头痛、头晕是一种常见的症状，一旦出现这种情况，要查明原因，积极治疗，避免造成严重后果，那么头痛、头晕的原因有哪些？
1、药效
有些药物可能会引起头晕和头痛，如降压药、减肥药、激素鼻塞、止痛药等。如果使用不当，它们都可能导致患者的头晕和头痛。
2、饮食因素
饮食不慎也会导致头晕头痛，比如某些东西会引起头晕头痛，比如硝酸盐、亚硝酸盐、巧克力、坚果、味精等。如果有头晕头痛的症状，一定要观察是否对某些东西过敏。
3、缺乏营养
缺乏某些维生素和矿物质可能会导致头晕和头痛，维生素A摄入过多也会导致头晕头痛。此外，低血糖也是引起头晕头痛的重要因素。
4、不正确的生活方式
生活中如果不注意，可能会导致头晕头痛。比如工作或学习压力过大，情绪焦虑，失眠，生活不规律，都可能导致头晕头痛。
5、某些疾病
如果你有头晕和头痛，你也应该考虑你是否有某种疾病，如:
耳部疾病，如果耳朵里的疾病影响了平衡，引起头晕。
6、血液粘度高
高脂血症、血小板增多等，可使血液黏稠度增加，血流减慢，导致大脑供血不足，容易出现乏力、头晕、乏力等症状。其中，高脂血症的原因很多，最重要的是饮食结构不合理。患者吃很多高脂肪高胆固醇的食物，却不喜欢运动。目前，这种疾病的发病率呈上升趋势。
7、神经性疾病
如脑缺血、小脑病变、脑损伤、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能紊乱和某些神经官能症的患者也常感到头晕。
8、脑动脉硬化
患者感到头晕，常出现失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢麻木等症状。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑部血流量下降，导致脑部供血供氧不足，从而出现头晕。
9、眼科疾病
有些患者有远视、近视或散光等眼部问题。他们在长时间看书、看电视时，经常会因为视觉原因感到头晕。
10、内科疾病
如高血压、低血压、各种心脑血管疾病、贫血、感染、中毒、低血糖等。
11、颈椎骨变形
长期不良姿势或睡姿造成颈椎增生、变形、退变，颈部肌肉收紧，动脉供血受阻，导致脑部供血不足，是头晕的主要原因，如颈部紧绷、灵活性受限，偶尔疼痛、麻木、畏寒、沉重等。
最后，头疼、头晕患者要保持清淡饮食，少喝酒，养成良好的生活作息，加强锻炼，保持愉快的心情，可以控制和缓解一般性头痛。
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哪些原因会引起头晕头痛,怎么缓解?
1.环境因素导致头晕头痛导致头晕头痛的环境因素包括空气污染、噪音、气味、强光、气候变化、气压变化、日照缩短或者是过敏反应等，这些因素都可能会导致头晕头痛的发生，所以一旦是出现了头晕头痛可以检查一下自己的四周，是否存在着这些因素，及时的去除这些因素就可以获得好转。
2.饮食因素导致头晕头痛
饮食不注意也会导致头晕头痛的发生，比如某些事物可以导致头晕头痛，例如硝酸盐、亚硝酸盐、巧克力、坚果、味精等，如果你出现了头晕头痛的症状就一定要观察一下自己是否对某些事物过敏。
3.缺乏营养导致头晕头痛
一些维生素和矿物质缺乏可能会导致头晕头痛，维生素A摄入的过多也会导致头晕头痛，另外低血糖也是造成头晕头痛的一个重要因素。
4.生活方式不正确也可以导致头晕头痛
如果在生活中不加以注意就可能导致头晕头痛，比如工作或者是学习过于的紧张，情绪出现焦虑，失眠，生活不规律等都可能会导致头晕头痛的发生。
5.社会行为不当也会导致头晕头痛
有些人社会活动比较的多，经常会有应酬，于是造成烟酒无度，工作压力过大等都可能会导致头晕头痛的发生。
6.药物的作用也可以导致头晕头痛
某些药物可能会引起头晕头痛，比如降压药、减肥药、激素类鼻塞剂、止痛药等，如果使用不当都可能导致患者出现头晕头痛。
7.某些疾病可以导致头晕头痛
如果出现了头晕头痛还应该考虑一下是不是患上了某种疾病，比如颅脑疾病、颜面部疾病、全身性疾病等都可能引起头晕头痛的症状，所以如果长期的头晕头痛一定要积极的到医院就诊，排出疾病的因素。
