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一个小小的孕酮牵动了无数准妈妈的心，基本上每个妈妈发现怀孕之后，都会被医生要求抽血检查孕酮情况，然而，10个孕妈里面就有9个会出现孕酮低的情况，当孕妈得知自己孕酮低、可能会有流产的风险时，可能会吓得“魂不附体”。原本刚刚查出怀孕，是一件非常开心的事情，结果去医院一验血——孕酮低、还会发生流产，孕妈的心情难免就像过山车一样，一下子就跌落谷底。

说到孕酮，它其实是一种由卵巢黄体分泌的天然孕激素，又称为黄体酮，是一种涉及女性月经周期、妊娠和对人类胚胎，还有其他动物胚胎有直接影响的类固醇，它是一种天然的“保胎药”，在孕期，孕酮可以支持孕8周以前的胎儿正常生长，高浓度的孕酮，还对增大子宫有着明显的镇静作用。

首先，是体质原因。有些女性由于自身体质原因，孕酮一直都不太高，但是这也不会有什么大的影响，照样也能将孩子顺利、健康地生下来。出现这种情况，只要HCG（人绒毛膜促性腺激素）数值翻倍，没有出现肚子痛、出血等情况，就不用太过担心，孕妈只要放松心情、好好休息就可以了。

其次，黄体功能不全。由于黄体功能不全导致黄体所分泌的孕酮不足。正常怀孕时，孕酮增多，才能维持妊娠继续，如果孕酮不足，严重时可能会导致流产、胎停等情况，这时候孕妈就要遵医嘱保胎或者随时终止妊娠。

另外，还有其他原因，比如孕妈自身的排卵障碍：由于肾上腺、甲状腺功能严重失调，影响卵巢的正常功能，从而影响女性排卵，导致不孕的可能，或者胚胎异常。还有宫外孕、先兆流产，女性缺乏锻炼、偏好高糖饮食，以及长期持续的精神压力等等，都会导致女性体内孕酮降低，进而影响女性自身的孕育功能。

我们之所以关注孕酮，就是因为他可以给孕早期的胎儿的发育提供良好的生长环境，可以防止胎儿被母体排斥，能够抑制子宫收缩，让子宫环境更安稳。一旦孕酮分泌不足，子宫就会变得不安分，胎儿就如同异物一样，被母体排出体外。

但是，孕酮低也并不一定会流产，因为在孕早期的时候，孕妈体内的孕酮是呈脉冲式分泌的，血孕酮的测定值波动幅度很大，有可能忽高忽低，所以，一次的测试显示孕酮低，并不一定表示会流产，一般医生也会要求孕妈过几天再来验血。但是，如果孕妈本身有疾病史、多次流产病史、又是高龄孕妇等情况，就要考虑是否黄体功能不全，就要根据医生建议进行保胎。

另外需要孕妈注意的是，即使是正常妊娠，孕酮也不是恒定不变的，也是忽高忽低，有的孕妈第二次测的时候比第一次还低，就会担心孩子的情况不好，会不会发生流产等。其实，在孕早期测孕酮只是医生判断胎儿健康的其中一个因素而已，只要妊娠活性好，胎儿本身没有问题，孕酮也不会持续下降的。

孕酮低的症状一般表现为，月经不规律、难以受孕、纤维囊性乳腺病等，若是出现以下症状就需要及时就医治疗：见红，并且伴有强烈腹痛；或者乳房触痛，就是说乳房受到轻微的刺激，就会引发疼痛；阴道干燥、身体容易疲劳、失眠等症状，出现抑郁症等情况。

1、药物治疗

当检查出孕酮值偏低的情况时，医生一般都会给孕妈开一些补充黄体酮的药物，或者是注射一些补充黄体酮的针剂，打针的话，一般都会持续打上10多天，孕酮值就会恢复正常。吃药的话，则根据孕妈本身情况来决定，医生会进行长期观察来建议孕妈用药的。

还有一点值得注意，补充孕酮的前提是，胚胎本身没有问题的情况下，如果胚胎本身就存在问题，补充再多的孕酮都是没有用的！虽然90%的孕妈都会补充黄体酮，但是，真正起到保胎作用的仅仅只有5%，很多孕妈都是因为先兆流产才会表现出孕酮值低，而不是孕酮低才引起的流产。怀孕期间出现少量的阴道出血，但并无腹痛和其它不适，预防性地补充适量的黄体酮，才是合理的做法。

2、食物调节

孕妈也可以通过食物来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，来达到补充运通的目的。天然维生素E能提升孕妈体内的雌性激素浓度，提高生育能力；大豆异黄酮是一种神奇的植物雌激素，也能调节补充女性雌激素，对提高孕酮有一定的效果。备孕的女性可以选择吃一些大豆、植物果仁、桃子、柚子、山楂、猕猴桃等食物，这些食物中就含有丰富的雌激素，可以帮助提高孕酮。

我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最炸眼的男性护士长，扛得动“病号”，搬得动病床！在孕育新生命的过程中，遇到任何问题或者困惑都可以来问老苗，希望老苗的建议可以帮助孕妈们减轻烦恼，让我们一起携手，为胎宝的健康保驾护航！

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