出汗是人体的正常代谢活动，人们在运动、天热、紧张时容易出汗，但有的人即使在大冷天，汗水也会顺着手往下滴。这种不正常的表现，令人困扰，是什么原因造成的呢？今天，我就给大家讲讲手足多汗的相关知识。
出汗分多种类型
出汗分为生理性和病理性两种。天气炎热和大量运动后出汗属于生理现象，是人体排泄和调节体温的一种生理功能，由植物神经系统中的交感神经控制。当环境温度或身体温度超过人体自身的体温设定点后，为防止体温进一步升高，交感神经兴奋，支配汗腺分泌，汗液蒸发带走热量，从而降低体温。汗腺分泌与运动强度有着密切关系，出汗多少有个体差异。
病理性多汗最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时，不自觉地出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而自然出汗，或稍微运动则大汗淋漓。
出汗也有原发性和继发性之分。原发性多汗指无明显原因引起的汗腺分泌亢进状态，是一种汗腺过度分泌的自主神经功能性紊乱。继发性多汗是因为，人体罹患了一些神经内分泌及其他系统疾病（如甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖、心血管疾病、呼吸衰竭等）而引起的多汗症状。此外，按出汗部位分，多汗症又可分为全身性多汗和局部多汗。全身性多汗多为继发性多汗，而局部多汗则多为原发性多汗。
手汗症实际上是一种原发性局部多汗，是支配双手、腋窝、足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致。有家族易感性，呈现常染色体显性遗传特性，有可能会遗传给后代。
爱出汗，手脚温度低
原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病，是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病，它影响着全球约0.6％～1％的人，东方人患病比例较西方人高，约40%的病人还有家族病史。主要表现为：不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者表现为手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。出汗与情绪活动极为相关，精神紧张时出汗更多，有的人一想到出汗，手马上就会出汗。症状具有突然性和间断性，且一般每次发作会持续5～30分钟，每日发作次数不定，睡觉时出汗反而不多。夏季症状较重，冬季症状相对较轻。
通常，40%～45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现，25%～30%合并腋窝多汗，合并头面部多汗者占1%~5%。而且，手足的汗多“湿冷”，有时手足温度仅在33℃左右，比无汗者低2℃~3℃，冬天易生冻疮，出现“脱皮”现象，偶尔有汗疱疹（手足多汗时汗腺管口堵塞，引起汗液储留于掌趾皮肤的一种湿疹）出现。
4种方法可治疗
手汗症虽然是一种疾病，但对身体健康并无大碍。不过，它会给我们的生活带来困扰。比如，学生考试时，因手大量出汗易弄湿试卷；操作电脑时，汗水打湿键盘，汗水干了后，键盘、鼠标上都会留下汗渍；从事电工工作时，手汗易导致触电；社会交往时，由于手掌严重多汗而不敢与他人握手等。
为了避免这些生活中的尴尬，症状较严重的患者可选择以下几种治疗方式来改善病症。
1.外用洗剂。外用洗剂主要是应用有收敛作用的明矾等溶液浸泡数十分钟，连续使用数天，会有一定效果，但容易出现手部皮肤起皱、开裂等皮损现象，且疗效不持久。
2.口服抗焦虑药。镇静抗焦虑药有一定疗效。常用药物有安定类镇静剂：思诺思片；抗焦虑药：阿米替林片、百忧解、戴立新等。但镇静抗焦虑药常会引起精神萎靡、倦怠乏力、注意力不集中等问题，久服还会出现药物依赖性。
3.局部注射肉毒碱。肉毒碱掌面皮肤注射，可使注射部位1~3个月内停止或减少出汗。但这种方法疼痛感严重，需多点、反复注射，容易引起掌面感染等并发症，费用高昂，每手注射治疗一次需近千元，且疗效只能维持1~3个月。
4.手术治疗。1920年，科察雷夫首次报告应用交感神经链切断术治疗手汗症；1992年，兰勒内苏首先应用电视胸腔镜交感神经链切断术，用于治疗手汗症。两侧腋下各1~3个小切口，每个约1~2公分，经小切口放入胸腔镜，然后在电视监视下切断支配汗腺分泌的胸交感神经。该手术时间、复原期较传统手术短，疼痛程度也较传统手术轻，但手术仍需采用全身麻醉，费用较高。术后可能会有手掌过干、气胸、血胸、肺部感染等并发症。
