程序员是一个很聪明的群体，是一群有创造力、有技术能力、有分析思维能力的人。

但随着互联网上35岁现象的普遍、程序员是青春饭等类似的观点层出不穷、一些不负责任的报道，让大龄程序员感到压力山大。

下面我从几个方面来谈谈程序员为什么如此焦虑。

目前的互联网行业供需比有些失衡，大部分公司的业务并不需要10年以上的程序员，他们在招聘的时候就明确表示只要3-5年的工作经验。由于国内的大环境不好，导致大龄程序员没法很好展现自己的能力，又不能跟刚毕业的小年轻拼加班，因此在很多公司眼里就是性价比不高的群体。

程序员需要在规定的时间内完成任务，并且要够确保代码的质量，需要在高强度的工作环境中工作，需要良好的沟通能力和团队合作精神。如有遇到紧急的现网问题，还有来自领导的压力，这个时候往往都会血压飙升，需要强大的内心，不然很难承受这样高强度的工作压力。

程序员一个圈子比较小的群体，大量的时间花在与代码打交道，加上做程序员的都比较内向点，导致他们的人际圈很小。在如今这个人脉至上的社会，很难受到欢迎。本质原因是程序员不像老师、医生、公务员这些职业掌握着社会资源。最简单的就是，人家托你办事，你丝毫帮不上忙，不认识人，没有人脉，没有关系，导致你在别人眼里没有任何的价值。尤其到了过年的时候，家里有个聚会什么的，别人都在侃侃而谈，而作为程序员的你根本插不上话。

做程序员压力还是蛮大的，技术迭代像坐火箭一样，需要持续学习新技术，不断提升自己，以保持自己的技术水平。如果没有终身学习的信念，很容易被淘汰，大部分程序员的焦虑可能也是来自这方面。别的行业知识相对固定，而你得不停的学习、学习、再学习，要忍受的那份寂寞与孤苦。

刚毕业的时候，觉得程序员工资高就满心欢喜的加入了这个队伍。但是并不知道以后会成为什么样，没有明确的职场规划，做的东西比较乱。哪里需要往哪去，导致什么都会点，但是都不精。有些想着前后端全栈，有的做了一段时间开发去做运维、技术支持、甚至有些做了一段嵌入式，因为各种原因去做了Java等等。在刚毕业的5年，完全没有明确的路线，导致后来特别被动，年龄到了，可是技术却没有跟上。

虽然说了这么多压力，但是对程序员这个群体还是比较乐观的。只要程序员能够持续学习新技术，不断提升自己，就能够拥有一份稳定的工作。如果能够利用好网络把我们的知识、经验分享出去还是会有比较好的收获的。