牙齿，相伴着我们的一生，是我们第一张明信片。很多时候，牙齿发黄会影响着我们的日常交往，甚至会暗示着我们身体某种疾病。究竟牙齿发黄是什么原因引起的呢？是不是代表某种疾病呢？

牙齿发黄主要有先天的和后天的原因。

1、最常见的是四环素牙

以前婴儿在母胎里，服用了过多的四环素，很容易会在牙齿钙化之后，乳牙的牙齿会慢慢变黄。其次，孩子长恒牙的时期，7岁前就服用了过多的四环素，等到7岁后开始换牙的时候，就开始出现了换牙。其实服用过量的四环素，并不能立刻使牙齿变黄，而是慢慢地出现变黄的情况。

2、缺乏钙元素

牙齿是骨骼的一个重要的组成部分，它也需要钙元素的补充并且会影响牙齿的美白程度。如果身体内的钙元素开始流失时，牙齿的坚硬度和抵抗食物的侵蚀的能力就会下降。当牙齿对食物的吸收力越强的时候，很容易会造成色素沉淀，牙齿因此变黄。、

3、过量地吸收烟酒和不良的生活习惯

过量地吸食烟草和养成不良的生活习惯，喝茶、咖啡、可乐等等有颜色的食物，过分摄入，都会在牙齿上残留下色素。这些色素会吸附在牙齿上，渐渐地牙齿表面就会开始变黄甚至变黑。

4、卫生习惯

很多人没有养成早午晚刷牙的良好习惯。日复一日，口腔中残留食物的残渣、茶迹、烟迹等等的物质，这些色素吸附在牙齿上，渐渐地牙齿的表面就会开始发黄了。

5、吃咖喱

在美国牙医协会最新公布的“牙齿染色排行榜”上，咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。研究指出，姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆，是名副其实的“白牙克星”。

大量的美白牙膏都含有过氧化物等成分，利用摩擦的原因，化学漂白的方式祛除牙齿的色斑、污垢的作用，起到美白牙齿的功能。但只能祛除牙齿的表面污垢，或者喝茶、抽烟引起的牙齿变色有效。但对内源性的色斑，没有什么作用。所以单靠牙膏来美白牙齿，作用并不明显。任何一支牙膏都不能彻底美白牙齿。

1、多吃奶制品。奶制品富含钙元素和磷质品。它可以促进牙齿釉质和牙根支撑骨的生长。可以使牙齿变得更坚固，同时釉质会保持更新下去、

2、多喝矿泉水。天然矿泉水不仅可以满足人体对氟的需要，而且还可以增加牙齿的釉质。可以面授微生物的侵蚀。

牙齿黄是什么原因造成的？

很多人对牙齿并没有存在保护意识，甚至将牙疼不当做疾病。而对口腔问题的不重视，也直接导致了国人的口腔健康非常堪忧。在媒体反馈的数据中显示，我国约有80%-90%的人存在不同程度的牙周疾病。可以说这个数据是令人恐怖的。

牙黄就属于口腔问题的一种，牙黄是可以通过美白得以改变，但是部分情况下的却不见效。

导致牙黄的原因有三种

氟斑牙

也称为斑釉牙，主要由于所生活地区饮水和食物中的氟元素过高引起。氟元素过高时，会在影响牙齿的钙化过程，导致牙齿表面发黄、凹凸不平，甚至出现条状、点状以及凹陷确实的可能。

四黄素牙

不少国人都受到类似药物因素的影响，导致牙齿黄。主要是因为在牙齿发育过程中，也就是儿童时期服用了四黄素类药物导致。四黄素类药物会与钙结合，形成四黄素钙导致牙黄现象。

烟草、咖啡等着色物质附着在牙齿上

正常情况下，氟斑牙、四黄素牙很难够通过牙齿美白来改变颜色的。因为整颗牙齿从内到外都呈现黄色。而烟草、咖啡等导致的牙齿发黄，如果情况不严重，是有机会给牙齿美白的。

目前针对牙齿黄，口腔医生的方法比较多。如盐酸脱水、激光治疗、双氧水漂白、紫外线照射等，即便是根深蒂固的氟斑牙、四黄素牙也会得到改善。

有两种情况会令我们的牙黄不能得到很好改善。

第一，因为卫生习惯导致的牙黄，如没有做到早晚刷牙，刷牙不仔细等，导致牙齿表面堆积食物残渣、牙垢、牙菌斑、茶渍等，这样的牙齿，即便进行美白，也和容易再次牙黄。

第二，老化导致的牙黄，随着年龄增加，我们的牙齿也会变黄，逐渐发暗，牙根裸露，如果脸上的皱纹，一般是不可逆的，这样的牙黄很难再美白。

如何减少咖啡、红酒和茶对牙齿的染色

因为牙齿表面并不是光滑的，存在很多细小的小孔。这样茶、巧克力、咖啡和红酒等这些容易着色的食物会导致牙齿变着色，而这样着色不是漱口、刷牙能够去除的。

最好的方法是，避免这些食物对牙齿的着色，如咖啡、茶等尽量少饮用。还有就是要做到餐后及时漱口的习惯。

洗牙可能对牙黄没有效

牙齿被着色是颜色进入牙齿内部导致的，而洗牙只能清除牙齿表面的牙菌斑，可能达不到牙齿美白的效果。

而所谓美白牙膏可能对牙齿有一定作用，但是作用微乎其微，想要牙齿变白，最好与口腔科医生一同制定适合自己的方案。

牙齿为什么会发黄？该如何保持自己的牙齿？

当人们开怀大笑的时候，牙齿就会露出来，有的人牙齿会变黄，主要是因为没有清洁到位导致的。当人们不注意口腔卫生就会出现牙齿变黄或者是清洁的时候，方法不对跟水质也会有关系，在日常生活中要消防保护好牙齿就要做到正确的清洁。

很多人都想拥有一口大白牙，每天就需要清洁牙齿，而且要用正确的方法清洁牙齿。帮大家的口腔卫生没有清洁到位，就会有一些病毒或者是细菌，残留这些脏东西在牙齿的表面附着，就会出现牙齿变黄的情况。也可能是药物的影响，当小朋友牙齿钙化的时候会吃一些四环素会让牙齿变黄。跟发育也有一些关系，当人们缺乏营养的时候，牙齿也会受到影响，所以牙齿釉质会变得特别粗糙，还会变成黄色，看上去比较难看。

每个地区的水质也不一样，水里面的含氟量比较多的时候，人们长时间喝这种水，牙齿就会变成黄色。掌握一些小方法，可以让牙齿变得更白，再刷牙的过程中加入一些小苏打进行搅拌，并且用干净的纱布沾湿涂抹在自己的牙齿上，就能够让牙齿变白。使用的过程中需要注意的是不能够太稀，否则不能够覆盖在牙齿上面。

用醋也可以美白牙齿，将适量的醋倒进自己的嘴巴里，一般需要贷四五分钟，然后吐掉再进行刷牙。这种方法适合在短时期内使用，因为醋对牙会有一个腐蚀作用，会让牙齿变得越来越薄，如果有口臭也可以用这种方法，效果会比较明显。最科学的方法就是用超音波洗牙，很多人牙齿变黄是因为牙齿里面有结石，通过这种方法洗牙就能够将这些细菌病毒清洗干净，也不会出现口腔疾病。