因此，如果症状不是很严重，大可不必过于关注。随着年龄增长，病情会有所缓解，勤擦手，出门带包纸巾，不要总想着手会出汗，遇到紧急情况时不要过于焦躁，也能缓解手汗症。
手心老出汗怎么办？
手心出汗相信大家都不会觉得陌生，在生活中有一些人总会觉得手心出汗得不到改善，其实手心出汗也要特别重视，手心总是出汗怎么办，下面我们就来介绍一些关于手心出汗的改善方饥带法，希望对于患者病情的改善会有一定的帮助。生活中有一些较好的偏方效果是不错的。中医调理是一种不错的方法，应该多吃一些温补的食物来调理自己的体质，可以平时给自己熬制一些黄蓍粥、浮小麦饮、小麦山药汤等都是不错的、能起到止汗的作用。这些需要长期坚持一段时间效果更好，这种食疗不会对缺敬人体造成伤害，对身体是有一定的帮助。
手心出汗长期得不到改善的人群应该采用药物治疗，可以外用一些药物进行治疗，像可以使用醋酸铅溶液以及明矾溶液直接浸泡，或者用一些氧化铝水酒精溶液擦拭患者手部。连续用药一段时间症状会有所改善，患者需在医生的建议下购买药物，切记不可随意的使用药物。
精神因素也会引起人体出现手心出汗的现象，可能是精神过度紧张导致的，内分泌系统出现异常容易出现手心出汗热的现象，针对这种情况可以使用镇静安神的药物，像溴剂或者是苯巴比妥等药物等都是常用的，但是患者要注意的不可过多使用，会造成一定的副作伏肢慎用。
为什么手心总是出汗怎么治？
生 活中很多人都有过手心出汗的问题，那么，手心为什么老是出汗？手心出汗是怎么回事？手心出汗怎么调理？手心出汗怎么解决手心出汗
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手汗症
正常的手脚出汗是机体正常的生理反应，但是如果手心出汗太多，主要表现在手掌，足底可有多汗，则可能是一种原因不明的功能性局部异常多汗，可称为“手汗症”。
汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，但是手汗症可因交感神经过度紧张，如过量紧张、兴奋、压力、以及天气太热等原因。手汗症者除了手汗之外，其他都健康正常，多数人还会有足底多汗或腋下多汗，少数患者可伴有狐臭症。
建议：保持手足清洁干燥，尽量穿透气性较好的宽松鞋袜，将个人卫生做到位。
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体质虚寒
身体健康的人，全身李埋差出汗的同时，手心通是干的，但如果手心满是冷汗，身上却没有出汗，而且感觉有些冰冰凉凉的，甚至有些人越到冬天，手心出汗越多，且还有手脚冰凉，非常怕冷，这种情况就说明是体质虚寒了。
建议：多吃些温补身体的食物，同时，要加强体育锻炼，以便达到促进血液循环和效果。
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气虚
不管在哪个季节，甚至只是轻微的活动，常常会出汗不止，而且还会有面液备色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、说话的声音低小、容易感冒、食欲差等等症状，那么，可能是气虚的表现。
建议：在合理膳食的基础下，多吃些补气的食物，如粳米、牛肉、鸡肉、大枣、山药、花生、番薯、南瓜、白扁豆、牛肚、乌骨鸡等等。
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阴虚
由于阴液不足，不能滋润，进而会出现手足心热、面部发红发热、心烦失眠、口燥咽干、舌红少苔等等症状，这种情况多见于更年期的女性身上，另外，饮食过于辛辣、情志过极等，也会造成阴虚的发生。
建议：提醒自己保持稳定心态，并学会转移不良的情绪，少吃煎、炸、爆、烤的食品，多吃些绿豆、藕、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、百合等滋阴的食物。
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脾胃湿热
没有节制的饮食是伤害脾胃的，经常 嗜酒、过饱、过食肥甘厚、无规律饮食等，可致脾胃湿热，进而出现肢体沉重无力，胃胀不适，哪皮身体发热，舌苔厚而黄腻，头面部多汗，小便色黄，大便不畅等症状。
建议：可将薏米与红豆按1：1比例，煮汤常食用，可清热，解毒，除湿，利水，平时可多吃冬瓜，山药，莲子等，保持清淡的饮食习惯，忌肥甘美味等油腻食物不容易消化，适量运动。