小静姐姐说：

这里讲这个有点像小学生的十万个为什么，为什么鱼要睁着眼睛睡觉呢？那是因为鱼没有眼睑。只能睁着眼睛，当你看见鱼一动不动，只有腮在动的时候，那就是它在睡觉。

人怎么没有这个功能呢？

睁着眼睛指定睡不着觉吧，这好像是句废话。那这是为什么呢？

人们的大脑就是我们一切行动的总司令，大脑通过接收外界传来的信息发出相应的指令，传达到我们的身体做出反应。

所以当我们睁着眼睛的时候还会接收外来的各种光线、环境、事物的刺激而使我们大脑内的神经细胞就会不断的工作，只有当神经细胞不再兴奋，人们才可以入睡。

科学家开始研究怎么能快速的抑制大脑的神经细胞，有生物学家做过动物实验，把实验动物的视觉神经和听觉神经全部切断后发现动物入睡的时间更短，睡眠时间更长，所以人们必须把眼睛逼上减少外界刺激并在安静的环境下方可入睡。

另外一个原因就要说到人们的眼皮了，人们的眼皮在自然的情况下就是下垂的，当人们睡眠的时候大脑的神经系统中枢就会受到抑制，因此控制眼睑的肌肉也受到了抑制，就会失去对眼皮的控制能力。所以当人们入睡时眼睛就会不自觉的闭上。

另外闭上眼睛还会对眼球起到保护作用，保持眼睛的湿润。人们在睡眠的时候视觉中枢处于抑制状态，即使眼睛被强行扒开，物体在眼睛中的成像大脑并无法感知。张飞就是睡着了睁着眼睛被杀的。

另外有些人喜欢睡觉时开灯，如果关灯会使他们感到害怕。开灯睡觉是非常不好的习惯，身体需要的一些激素都是在黑暗的情况下形成的，因此长期开灯睡觉对身体健康很是不利。

导致习惯开灯睡觉的因素一般是由于人们在幼年时期听鬼故事，或是在黑暗中发生过可怕的事情，使他们形成了心理阴影。所以不要在孩子还小的时候讲鬼故事给他听。也不要吓唬孩子。让他们健康的成长，才能形成日后良好的人格。

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小静姐姐，奋斗在临床一线医护人员,立志于将健康科普传播并扎根到每个人的生活中去，解决大家关于健康疾病问题的疑惑。做健康科普小静姐姐是认真的。