大家好，我是零号神秘人。你真的知道梦到底是什么吗？为什么会做梦呢？

梦的存在到现在的科学技术也无法给出最正确的解释，据统计人每天会做4-6个梦，而有时候感觉没做梦也只是忘了而已。那么梦到底是什么呢？为什么会存在呢？

关于梦最科学的推测就是：人每天都会有意无意的接收到大量的信息，这些信息包括触觉、视觉、听觉、味觉大脑就会把这些信息统统记录下来。而到了休息的时候大脑会把这些碎片信息进行整理筛选，在这个过程中就会产生梦。不过这也仅仅只是个推测而已

2010年时有一个团队做了一个实验，让一群人一起去看一个迷宫，看完之后呢就把这群人分成了三个小组。一组人负责睡觉，另一组人负责思考如何走出迷宫，最后一组人自由活动。等第一组人睡醒后这群人再来走这个迷宫，实验结果表明睡觉的那一组人比其他两组更容易从里面走出去。也就是说睡觉时大脑对刚刚接收到的消息进行了整理，而这种整理比自己去思考效率更高更有效。

梦的形态之“鬼压床”

“鬼压床”通常分为两种形式，一是睁眼式，二是闭眼式。通常我们所经历的“鬼压床”都是闭眼式的，而在闭眼式中绝大多数人却认为自己是睁着眼的。

“鬼压床”有什么前兆？

据目前研究表明“鬼压床”是一定会出现一些前兆的，在“鬼压床”出现前，你一定会听到类似“滋滋滋或者咂砸砸”的声音，这种声音的频率在1000-3000赫兹，通常只会持续几秒钟。当我们的生活不规律，或者极度虚弱状态下是比较容易进入“鬼压床”的状态。

梦的形态之“梦游”

梦游是一种极度危险的梦境形态，梦游的人会做出任何让人匪夷所思的举动。梦游状态下人的脑电波处在睡眠阶段的3和4，这个阶段为沉睡阶段。并且沉睡阶段的人是不会做梦的，所以梦游的人所做的事往往和脑子里的不一样。所以会发生梦游人在梦中吃东西，出门，甚至去开车和跳楼。虽然在梦游的人也会无意识的去规避一些障碍物，但也是极度危险的。梦游常见于思维活跃想象力丰富的儿童群体当中，成年人梦游则是由儿童时期所遗留下来的症状。另一种成年人梦游症则多是由精神分裂和神经官能症引起。

当我们遇到梦游的人请不在万不得已的情况下不要叫醒他，因为这可能会对他的精神施加极大压力，更有可能留下永久性精神损伤。

梦的另外两个作用“预知风险”“心理补偿”

人类的祖先生活在森林里，每天都充斥着大量的风险，而梦就会在脑子里进行模拟风险，从而使人在遇到危险时不必太过惊慌。这一功能可以用一个词来形容“似曾相识”！

我们有时候想做什么事却不能做，喜欢的人已经结婚或者不在，我们的梦常常会对我们的这些失落感进行弥补。小时候我就特别想要一台电脑，但是家庭条件不允许，所以我常常就会梦到家里买了电脑，这种梦持续了好多年。

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