正常情况下，尿液呈现淡黄色液体或透明色，其颜色变化跟喝水量、饮食等有关。尿液是身体健康的风向标，通过观察尿液颜色、尿液气味和排尿量来反映一个人的健康情况。若尿液有以下几个变化，还需及早就医，做到早发现，早治疗。
1、尿液颜色
通常尿液呈现淡黄色，尤其是喝水太少、最近吃太多含胡萝卜素的食物、服用核黄素等，积极调整就能好转。尿液颜色呈现洗肉水样，说明尿液中含太多红细胞，常见于泌尿系统结核、输尿管结石以及急性肾小球肾炎；尿液呈现浓茶色或酱油色，说明尿液中红细胞被破坏，常见于恶性痢疾和溶血；尿液呈现黄褐色，常见于阻塞性黄疸或肝细胞性黄疸；尿液呈现乳白色，说明尿液中含太多淋巴液。
2、尿液气味
通常尿液有轻微的气味，尤其是放久的尿液产生氨臭味。刚排出的尿液呈现氨臭味，说明是泌尿系统感染，常见于膀胱炎和尿道炎；尿液呈现烂苹果味，应警惕糖尿病酮症酸中毒。
3、尿液量
24小时内的排尿量达到1000~2000毫升；24小时排尿量超过2500毫升，则被判断为多尿，先排除喝水太多或怀孕，应警惕急性肾功能不全或糖尿病；24小时排尿量不足400毫升，则判断为少尿，常见于喝水太少、重度呕吐和腹泻、发烧等，也有可能是肾衰竭或休克。
小便后发现6种异常，建议及时检查？1、尿液呈现黄褐色
尿液呈现黄褐色应第一时间想到肝病。肝脏发生病变后可影响胆红素合成、代谢和排泄，使得大量胆红素在体内积聚，导致尿液呈现黄褐色或浓茶色。
2、尿液呈现深红色
一般吃红色蔬果如紫萝卜、甜菜以及红心火龙果后使得尿液发红；服用华法林、替硝唑或甲硝唑后尿液也会变红。先排除这些因素，应警惕肾脏疾病。
3、乳糜尿
尿液就如同牛奶一般，某些情况下尿液中混有白色凝块，这常见于丝虫病，也有可能是肾周围淋巴管发生梗阻。
4、棕色尿
通常服用大黄药物后，使得尿液呈现棕褐色；高负荷或剧烈运动后，尿液也有可能呈现酱油色。排除以上因素，应警惕急性肾炎或溶血性贫血，也有可能是急性黄疸性肝炎。
5、蓝绿色的尿
服用水杨酸或西咪替丁等药物后，使得尿液暂时呈现蓝绿色。排除药物因素，应警惕疾病，如胆道梗阻、霍乱和原发性高钙症、维生素D中毒等。
6、白色混浊尿
出现乳白色脓尿，常见于尿路感染和非淋菌性尿道炎，也有可能是淋病和前列腺炎。
温馨提示
尿液是身体健康的一面镜子，通过尿液能够大致了解身体健康状况。只要排尿有任何异常，还需及早就医检查，找出原发疾病且针对性处理。另外，养成主动喝水的习惯，每天的喝水量应达到2000毫升以上，喝水应做到小口慢喝。
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尿液出现异常，警惕是肾病来袭，上完厕所记得低头看一眼
肾脏器官是人体排毒的重要处理机构。人们吃下去的食物通过胃消化再到肠道和肾脏过滤，肾脏基本功能就是为人体产生尿液，从尿液中排出不被身体所吸收的水溶性物质。人体排尿的主要作用一是排出人体内新陈代谢的产物和人体内不被吸收的杂质，二是调控身体内其他元素的平衡，让身体元素达到平衡。
肾脏长得像蚕豆，人体一共有两个，每一个大约和人的拳头差不多。生长在人体的背部，每天需要处理人体的代谢和维持人体内元素平衡工作。尿液是肾脏工作的产物，所以当尿液发生异常的时候就是肾脏对人们发出病变的信号，大家一定要引起重视。
具研究表明，夜尿次数频繁，是和慢性肾病有关。但是不是说偶尔的一次两次的频繁夜尿就是有肾病，偶尔频繁夜尿可能和当日饮水量或者吃的食物有关系，但是如果长期频繁夜尿的症状的话，就得引起我们注意了。
尿液有哪些异常状况，提示肾脏有问题？
