嗓子总有痰，痰多总要吐，很多人都有嗓子总有痰，痰多总要吐这种情况，到底这种情况是怎么回事，今天教大家分辨，并且教大家一些方法。嗓子痰多呢，分几种情况。

人体产生痰的根源：说几种情况之前，首先大家得明白，中医一句话叫脾为生痰之源，肺为储痰之器，就是说脾虚时候呀，吃进的食物不能完全消化吸收，容易堆积在体内，形成代谢垃圾，存在于肺中就是常见的痰，祛痰根源在调理脾。

痰湿重原因表现及方法：那第一种，就是痰很多、色白，透明清稀，一条条，有的是拉丝状，堵在喉咙里，咳嗽不明显哈，舌苔是白的，有的人会偏腻，那这种人会兼有这种胃胀、食欲不佳，大便呀偏稀，这种胃肠表现，那这种呀是脾虚不能运化，导致痰湿内生，在气道内，堆积多了，就咳出来了，这种就要健脾化痰除湿。

陈皮健脾燥湿化痰，对于湿痰效果好，炙甘草补气健脾，生甘草清热解毒

兼有明显的腹胀，还要行气化湿，可以选用健 脾除湿并且有行气功能的药，这种是痰湿盛，不怎么咳嗽的情况。

第二种：痰白，质稀，那就要在健脾除湿的基础上，来止咳、化痰，恢复肺得宣发速降功能，让肺更好的把痰排出来，结合温化寒痰解决痰湿的问题。对寒痰、有咳嗽的表现，就很好。

如果痰湿粘的，稠的，黄的，不容易咳出，说明这种是热痰，热者寒之呀，那就要清热化痰，当然这个清热化痰主要解决热痰的问题，同时还得配合健脾除湿。

贝母是一味清热化痰的中药，对于热痰效果好，川贝母清肺作用好于浙贝母，但价格较贵，浙贝母化痰散结作用好

当然，还有一种梅核气。

肾经巡行经过咽喉，许多虚火上炎导致的咽喉疼痛、不舒服，从补肾水入手

最后总结，其实总结起来就是：痰多、要考虑脾、肺，那就是补脾，宣肺化痰，寒痰呢颜色白，质稀，用温热的方法去除，热痰颜色黄、稠、不容易咳出，适当用一些凉的方法，那还得从整体考虑这个人体质，寒性还是热性，寒痰、热性体质，太热的方法不能用，要适当，同理，热痰寒性体质，那不能太凉，这是一些大的方形，千万不能搞错。

文章中观点仅代表个人，不具有普遍性，有相关表现一定要及时在当地就医治疗，以免延误。