辣椒是餐桌上重要的调味品，特别是在南方一带，很多人是无辣不欢。辣椒不仅仅满足人们的味蕾，而且也能带来很多益处。经常吃辣椒能促进消化液分泌，提高食欲，起到温暖脾胃效果，而且也能促进全身血液循环，改善怕冷和血管性头痛。然而一部分人只要吃辣椒就会拉肚子，这是什么在作怪。
之所以吃完辣椒后会拉肚子，这跟辣椒中的辣椒素脱离不了干系。辣椒树属于香草酰胺类生物碱，在人体结构上，尤其是口腔和皮肤的部位上分布着太多神经受体，消化道中也分布着辣椒素受体。以上部位跟辣椒素反应后就会出现相应的症状，如口腔中感觉到很辣，皮肤有烧灼感，辣椒素可刺激肠胃蠕动，进而引起腹泻。特别是患有消化道疾病以及消化不良的人，吃辣椒会缩短食物在肠胃停留时间，导致急性腹泻。
哪几类人不能吃辣椒？1、肾脏和心脏不好的人
辣椒中的辣椒素主要通过肾脏排泄，难免会刺激肾脏，增加肾脏负担；同时辣椒素也会增加循环血量，加快心跳速度，引起心动过速，所以心脑血管疾病病人少吃辣椒，以免影响病情康复。
2、便秘的人
辣椒素有一定的刺激性，会使得便秘症状加重。特别是痔疮病人吃辣椒后可能会出现痔静脉充血和水肿，使得病情恶化，甚至诱发肛门脓肿。
3、胃酸分泌过多的人
辣椒素可刺激胃酸分泌，胃酸分泌过多会使得胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，进而使得胆汁排泄困难，甚至引起胰腺炎、胆绞痛和胆囊炎。
4、口腔溃疡
辣椒素很强烈的刺激性，不仅仅引起疼痛，而且也会刺激溃疡面扩大，使得溃疡面久久不能愈合。
5、眼病患者
患有红眼病或结膜炎的病人不能吃辣椒，以免引起眼皮肿胀和眼睛发烫，最可怕的是会升高眼压，诱发青光眼。
6、肠胃功能不好的人
患有食管炎、胃溃疡以及慢性胃炎的患者，若吃太多辣椒可刺激粘膜充血水肿，加快胃肠道蠕动，导致腹泻和腹痛，进而影响消化功能。
7、甲亢
本身甲亢病人分泌的甲状腺激素较多，新陈代谢速度快，心率也比较快。若仍然吃辣椒会加快心跳速度，让甲亢的症状更为显著。
8、正在服用某些药物的人
辣椒可减弱某些药物的疗效，使得病情加重。若正在服用清热滋阴的中药、治疗皮肤病的药物、痔疮膏以及胃肠道药物等，期间都不能吃辣椒。
温馨提示
虽然吃辣椒能一时满足味蕾，但也要有个度。除了以上几类人少吃或不吃辣椒外，睡眠质量差和神经衰弱的人也要少吃，因为辣椒会兴奋中枢神经系统，反而让人们躺在床上翻来覆去睡不着觉。另外，吃辣椒后若感觉到舌头发麻应立即喝杯牛奶，牛奶能跟辣椒素分子相结合，快速缓解味觉不适感。
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肠胃不好，一吃辣的和冻水就会拉肚子，怎么调理好肠胃？食物调理的重点是大补元气。2、加强体育锻炼乃是上上之策。3、另外阳虚体质者在精神上一定要保持平和淡定的心态。
大家好！
这里是四季养生密码苑，很高兴能够参与回答这个问题。
（体育锻炼是增强体质的是根本途径）
题主您好！你这种体质叫做阳虚体质，本来阳虚体质是不怕热性食物的，因为只有热性食物才能调理好阴虚体质者。
那么为什么你一吃辣的、冻的就拉肚子呢？冻的就不必说了，阳虚体质者属于缺少火气型的寒性体质，本来就是最怕冻的和一些寒性生冷的食物。那么为什么吃辣椒也会拉肚子呢？
（体育锻炼是增强体质的是根本途径）
这是因为你的阳虚体质已经虚到了极点，拉肚子已经成为习惯性的事情，你柔弱的肠胃根本就经不起任何有刺激性的东西。所谓“虚不受补”就是这么回事。
其实阳虚体质者日常的窘态并不仅仅表现在拉肚子这件事情上，平日里也总是手冷过肘、脚冷过膝，即使喝水也大抵是穿肠而过，水经过肠胃根本就没有蒸腾气化。阳虚体质者往往面色无华，大部分都有黑眼圈，且唇色晦暗，腰酸背痛，下肢肿胀那是常事，平日里总是性欲低下。
