乳房大小除遗传因素外，还与4因素有关，“胸大无脑”或不无道理

女性在进入青春期以后，随着卵巢分泌的雌激素逐渐增多，刺激乳房开始发育。一般在12岁前后，当然个体的不同会有所差异，大多数女性在16岁前后，乳房发育可以达到成年人的水平。

很多女性都比较关心乳房的大小问题，事实上，乳房的大小基本上是由遗传基因来决定的；也就是说，如果妈妈非常丰满，那么自己一般也不会太差。此外，还受到一些后天因素的影响。在生活中如果不注意的话，一些不当行为也会影响到乳房的发育情况。可能还会出现一些发育异常情况，还威胁到乳房的健康。

女性影响乳房发育的四种行为：

一、不恰当的减肥方式

现在的女性都非常爱美，当然大多数女性也都比较好吃，导致肥胖的现象是比较多的，减肥是很多女性的口头禅。事实上，有些女性看着还真算不上是胖，但是依然会把节食减肥，或者是控制体重挂在嘴边。

要知道，脂肪是人体必需的营养素，脂肪在肝脏中分解成为各种脂肪酸以及固醇，不仅是构成组织细胞的基础物质，还参与到人体的代谢功能。在必要时可以转换成蛋白质与糖类释放能量，维持人体生命活动的正常运行，是人体重要的能量储备。

此外，女性乳房的大小除了乳腺组织的发育之外，很大一部分还是依靠脂肪的填充。因此，如果不恰当的减肥方式，或导致营养不良，不仅会影响到乳腺组织的发育，还会导致乳房的脂肪量减少，不仅会影响到乳房的大小，还容易导致发育不良。因此，对于青春期的女性来说，一定要注意养良好的生活习惯，一般情况下不建议节食，或者是服用一些减肥药物。对于一些超重的女性，也应该通过合理调整饮食结构，以及合理的运动锻炼来控制体重。

二、不良生活习惯导致内分泌失调

要知道，乳房的发育依赖于雌激素的刺激。如果乳房发育的黄金时期，雌激素分泌不足，或导致乳房发育受到限制。因此，要养成良好的生活习惯，尤其是作息要规律，饮食卫生，以及个人的情感等各个方面。如果处理不当都会影响到女性的内分泌系统。

一般来说，这个时期的女性还处于中学阶段，通常只要遵循学校的规章制度，再合理补充营养，一般来说都不是太大问题。主要是个人的情感方面，一颗萌动少女心或难以控制。建议这个时期的女性，要以学业为主，同学之间保持纯洁的友谊为好。

三、不合适的胸衣

这个时期的女性，对于日益明显的第二性征感觉到非常害羞。尤其是一些比较单纯的女性，喜欢用比较紧的束胸将乳房裹得严严实实的。事实上，这也是会影响乳房的发育的。因为乳房不仅有丰富的血管，而且还分布有丰富的淋巴系统。如果文胸过紧，就会影响到血液循环以及淋巴循环，从而影响到乳房的正常的发育。事实上，即使乳房发育完全成熟，也不宜穿戴过紧的文胸的，而是需要给它一个宽松的环境。

四、不恰当地服用雌激素类药物

一些女性为了让乳房发育得更好一些，采取服用或注射雌激素的方式，来刺激乳房发育。事实上，雌激素的多少是由​人体自行控制的。人体是一个高度智能的系统，雌激素的分泌也是为了更好适应健康以及人体发育而定的，如果用人为的手段来额外施加压力，或影响到乳房的健康，而且容易造成激素出现巨大的波动，雌激素并非越多越好。不建议用这样过激的方式。

“波大无脑”或不无道理

事实上，只要我们养成良好的生活习惯，保持简单乐观的心态，轻松愉悦的生活方式，一般不会缺乏雌激素。所谓“胸大无脑”，或不无道理，当然这里的“无脑”并非是贬义，而是让自己活得简单一点，生活别太累，思想不要太复杂，更有利于乳房的发育。

除了上述因素以外，还有一些意外或者是疾病因素，也会导致人体营养不良，对乳房的健康以及生长发育也会造成影响。一般来说，我们先是要保证健康，然后才是最求完美。所以，在生活当中要注意自己的行为，不能为了达到丰胸的效果而不择手段。