在正常情况下尿液应该呈现淡黄色或者淡茶色，如果喝水太多的话尿液呈现透明色，但是尿液发黄时就要引起警惕了，有可能是药物或者喝水太少所导致的，甚至是生殖系统疾病或者肝肾疾病所引起的。
1、早上第一泡尿发黄。早上起来第一泡尿如果发黄，是不用担心的。因为经过一晚上睡眠之后，浓缩体内的尿液增高了废弃物的含量，所以尿液就会发黄。只要再多喝点水就可以让尿液变淡，所以不必担心。
2、喝水太少。一般到了冬季人们喝水量会越来越少，喝水少时就会让尿液浓缩，从而引起尿液发黄，和晨尿一样，只要规范的喝水即可，千万不要等到口渴了之后再喝水。
3、食物导致。许多食物含有天然色素，如蔬菜及水果里面含有的花青素，天然色素等，也会导致尿液发黄，比如火龙果、猕猴桃、胡萝卜等。
4、上火。很多人会发现，当身体处于上火的时候，尿液很容易会变得发黄。同时也会伴有牙龈红肿疼痛、嘴角生泡、牙齿疼痛等症状。这时候要合理的安排饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
5、药物导致。有些药物中会含有大量的核黄素，从而导致尿液发黄。只要患者停止服用药物，尿黄的现象就会消失。
6、压力过大。当压力过大、长时间处于紧张状态时会引起尿液发黄。经过研究发现，当人体过度生气或者紧张的时候，就会产生很多的毒素，毒素主要通过肾脏来进行过滤，从而造成黄色尿液。
7、肝肾疾病。如果不是上述这6种情况，很有可能是肝肾脏出现的病变。尿黄主要是分为尿胆元尿和胆红素尿，尿胆元尿一般是因为肝脏受到了损伤所引起的，当肝脏受到损伤时会增加肠道对尿胆原的吸收，当胆尿元进入到小便之后就会引起尿黄。胆红素尿主要是指大脑里面的胆红素进入了血液循环所引起的，一般是因为胆小管破裂状态，从而让胆汁进入到血液里面。
温馨提示
以上7大原因是导致女性尿液发黄的主要因素，如果尿液一直发黄没有得到缓解的话，应该及时去医院做肝脏和肾脏功能的检查。另外有一部分女性在性生活之后，也会出现尿液发黄的情况，并且伴有恶臭味道，一般是因为避孕套引起的，也有可能是生殖系统疾病所导致的。
小便发黄是正常的吗？日常该注意什么？下面主要从两类人群为大家进行解答：一、无特别疾病的一般人群。二、有某些疾病的特殊人群。
注意事项：关注我，了解更多有趣的科普知识。
有的人每天早上是被被闹钟叫醒。还有一种人，每天唤醒他的不是梦想，是尿，几乎每天睡觉都会被尿憋醒！
然而我们每天起来的第一件事情就是“小便”。
正常情况下，我们会看到黄色的尿液，那么这种颜色到底正不正常呢？
尿的颜色是反映尿液状态的最直观指标之一。
我们人正常地尿液颜色是淡黄色的，喝水多的情况下则是无色透明的。
喝水少的时候，是因为水分摄入不足，肾脏加大了水的重吸收，导致尿液浓缩，从而产生了颜色很黄的小便。这种情况常常发生在早上起床后，是正常的，及时补充水分就好了。
还有一种可能会造成黄色的小便：
如果摄入维生素B可能会引起尿液黄色加深，因为多余的黄色的维生素B2会通过尿液排出。
1、如果你发现常常出现深黄色（浓茶样）的尿液，而且有泡沫，则提示尿液中含有大量的「结合胆红素」，可能是肝有问题。
2、当小便颜色出现发黄还伴有刺痛这很有可能是患上了某种泌尿系统的疾病。尤其是女性朋友，因为女性的生理结构特殊，尿道与生殖器官相邻，容易引起交叉感染，需要更注意卫生清洁问题。
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1、如果你发现常常出现深黄色（浓茶样）的尿液，而且有泡沫，则提示尿液中含有大量的「结合胆红素」，可能是肝有问题。
2、当小便颜色出现发黄还伴有刺痛这很有可能是患上了某种泌尿系统的疾病。尤其是女性朋友，因为女性的生理结构特殊，尿道与生殖器官相邻，容易引起交叉感染，需要更注意卫生清洁问题。
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