正常成年人一天的尿量在1500毫升左右，如果当日饮水过量或过少、吃含水量丰富的食物或干燥的食物，当日的尿量也会增加或者减少。人体正常是白天比夜晚排尿量多，一般夜里排尿次数为0-2次，夜尿量应该在500-750毫升之间。如果一直是超出这个量，大家就要引起重视了。及时的去就医治疗，是大家的不二选择。
尿液正常的颜色是偏黄色的，如果尿液的颜色变白色或者变红色或者变深黄色等，都要注意了，这是尿液颜色不正常的表现。
尿液偏红色排除当日饮食的影响，大部分可能就是血尿了。如果尿液是白色的，可能是尿道有炎症发生，这一定要去医院检查一下。
如果尿液呈现出深黄色，那么可能是由于近期喝水量偏少，或者和吃的食物有关，排除这些情况，尿黄的原因，可能是和肝部、胰腺疾病有关，需要及时的进行相关检查。
但是尿液的颜色不一定全是疾病所导致的，有可能是和近期饮食或者作息有关系，但是大家也不能不闻不问，一定要去医院检查一下，看是否有问题，如果没有问题皆大欢喜，如果有问题，那就尽快治疗。
健康 的尿液是有微微的芳香味的。如果尿液味道出现恶臭味、水果味、氨水味道等不正常气味，十有八九是人体的其他部出现了问题，那么大家一定要引起重视，及时的去医院做检查，积极的配合医生治疗。
尿尿的时候会尿液中会有泡沫产生，正常人在排尿的时候，由于站的高，用力大，液体表面张力就高，就会有泡沫。正常人可能因为吃了某种食物，导致尿液中PH值升高或降低，在排尿的时候就会出现有泡沫的现象。
尿液泡沫除了正常生理原因引起的还有可能是肾炎找上门了。如果尿液表面有一层小泡沫，并且没有随着时间而消散开，且经常伴有尿频、尿痛等症状。多半是肾部出现了疾病。
生活中你的尿液出现了以上所说的现象，一定要及时去就医检查，不要拖延。
为什么医生说上完厕所最好看一眼，到底有什么用？
人的尿液的颜色可以反映出人体的多种病理，让你卡一下，就是让你趁早发现问题，及时就医。
健康成人白天排尿4～6次，夜间排尿0～2次，24小时尿量1000～2000ml。新鲜尿液清澈透明，浅黄色至深黄色，无异味。正常情况下，尿液表面张力很低，气泡很少。当有一些有机物和无机物时，尿液张力很强，出现一些气泡。如果这些气泡迅速消散，也是正常现象。
尿液颜色变黑，也就是说，尿液呈酱油色。有两种情况需要考虑：一种是肌红蛋白尿。，肌红蛋白随血液流向肾脏，阻断肾小管和肾细胞中毒，严重者将导致急性肾功能衰竭；另一种是血红蛋白尿。，红细胞中的红细胞受损，直接进入血液，对身体造成伤害。在日常生活中，酱油尿的原因很多，比如剧烈运动后出现肌红蛋白尿，高温或电击，被毒蛇、蜘蛛咬伤后出现溶血、血红蛋白尿。不管是什么原因，只要有酱油尿，请及时就医。如果出现酸中毒、急性肾功能衰竭、心律失常等情况，我们无法控制。
尿的颜色变成浅粉色或浅红色。首先，你需要排除最近是否吃过甜菜、红肉、火龙果、大黄等富含天然色素的食物。如果不是，你可以考虑血尿。血尿呈红色和粉红色云状，有点像洗肉水。会出现以下情况：大部分尿液与血凝混合，称为肉眼血尿；显微镜下可见大量红细胞，称为显微镜血尿。尿的颜色它是深黄色的，这表明它发生在水和汗少，但小便和体积少。同时也要排除尿中是否带明黄色维生素B，进入深黄色的利福平和橙黄色的利福平。如果尿液变暗黄色，眼睛变黄，就要检查肝功能，可能是淤胆性肝炎、急性胰腺炎等。
尿液是健康的“放大镜”。如果尿液颜色明显改变，不要太紧张。毕竟，这也与生活和饮食习惯有关，但你应该提高警惕。如果持续一段时间，建议到正规医院做常规尿检，找出原因，避免最佳治疗时间。