那么阴虚体质者应该如何调理呢？
（体育锻炼是增强体质的是根本途径）
像这种特阳虚的情况是别想一下子就能补好身体的，因为过度虚弱，只能是慢慢地调理。先是在饮食上实行严格的管控措施，比如寒凉一类食物绝对是不能再沾嘴的。
食物调理的重点是大补元气。大家知道人体的元气是藏在肾脏之中，要想补好元气补肾是重点。从中医养生理论上来说，黑色的食物是补肾的，比如黑芝麻、黑豆、黑茄、黑米、紫米、核桃等。当然补肾是需要厚味的食物的，比如羊肉、牛肉、猪肉，狗肉等。中药材以红参、人参为佳，千万不要吃西洋参，因为西洋参是属于凉性的补药。
2、加强体育锻炼乃是上上之策。阳虚体质之人体育锻炼项目选择运动量少的，运动幅度不大的体育项目为佳，比如太极拳、八段锦等这些运动项目都是以调息为主，这是最适合阳虚体质者练习的。
因为阳虚体质目的就是为了调理阳气，练习八段锦之时可以在早晨太阳刚刚升起的时候，面向太阳练习，因为八段锦练习时每一式都有深呼吸的套路。正好用来采补天地间的阳气以便充实元阳。
3、另外阳虚体质者在精神上一定要保持平和淡定的心态。别小看这一点，其实保护好自己不让受惊吓对于阴虚体质者来说非常重要，因为从中医养生理论上来说“恐伤肾”，要想补进的阳气能够巩固，就必须保护好自己不让受惊，以免刺激肾脏又导致元阳泄漏，前功尽弃。
总之我认为阳虚体质者并不是一下子就能补好身体的，必须静下心来，缓缓而行，缓缓采补才能得到逐步好转，最后取得成功。
问题回答完毕！敬请赐评！谢谢！
肠胃不好，一吃辣的和冻水就会拉肚子，怎么调理好肠胃？食物调理的重点是大补元气。2、加强体育锻炼乃是上上之策。3、另外阳虚体质者在精神上一定要保持平和淡定的心态。
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其实阳虚体质者日常的窘态并不仅仅表现在拉肚子这件事情上，平日里也总是手冷过肘、脚冷过膝，即使喝水也大抵是穿肠而过，水经过肠胃根本就没有蒸腾气化。阳虚体质者往往面色无华，大部分都有黑眼圈，且唇色晦暗，腰酸背痛，下肢肿胀那是常事，平日里总是性欲低下。
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像这种特阳虚的情况是别想一下子就能补好身体的，因为过度虚弱，只能是慢慢地调理。先是在饮食上实行严格的管控措施，比如寒凉一类食物绝对是不能再沾嘴的。
食物调理的重点是大补元气。大家知道人体的元气是藏在肾脏之中，要想补好元气补肾是重点。从中医养生理论上来说，黑色的食物是补肾的，比如黑芝麻、黑豆、黑茄、黑米、紫米、核桃等。当然补肾是需要厚味的食物的，比如羊肉、牛肉、猪肉，狗肉等。中药材以红参、人参为佳，千万不要吃西洋参，因为西洋参是属于凉性的补药。
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因为阳虚体质目的就是为了调理阳气，练习八段锦之时可以在早晨太阳刚刚升起的时候，面向太阳练习，因为八段锦练习时每一式都有深呼吸的套路。正好用来采补天地间的阳气以便充实元阳。
3、另外阳虚体质者在精神上一定要保持平和淡定的心态。别小看这一点，其实保护好自己不让受惊吓对于阴虚体质者来说非常重要，因为从中医养生理论上来说“恐伤肾”，要想补进的阳气能够巩固，就必须保护好自己不让受惊，以免刺激肾脏又导致元阳泄漏，前功尽弃。
总之我认为阳虚体质者并不是一下子就能补好身体的，必须静下心来，缓缓而行，缓缓采补才能得到逐步好转，最后取得成功。
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