文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。

怀孕对每一个妈妈来说都是一次巨大的挑战，从备孕到孩子出生每个妈妈都需要用一年的时间等待一个孩子的出现。每个孕妈都是伟大的，需要经历各种疼痛和各种身体的不适，呕吐、腰疼、行动不便、难以入眠这些都会伴随着每一个孕妈。但是不是每一个妈妈经历过这些痛苦之后能够在预产期才把生下孩子的。现在有很多孕妇都出现了早产的情况，这个是怎么一回事呢？

我身边的一个好朋友就出现了早产的现象，我的朋友身体一直不太好非常的瘦弱，生孩子也是决定了很久也准备了很久的事情。怀孕期间非常配合的做适量运动，按时检查，也吃了很多的补品，为的就是能够顺利生产。但是宝宝还是早产，30周不到就出生了。

为什么越来越多孕妇“早产”？这原因是“罪魁祸首”，如何去避免？

1、未满20岁或者是大于35岁的高龄产妇

我们都知道女性生育一胎的最佳年龄是20-35之间，大多女性在14岁左右会来月经，这时候就已经有了生育的能力，但是这时候的生殖系统却还不是特别成熟，一般女性到20岁身体才算是完全发育完成，35之后生殖系统开始老化，也不是生孩子的最佳年龄了。如果妈妈未满20或者大于35岁生孩子的，有非常大的可能性会出现早产。

2、反复流产

如果妈妈之前有过反复流产、人工流产、引产史或者流产后不足一年又再次怀孕等情况，那么孩子出现早产的几率是非常高的。反复的流产导致妈妈的子宫受损严重，怀孕就非常的难。而怀上了也如果妈妈在怀孕前出现过这些情况会导致孩子早产。

3、孕妇严重贫血

还有一种情况就是孕妇的身体状态真的很差，有重度贫血的情况。一度孕中期发现贫血医生就会开药给妈妈们吃，妈妈一定要坚持吃，因为如果妈妈在孕期严重的贫血的话也容易引起早产。

1、不要过度劳累

怀孕对每一个女人来说都是非常辛苦的，那在这个非常辛苦的这段时间里面。家里人尽量不要让孕妇太过劳累，太过劳累会导致孕妇身体虚弱，不仅容易造成早产还有可能会增加生产难度。

2、身心要保持愉悦

很多孕妇距离预产期还有一个多两个月就开始非常紧张，想东想西的。这时候丈夫就要发挥作用了，丈夫应该多多的疏导孕妇的压力，让孕妇的身心保持愉悦，不能有很大的压力。压力太大也有可能会造成难产和早产的问题！

3、注意营养的均衡

孕期应该保持营养的摄入，要营养均衡，这样才更好的顺产。比较有些孕妇怀孕时也不爱吃肉就容易引起贫血，而贫血没有及时矫正的话就会影响到宝宝的营养，也会引起早产的发生。

怀孕是非常辛苦的事情，作为丈夫应该更加体恤自己的老婆。让孕妇在怀孕期间有好的心情和平衡的饮食，这样才能帮助孕妇顺利生产。

​我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！

更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！