高血压最大的危害来自它的并发症，血压长期得不到控制，可能导致心梗、脑中风、肾病等各种并发症。其实，高血压还会给眼睛的健康造成威胁。有资料显示，如果血压控制不佳，有70%的患者会发生眼底病变。今天我们就请眼科医生给我们讲讲：

01.高血压会引起哪些眼科疾病

02.眼睛出现哪些症状需要警惕

03.高血压性视网膜病变

04.预防高血压眼病

指导专家：东南眼科医院眼底病眼外伤三科主任、副主任医师 郭颖

很多高血压患者只知道吃药控制血压，但没想过高血压也会带来眼睛的病变，因而从未到眼科就诊，检查眼底。

随着高血压病程的进展恶化，长期慢性高血压患者可能会引起全身小动脉病变。全身控制不良的慢性高血压会引起高血压性视网膜病变，还有眼睛结膜下出血微动脉瘤的改变。

当眼睛经常发生片状结膜下出血、并且结膜上的血管明显弯曲时，可考虑可能有高血压。如果眼睛红血丝严重，且伴有红肿，眼部轻微疼痛等不适感，也应警惕高血压。

而高血压患者，如果血压过高或情绪激动或疲劳时会导致动脉硬化，从而造成血管壁弹性不好，容易导致眼底出血，表现为迅速、无痛性的视力下降、眼前固定性黑影，有时还会伴有头痛眼痛、恶心呕吐等症状，严重的可能出现视力突然丧失！

高血压到了一定的程度会导致高血压性视网膜病变。而高血压性视网膜病变与高血压、高血脂、肾功能异常等密切相关。

初期高血压患者血压突然急剧升高，会对视网膜动脉造成很大伤害，导致视网膜动脉出现暂时性功能性收缩，主要表现为一过性视物模糊。这种情况会随着视网膜动脉痉挛的消失而好转，症状在血压控制平稳后减轻，对视力没有损害。

但倘若血压持续不降，痉挛得不到缓解，容易引发动脉硬化狭窄。随着病情发展会发生血管迂曲，造成高血压视网膜病变：视网膜水肿、出血、硬性渗出、棉絮斑、视乳头水肿、高血压脉络膜病变等，严重者会导致失明。因此，高血压性视网膜病变预防方法就是控制好血压。

高血压患者应每年查眼底

一旦确诊为高血压，应立即检查眼底，若暂未出现高血压视网膜病变，应每年复查眼底，可先做直接眼底镜检查。有三年以上高血压病史的患者，特别是血压控制不够理想的，建议每年做一次眼底检查，以便及时发现眼底病变，及时治疗。

做好四点预防高血压眼病

虽然高血压对眼睛有一定危害，但是大家也不要过于担心。多数高血压患者如果血压保持在理想的范围而且平稳，对高血压眼病的预防和恢复都有明显效果。在预防上，可以注意以下四点：

1、控制血压

血压控制良好，能减少眼底病变的发病率。因此，必须严格按照医生嘱咐用降压药物，不规律用药会使得血压不稳定，从而诱发一系列并发症。同时，要定期监测血压，及时了解血压情况。建议高血压患者每年主动检查一下眼底。

2、生活习惯

尽量避免低头提重物，便秘时不要太用力，以免引起眼底血管出血。

3、注意饮食

多吃蔬果和含优质蛋白质食物，限制钠盐和脂肪的摄取。此外，还要戒烟戒酒，注意劳逸结合、注意饮食、适当锻炼、保持充足的睡眠和稳定的情绪。

4、控制好体重，避免身体太肥胖

掌握生活小细节，不要把内衣、衬衫领子系得太紧，使得颈部宽松，这样才能让大脑得到足够的血液滋养。

本期，关于高血压

眼部并发症科普就讲到这里

血压高，心脑眼肾都受伤！

关于高血压并发症

下期【血压降了】，咱们不见不散

关于高血压，你有哪些方面想了解的？欢迎留言，我们会抽选相关问题，入选下期科普小课堂哦。

来源：福建卫生报全媒体记者：张帅

通讯员：张世杰

编辑：冰阔落

#健康科普大赛#