这几年，妈妈们越来越重视自身和宝宝的健康，有条件的家长更是希望给宝宝吃的东西，要营养足够，质量过关，安全有保障。因此，许多家长也是越来越注重藻油原料本身，也因此对于DHA的品质和选择也产生了不少的疑问。
今天呢，乐姐就来给大家分享一下，关于如何选择和判定你所食用的DHA，是否是高品质的一些方法：
藻油腥，说明是高品质真藻油？有些宝宝可能对藻油气味比较敏感，吃不了带腥味的，但实际上，越是高品质的藻油DHA，其微藻的腥味越不明显。
如果你买到的藻油DHA产品腥味比较大，宝宝不爱吃，那很可能这个产品质量还不够好，或者是产品放置太久、储存不当（比如天热阳光直射）而引起的藻油变味问题。所以，在我们选藻油DHA时，也要注重下藻油本身品质问题。
如何简单辨别优质藻油DHA？先观察下颜色：正所谓“原藻出原油”，高品质的藻油DHA颜色，一般会呈现高端的金黄色。
这是因为从上千上万种海洋浮游生物、海藻中精挑细选出来的裂壶藻，在360度完全密闭的环境下发酵培养，生产出来的带有标志性颜色的藻油DHA: 裂壶藻的藻油DHA呈现晶莹的金黄色。
因此，藻油DHA的微藻来源不同，呈现的颜色也不同，也是各位家长们可以通过肉眼直接观察到的颜色，来判定藻油好不好。
看配料表：辅助大家可以观察的，还有瓶子或产品包装，是否有比较清晰的配料表显示。
排在第一位的配料最好是DHA藻油，配料表成分显示完整而简单，不含过敏原，不含色素、香精、防腐剂等复杂添加成分，对孩子来说，才是最安全的。
藻油DHA纯度越高，食用效果越好？
藻油DHA本身是海洋微藻来源，整个生产提炼DHA的过程，也决定着DHA藻油的纯净度问题，但目前世界级采用的最安全有效的提取工艺，常见的藻油纯度常见的是35-40%；
而太高纯度的DHA（90%），采用的工艺和生产过程中残留的有害隐患，也是未可知的，建议大家在购买和食用的时候，慎重对待。
藻油DHA的出产地重要吗？当然重要。目前，全球的藻油DHA来源，90%都是美国帝斯曼集团的life's DHA，它家拥有20多年的藻油生产经营，多达200多项临床研究证明和500多项专利技术，它在欧美发达国家的婴幼儿奶制品配料市场中，添加率高达99%。
所以，从食用安全性、知名度以及使用范围广等方面，大家可以多多考虑。
多少钱的藻油DHA，更能放心购买？好品质、好原料的产品，也需要一定的价格支撑。因为高品质的原藻选择、藻油的提炼与生产，技术研发、原材料藻油的进口、关税与物流、更安全的产品密封形式与包装等，都会影响着最终出现在市场的商品价格。
按照目前主流的一些藻油DHA产品看，一般单位100mg的高品质藻油DHA，其单位售卖价格一般不低于5元一颗。
如果按照每瓶60粒装，其市场售卖价格一般不要低于300元会比较安心。如果30粒装，因加工工艺、设计包装、物流等，有可能单颗的高品质藻油DHA还会超过这个价更多。
所以，大家在挑选DHA的时候，价价格固然是要考虑的因素，但品质和效果也是很重要的，太便宜，你敢让孩子吃吗？