通常来说，说话是人与人之间用来表达内心想法、感受和情感的方式，是完成内心思维意识化的一个工具，也是进行人际交流和沟通的手段。
然而，在现实生活中，有的人不爱说话，于是，有些人就认为他性格内向，甚至说这个人可能患有自闭症。
事实真的是这样吗？
显然不是。说话作为社会交往的一种重要手段，有时候“说”是一种交往方式，“不说”也是一种交往方式。只是有时说话是有益的，有时不
下面我们从心理层面来剖析一下“不爱说话”背后的心理原因。
一、原生家庭的影响
人们通常有一种思维定式，喜欢用“性格”这个心理学名词将一个人限定住，并习惯性地认为不爱说话的人性格内向。显然这种认知存在一定程度的偏差。大部分内向的人只是在大多数场合中不爱说话，但是在熟悉的亲友面前或者遇到知音的时候，同样会滔滔不绝。
如何改变内向性格不爱说话
他们会形成这种性格，与他们的生活环境息息相关，也就是与心理学中所讲的“原生家庭”有关。在不同的原生家庭生活环境中，人们的心理形成了相应的应对机制。
比如，每一个婴儿都是最直白、最善于表达的，他们饿了会哭，渴了会喊，开心的时候会“咯咯”地笑。随着慢慢长大，他们学会了说话，并且经常“口不择言”，有什么说什么。这时，如果家长加以干涉，要求孩子不能哭、不能喊、不能说，长期如此，孩子就容易形成不爱说话、不爱表达的内向型性格。
二、社会的影响
不爱说话也可能是因为受到社会的影响，其主要影响来自社会常模。社会常模指的是在社会中人们通常赞同的哪些行为模式。对于说话来说，“言多必失”是一种社会常模，有的人认为说得多，就可能会错得多，于是信奉“沉默是金”，于是沉默成了他们的日常习惯。
比如，大多数男人喜欢沉默，他们认为，要想获得一定的社会地位，让自己显得高深，就只能少说话，但凡说话，就必要一鸣惊人。而且，为了承担更多的社会责任，他们也会选择少说话，以免“言多必失”，尤其是在考量权力和金钱的时候，更是如此。
三、性别的影响
两性之间在语言表达方面有显著的差异。一般来说，女人喜欢说话，男人则往往比较沉默。男人的沉默，其实是一种积蓄力量、自我解决的过程。比如，女性在遇到困难或者遭遇痛苦的时候，常常喜欢一吐为快；但是男性在这种时候，为了专心思考以解决问题，会选择一个较为安全的角落，静静地思考。此时，他们的确无话可说，但是整个人却在积蓄力量，等待着爆发的那一天。
四、表达能力欠缺
有的人不是不想说话，而是表达能力欠缺，无法将内心的想法表达清楚，有时甚至会因为急于表达而出现口吃的现象，这使他们更加表达不清，还很可能会遭到嘲笑。渐渐地，他们就养成了沉默的习惯。
不爱和别人说话就是性格内向吗
如果这种情况不能得到改善，他们就会变得自卑，此后只要遇到需要表达个人主张的场合，他们就会选择退缩。所以在遇到有人说自己不善表达，有说话不当的地方请多多包涵的时候，这可能并不是他们谦虚，而是他们真的表达能力欠缺。这时我们千万不能嘲笑他们，而是应该给予鼓励与支持，这样不仅能营造良好的谈话氛围，还能帮助他们增强表达的信心。
五、缺乏共同语言
如果一个人与交谈对象没有共同语言，双方之间也会常常出现冷场的尴尬气氛。有共同语言可以理解为彼此的兴趣爱好、志愿、理想相契合。这也是很多青少年和父母很少交谈，但是和相熟的朋友却相谈甚欢的原因。他们和父母说话少，不是因为不爱说话、不善表达，而是因为彼此之间没有共同语言。
在大多数情况下，人们更愿意和那些思想相近的人交流，因为彼此的思维想法接近，在沟通时更容易达成结果。
为你解读"不爱说话现象
除此之外，人们不爱说话还有一个原因，就是感觉没必要说话。他们认为不需要说话问题也能得到解决，于是就选择用沉默的方式来应对。
只要对照上述几个原因进行仔细分析，你就能了解某个人为什么会讲话那么少了。重要的是，通过这样的解读，你可以获得一些关于他的至关重要的信息，辨别他是无害的还是有害的，是友善的还是富于攻击性的。了解了这些，你就可以更轻松、更精准地解读一个人的讲话内容。
与不爱说话的人相处的技巧
在我们身边，总会有一些内向、不爱说话、朋友不多、不爱与人交往、整日郁郁寡欢的人。遇到这种人的时候，我们该如何与他们相处呢？
首先，我们要善于引导。其实，不爱说话的人是最值得深交的一类人，因为他们一旦认定我们是他们的好朋友，就会付出他们的绝对真诚。不爱说话的人同样有着表达的欲望，只要我们加以引导，他们是非常乐意和我们交谈的。
其次，我们要给予他们最大的帮助。某人不爱说话，常常是家庭、经济、生理缺陷等不可抗拒的因素导致的。所以，我们要给予他们力所能及的帮助，也许举手之劳就能让他们变得开心起来。
最后，不要孤立他们。和那些不爱说话的人相处，千万不能把他们当成特殊群体而孤立起来。在现实生活中，人们总是不喜欢和那些不爱说话的人打交道，其实这是大错特错的。因为，从心理学的角度来说，把不爱说话的人孤立起来，就是对他们最大的伤害。这样的话，他们的思想很容易钻进死胡同走不出来，可能会陷入极端。