增强感受力。减短唤醒身体欲望的时间，加强刺激力。

5、由你主导。如果丈夫缺乏兴趣，可由你主动。也可以偶尔由你主导全场，让他被动地享受被爱的角色。

6、敏感地带。寻找彼此的敏感地带，可以快速挑起欲望的火焰。

怎么解决老公对你冷漠的问题

1、从自身上找问题。其实一般自己的另一半是不会突然对自己冷漠的，这很有可能是因为你做了什么事情，让她不开心生气了，他才会开始对你冷漠。所以当你发现他对你的态度不一样的时候，你就要回忆一下自己到底做错了什么。如果是真的因为你做错了事情，才让他变得对你这么冷漠，那么这时候你必须要低下头向他认错，只有这样才会改变他对你冷漠的态度，否则的话你只能一直承受他对你的冷漠。

2、好好地与他进行沟通。如果你觉得并不是你的问题，而你也没有从自己的身上找出问题的话，那么你就需要跟他好好沟通一番。所以你需要找一个适当的时间，坐下来跟他好好聊一下，只要你搞清楚了他对你冷漠的原因才会知道下面该怎么做。如果他说是因为你的性格或者是脾气不好的话，这时候你就需要好好地反省一下自己。他既然愿意跟你说出他对冷漠你的原因，那么也就说明他对你也还是有感情的，所以这些你必须要引起重视。

3、如果他说是因为对你没有感情了，所以才对你冷漠的话，那么这时候你就需要重新审视一下你们这段感情。如果你觉得你还是非常爱他的，那么你就要想尽办法去尝试挽回他。如果你觉得这段感情对你来说已经是非常的淡了，那么你也可以选择放手，这样无论对你还是对他来说都是一种解放。

面对老公的冷漠应该还击呢

第一种方法： 你不要去搭理他，也不要生气。因为你根本没有必要为这样的一个人而生气，你总是想着别人的感受，那又有说会考虑你的感受。当你不搭理他的时候，他就自动会来找你，这个时候，你就要摆出一副特别不在乎的样子。他保证会跪地乞求你的原谅。

第二种方法： 他不理你的时候，你就跑出去浪。这个方法非常有效，你不要担心他不会去找你，他肯定会去找你的。因为没有哪一个男人喜欢自己的女人和别的男人玩在一起。这个时候，他自然就会主动找你说话和聊天，其实就是欲擒故纵。只有这样，才能让他主动一点。

第三种方法： 三十六计走为上。当他不理你的时候，你就不要去自找没趣，你就应该远离他。不要再去想着和他和好。你这样做只会降低自己的档次，你应该远离他，并且和他保持距离。这样的话，他就会觉得特别失落，然后就会去找你说话。你就不用担心他会冷落你了。

老公冷漠你的原因有什么

1、没有新鲜感

要知道，两个人在一起很长时间，很有可能就会有疲劳，所以每天面对这个不变的人，可能没有新鲜的感觉，所以慢慢习惯了你的外表，习惯了你的一切。所以女孩们偶尔也需要改变自己的外在形象。只有不断的'新鲜感才能注入新的感觉。

2、移情别恋

事实上，当许多女孩发现她们的丈夫对自己越来越冷漠时，她们会怀疑对方有了新的目标。的确，许多男孩子因为这个原因对妻子漠不关心，因为他们有更好的选择，所以他们不会太在意妻子。

3、妻子太唠叨了

虽然妻子的教诲很合理，但是没有人愿意每天下班回家时听妻子的唠叨不休，所以虽然对丈夫有很多不满，也不要总是用长辈的方式教育他，更别说与别的男人来比较了。

1.理解你丈夫为什么对你冷淡。

丈夫对你的感情很冷淡，这往往包括对这种感情的无力。恋爱的甜蜜可能会被结婚后的平淡所取代，吵架可能会取代交流，丈夫可能会对你失去耐心。比如，经常用电话发邮件知道他的下落，没有个人空间。这些都会消除他对你的热情。

2.重视提高自己。

你丈夫对你漠不关心的最大原因是你没有魅力。假如你足够有魅力，你的一举一动对他来说都是可爱迷人的，你的缺点在他眼里是闪亮的，那么他不就整天围着你转吗?

因此，女性应该把丈夫的闲暇时间花在自己的建设上。只有完善自己，才能更有资本，更有魅力。当你变得更漂亮、更有吸引力时，给你丈夫一种新的感觉会让你丈夫重新认识你，恢复你的兴趣，这比每天都在那里有用。

3.知道如何满足男性的心灵需求。

男人的心理需求包括信任、接受、赞美、感谢、认可和鼓励。假如你不知道如何满足男人的需要，认为打压骂对方会让对方感到羞耻，回到你身边，那就错了。女人应该表达她的理解，给丈夫更多的赞美和认可，给他最大的动力，让他觉得你是最了解他的女人，这有助于你们的婚姻和感情升温。